[...] shotokan i posługiwanie się nunchackiem. Ostatnio KRAV MAGA staje się coraz popularniejsza. Chciałbym choć trochę poznać tą sztukę , jednak trenera nie ma w pobliżu mojego miejsca zamieszkania a materiały szkoleniowe typu książki kasety vhs są praktycznie nieosiągalne. Czy ktoś mógłby mi pomóc. Może macie jakieś materiały na kompie itp. dzięki
[...] tego tematu,ja tylko punktuje zachowanie szpilki,który po prostu zachował się jak burak w moich oczach i tyle i mówię to jako zwykły szary człowiek który wyniósł pewne wartości z domu. Nie oceniam jego umijętności bokserskich i nie oceniam 'książki po okładce'. Nie tafiasz do mnie ze swoimi argumentami,więc tutaj kończę,pozdro i miłego dnia
Ale jest za..bisty... Normalnie postęp z walki na walkę. Uczy się obijac bumów. I potrafi to coraz lepiej. Pewnie wiecej nauczyłby się z książki niz przez ten czas co zmarnował na przelot i obicie gościa o którym wiadomo że ma 1 filmik na youtube
[...] chodzi o ćwiczenia na mobilność itp. Dlaczego robię z tego taką sensację? Ano dlatego, że od jutra (a w zasadzie od dzisiaj popołudnia) do zdaje się niedzieli wszystkie książki w wydawnictwie Galaktyka za 50% ceny. A akurat ta książka do tanich nie należy. Także polecam zajrzeć na stronę i zamawiać bo na serio można kilka dobrych pozycji [...]
Mam jeszcze pytanie, bo widzę że jesteś zorientowany w temacie kalisteniki :-) Polecasz jakieś książki albo artykuły z ćwiczeniami, progresjami i planami treningowymi?
Wszelkie ćwiczenia jakie teraz bedziesz wykonywać które mają niby zwiększyć Twój wzrost mogą zrobić wiecej kłopotów niż pożytku. MOJA PROPOZYCJA CIESZ SIĘ ŻE JESTEŚ ZDROWA ZAAKCEPTUJ SIEBIE JAKĄ JESTEŚ A PIENIĄDZE WYDAWANE NA GŁUPIE KSIĄŻKI PRZEZNACZ NA COŚ CO CIĘ CIESZY. Wzrost to genetyka przede wszytskim proces kostnienia się zakończył więc [...]
Przedwiośnia bym nie napisała bo nie przeczytałam tylko sobie film w kinie z klasa oglądałam ^^ hehehee ja to zaczełam czytać książki dopiero po liceum, i czytałam w gimnazjum. W liceum to fakt że to obowiązek bardzo mnie zniechęcił %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja przeczytalem o nim 2 ksiazki, przesluchalem kazda plyte, przeczytalem kazdy wywiad z nim i o nim dostepny po polsku, filmy o nim i z nim obejrzane i nie moge sie doczekac filmu o nim, ktory w 2015 wychodzi
[...] nie pierwszy Ci zwróciłem uwagę. Wytykając mi błędy, uargumentuj swoją wypowiedź czymś wartym uwagi - np. linkiem do źródła rzetelnych informacji - tu badań, albo tytułem książki - nawet jeśli się zmienia, jak to stwierdziłeś, co roku. W innym wypadku nie mamy o czym rozmawiać, bo nie interesuję mnie dyskusja z osobą, która wiedzę czerpie z [...]
Powyżej zamieściłem skan z książki "ANABOLICS 2006" Williama Llewellyna, w której przede wszystkim zawarta jest wiedza praktyczna. Dla tych co angielskiego nie kumają chodzi o to że omka szybciej się aromatyzuje niż susta, stąd zalewanie. Może to być właśnie spowodowane większym stężeniem. EleMelZ to nie są badania u Heńka w garażu, [...]
I.P wypuszczała sponsorowane opracowania/książki dotyczące dostępnych środków na rynku, gdzie w dziwny sposób produkty tej firmy były bardzo chwalone, a niektóre środki nie pojawiały się wogóle! To dlaczego Jelfa nie może robić sponsorowanych badań czy pseudo-reklam? A czy różnica wynika z aromatyzacji, ostatnigo estru, zwiększonej dawki czy [...]
Jak bede miał czas to zeskanuje treningi Bila Pearla z książki Henryka Jasiaka ,,Współczesny Herkules".On tam też na początku zaleca trenować całe ciało 3 razy w tygodniu.Bardzo podoba mi się wylwetka Reevesa,Pearla i Parka.Ale i oni z czasem przeszli na dzielony. Zmieniony przez - pentryt w dniu 2006-03-02 12:58:36
[...] domową siłownię to po za rackiem, drążkiem, sztangą i hantlami, ławką, stojakiem co byś do niej wstawił? Mówię o zestawie startowym, podstawowym - potem się poszerzy. No właśnie nie dużo - ciuchy, buty i książki. Już znalazłam firmę przewozową w 1500 pln powinnam się zmieścić luzem. Fela: no raczej, że biorę - bez rury nigdzie nie jadę ;-]