ale żeś sie podniecił U mnie takich masa chodzi , niby ciąża kobiete pogrubia ale po takich mamuśkach tego nie widać . "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
[...] podium - uważa 26-letni Małachowski. W najbliższych dniach wicemistrz olimpijski będzie się skupiał przede wszystkim na treningach. A oprócz tego? - Będę jadł, spał i czytał książki, te z gatunku fantastyki. Mistrzostwa świata w Berlinie rozpoczną się 15 sierpnia. Eliminacyjny konkurs rzutu dyskiem zaplanowano na 18 sierpnia, a finał dzień [...]
[...] szkołach. otóż książka podręcznik " Ku współczesności" przedstawia Stalina bardziej jako wodza inwestującego w rozwój ekonomiczny i kulturowy, niż zbrodniarza. a jedno z zadań z tej książki brzmi mniej więcej tak( wypracowanie) opisz, jaką rolę w czasach solidarności i przemian politycznych, aż do dziś odegrała...GAZETA WYBORCZA. smutno.
[...] wszystkiego ma po dwa. Od rozwodu rodziców mieszka na zmianę tydzień u mamy, tydzień u taty. Przenosi się zawsze w piątek. Dlatego wszystkiego ma po dwa" – piszą autorki książki Alexandra Maxeiner i Anku Kuhl. Pod tym tekstem widnieją dwa wesołe obrazki dziecięcych pokoi z podpisami: „Pokój Mani u mamy" i „Pokój Mani u taty", są tu też dwa [...]
Zmiany na forum powinny nastapic. jak sama nazwa mowi jest to sportowe forum dyskusyjne wiec po co na forum komputery lub ksiazki?? czy nie lepiej by bylo zrobic osobnych forum? na tym forum robi sie wielki balagan i przestaje mi sie to troche podobac. prosze tylko o jedno zrobcie cos z tym forum....
Codzienne rościąganie nic nieprzeszkadza w budowaniu si mięśni,czytałem książki gadałęm z trenerem i mi mówiż że bez codziennego rosciąganie niedijde do doskonałości a jak to zajmnie mi to ze 3 raz więcej czasu,mięsnie sie będą budowały,
Mam pytanie do HighKick - co do tej ksiazki, znalazlem ja w necie, i czy w niej jest dokladnie, "jak dla dzieciaka" czyli ze szzcegłami opisane jak sie rozciagac aby dojsc do turka? Czy jest tam jakis plan treningowy zalecany ilosc powtorzen, czas przytrzyman, czas cwiczen i jakie cwizcenia, czy sa obrazki? Bo moze tez sie skusze na taka [...]
Jeśli można to również poproszę o skany książki T.Kurza... Email: [email protected] Moglibyście mi powiedzieć czym jest spowodowane to, że gdy przechodzą z dosyć niskiego szpagatu do siadu rozkrocznego, nogi uciekają do siebie... Ze szpagatem zjeżdżam dosyć nisko, ale gdy chcę mieć podobny rozkrok w siadzie to nie ma szans... Chciałbym dotykać [...]
A wiecie coś o tym, czytaliście książki, mi zależy na obieganych w tym temacie. To nie była nauczycielka co uczyła w jakieś pipidówie w Lo - co roku w rankingu w czołówce w Polsce najlepszych Lo. Gdy ja zdawałem maturę wszyscy zdali w tejże szkole. Więc nauczycielka musiała się liczyć z innymi nauczycielami, a nie paplać co jej się podoba. I nie [...]
[...] lub dzielony spilt) 29 IX-8 XI-Cykl redukcji tkanki tłuszczowej 9 XI-16 XI- Cykl regeneracyjny 17 XI-21 XII- Cykl redukcji tkanki tłuszczowej Materiał zaczerpnięty z książki "Kulturystyka -Twój pierwszy rok treningu" Michał Sulewski Wszelkie prawa zatrzeżone. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]
hmm dziwne bo na mojego mejla ta erbima odpowiedziała od razu... Mateo powinien chyba zmienić stary modem na szybsze łącze... albo w ogóle przerzucić się z gołębi pocztowych na listy elektroniczne... jak nie wie jak to zrobić to mogę udzielić instruktarzu... i na mejle chłopaków kupujących po 15 i więcej kilo też z tego co wiem odpowiada od [...]
[...] z moich doświadczeń, w Twoim wieku, powinieneś mieć TSH w okolicach 1-2. Osobiście w przypadku TSH powyżej 2 już miałem wyraźne objawy niedoczynności. Zazwyczaj jakieś książki, bardziej popularno naukowe, wskazują na 1. Lekarze z którymi współpracowałem też zawsze dążyli do 1, ale to przy podawaniu syntetycznego hormonu. Niektórzy mają TSH [...]
Leyus , potrzebna mi pomoc a mianowicie szukam audio kursu z ang dla kogos kto ma praktycznie zero pojecia o ang posprawdzalem pl strony w uk co sprzedaja ksiazki i tam sa jakies tanie kursy z 1 lub 2 cd.. a bym potrzebowal cos z wieksza iloscia cds czy cos, masz jakies konkretne tytuly albo strony namysli?? z pimsleur patrzylem ale z pl nie ma na [...]
sie naucz patrzec :D, wyszukiwanie ma to do siebie ze znajdzie tez to co ma w nazwie dany wyraz wiec i gre ale 90% to ksiazki http://www.bankier.pl/wiadomosc/Szalejaca-drozyzna-czyli-wakacje-pod-znakiem-kryzysow-i-inflacji-2368698.html
Mam te 4 ksiazki i to kicha! Z tego sie uczyc - wolne zarty. Jak gosc zobaczy jak wyglada ushiro-mawashi, yoko-geri i mawashi-geri to nie znaczy ze bedzie potrafil je wykonac. Strasznie kiszkowata ta ksiazka. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek [...]
"Stretching-Trening gibkości" Tomasz Kurzej -lektura dla leniwych, którym się nie chce czytać "Rozciągania..." A książki proponuje traktowac jako ciekawostke, nie jakiś tam poradnik. nic nie zastąpi bowiem prawdziwego trenera a z czasem zauważysz iloma bzdurkami z książek na poczatku się jarałeś [...]
*** ja myślałem że tu o 1 poważnego fighta chodzi a nie jakiegos z pedałówy *** o walkach z pedałówki to ja moge ksiązki pisać pierwszy raz to w 4 kalsie z chłopakiem o koleżanke z kalsy aż padł tekst "w parku po lekcjach" boze ale wtedy miałem ubaw był tak samo silny jak ja tylko jakos tego nei umiał wykorzystac walłem go 2 razy w [...]