książki

[...] każdego dnia ćwiczy różne grupy mięśniowe (bo na to wygląda - chyba że źle przeczytałem) to nic nie spali . Potem wystarczą dwa dni odpoczynku i jedziesz dalej . Co innego gdyby ćwiczył to samo trzy dni z rzędu , wtedy by mu to na dobre nie wyszło "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Nie mam. Ale z takich łatwo dostępnych to mam wrażenie że autorzy książki "Co ukrywa Lance Armstrong" również wspominali o tym w swoim opracowaniu. Chyba tak. Ta sprawa to swego czasu jak wyszła na jaw to była rozdmuchiwana dość. To były pierwsze Igrzyska na których wystąpili zawodowcy z NBA czyli "Najlepsi Koszykarze na [...]

jak ktos ma mozliwosc to polecam wojskowe szpitale tam tych operacji przeprowadzaja bardzo duzo a to warzne zeby lekarz miał praktyke a nie tylko z ksiazki. z mojej kompanii taki zabieg miało ze 6 osob i nikt nie narzekał potem i juz nie chrapali he

puma666 A czy moglbys przetlumaczyc ten program dla fighterow z tej ksiazki lub chociaby go przyblizyc ?

www.guardia.pl a co do ksiazki to jest w niej chyba wszystko co trzeba wiedziec o ochronie osobistej Zmieniony przez - Wojtass22 w dniu 2005-04-24 20:36:04 Zmieniony przez - Wojtass22 w dniu 2005-04-24 20:36:37

Ja bym proponowal robic kazdego dnia innego rodzaju pompki i w roznym tempie.Jednego dnia wykonuj pompki dynamicznie a drugiego powoli ale bardzo dokladnie.Mysle ze mozna by dolozycz do twojego treningu pompki z klasnieciem,na uchwytach(jak nie masz uchwytow moga byc np ksiazki)z nogami na podwyzszeniu,stanie na rekach,L-sit(dwa ostatnie cwiczenia [...]

W empiku nie będzie ksiązki, ale z zakupem nie będzie problemu.

heh.. Nap*****laj zadania z matmy i czytaj mądre książki. ;)

[...] to przez pierwsze 6 miesięcy była to taka "zabawa ciężarami". Natomiat po pół roku zacząłem "poważne" treningi, założyłem dziennik, zacząłem czytać książki i czasopisma o kulturystyce; zdobywać wiedzę o treningach. A dietę kulturystyczną (wysokobiałkową) zacząłem stosować na wakacjach; teraz mija mniej więcej 4 miesiąc [...]

Drobne podsumowanie tego co napisałem wcześniej. Tekst pochodzi z książki "Specnaz w Afganistanie" - Wiktor Markowski i Wiktor Miliaczenko. "Rozpoczęte na wiosnę 1980 roku pierwsze operacje 40. Armii ujawniły, że regularne jednostki wojskowe nie są przygotowane do działań w specyficznych miejscowych warunkach. Cała znajdująca sie w [...]

e tam , sztuczne cyce i plastikowe twarze ... No ale było kilka ładnych "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] tułowia na maszynie siedząc. Otworzyła Książkę i angażując się bardzo mocno rozpoczęła trening oraz czytanie literatury pięknej. Po ok 10 min koncząc kolejną stronicę książki rozejrzała się za synem i wróciła do dalszego treningu czytania No i czyż nie można połączyć ciężkiego treningu siłowego z kształceniem i rozwijaniem walorów [...]

Na ostatnim całkiem ładnie , na pozostałych masz twarz jak pomidor Bez obrazy "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] . A że nie każdy jest wazeliniarzem wypisującym same komplementy to można było przewidzieć ... Nie przecze że zdjęcia nie są fajne ale twój wygląd na nich kojarzy mi sie z pomidorem . Nie obraziłbym sie gdybyś Ty coś podobnego o mnie napisała ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

A ja myślałem że tu chodzi o "cipki" , przecież tak jest w temacie "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Uważam, że plan ogólnorozwojowy Bruca z książki "sztuka kształtowania ciała" jest o wiele lepszy od tego jego poczatkowego.

mam oby dwie jego ksiazki i moje odczucia sa podobne

Praca dyplomowa i "cos Ci nie wychodzi"? To jak chcesz to bronic? Wez sie za ksiazki najpierw a nie za internet. Chociazby za "Traumatologie sportowa" Garlickiego i Kusia czy "Urazy i uszkodzenia w sporcie" Dziaka i Tayary. Potem mozesz poglebiac... Pozdrawiam.

Traumatologie mam ale tej drugiej książki w mojej bibliotece nie ma ani w okolicy bo juz szukalem

Nie No. Łaska mówi tez o innych rzeczach w różnych odcinkach, mity obala, książki poleca. Myślałam ze cos więcej obejrzałas i jakiś zdanie masz. Po prostu ciekawa jestem pobudek co Cie skłoniło ze tak a nie inaczej. Nie mówię ze złe czy dobrze. Zmieniony przez - panna.nikt w dniu 2019-04-16 20:09:08