książki

[...] w Polsce były szkoły boksu zajmujące się ta odmianą, może kiedyś coś powstanie, coraz częściej ludzie wracają do tego co stare , sprawdzone może w jakiś szkołach są organizowane seminaria z nauczycielami starej szkoły boksu , boksu na gołe pięści? książki o boksie które wymieniłeś są dostępne w polskiej wersji językowej czy tylko po angielsku?

książki jeszcze nie mam mógłbyś opisać to jeszcze raz bo nie widzę gdzie opisałeś dlaczego w boksie tradycyjnym uderzają trzema ostatnimi kostkami jak to uzasadniają to uderzenie jest silniejsze od uderzenia dwoma pierwszymi kostkami ?

na razie czas mnie goni wiec tylko o siemieniu lepiej spozywac nasiona, ale mielone - idzie kupic lub samemu to zrobic w starym mlynku do kawy dlaczego 1. dostajemy nei tylko olej ale wiele cennych mikroskaldnikow zawartych w nich 2. oleje lniane - dobre - warotsciowe sa bardzoe nietrwale i wrazliwe na warunki przechwoywania, nasiona nie maja [...]

Nie czytałem książki. Poza tym film i książka o Rambo skończyła się inaczej.

fakt... a tytul i autor tej ksiązki ?

Sory za offtop Ale tutaj była krótka dyskusja na temat Johna Rambo, Olokk wspominał że w książce Rambo ginie (mowa o First Blood), ale przecież David Morrell, napisał trzy książki więc jak to jest? Poz

Wiem widziałem, z tym że tak jak pisałem wyżej David Morrell napisał trzy książki First Blood jest oczywiście pierwsza, więc jak on tam może ginąć. Może mnie ktoś oświecić? Poz

Posiadam tę książkę. Właśnie skończyłem ją czytać. Interesująca książka. Pan Piotr zajmuje się kulturystyką od 11 lat (w momencie wydawania książki). Opisane szczegółowo plany ćwiczeń oraz atlas. Napisane co robić, żeby rosnąć i czego nie robić. Które suplementy naprawdę pomagają, a które to totalny syf.

Dziwne,ze pare osob nigdy nie komentuje moich fotek,a w innych postach to ksiazki pisza...Hmmmmmmmmmmmm -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

[...] a wiele ćwiczeń wykonuje w seriach łączonych (podwójnie lub potrójnie), a więc bez przerw wypoczyn kowych. Na taki trening mogą sobie oczywiście pozwolić kulturyści o długim stażu treningowym i znakomicie przystosowani do tak intensywnego wysiłku. Materiał oczywiście zaczerpnięty z książki Henryka Jasiaka pt/ "Współczesny Herkules"

PRZEDRAMINA CWICZE od czaasu do czasu, tzn jak juz zaczne to kontynuuje kilka tygodni, podobnie postepuje z lydkami i brzuchem. Wszystkie te miesnie sa oporne na wzrost, jednak ich udzial w innych cwiczeniach/zajeciach codziennych powoduje ze odpuszczajac na jakis czas nie maleja, a czasem sie nieco wzmacniaja.. Pozniej kilka tygodni treningu i [...]

Krótki poradnik , dotyczący wyjazdu do legii, oparty na moim doświadczeniu, wypunktuję to. 1. Kup bilet open koniecznie!!!Legia nie odsyła do domu tylko daje troszkę ponad 50E a to nawet nie starczy na TGV z Marsylii do Paryża. 2. W punkcie werbunkowym w Paryżu straciłem tylko kilka dni, później nas przewieźli do Marsylii. Nie trać czasu, zaplanuj [...]

lojoj kolega ma 4x cm w lapce i 16 lat? i cisnie wiecej niz 100 ? nie no po prostu chyba jestes cudem natury, bierz sie za zelazo, kolegom ze szkolki powiedz dziekuje i szkole tez , bo widze ze sie marnujesz ! A chca z Ciebie zrobic inteligenta? Stary, nie daj sie , twoje miejsce w ktorym powinienes zyc,mieszkac,spac,zrec,pic,...,itd. - jest [...]

[...] sztuk walk dla tzw "stopnia." (To co Bruce pokazywał w filmach to nie Jeet Kune Do) ;-) /SFD/2017/4/14/b673c0b606e347d2b2022cf2698c8371.jpg Zdjęci fragmentu pochodzi z książki "The Legendary Bruce Lee pod redakcją Black Belt Magazine,Jack Vaughn,Mike Lee" Zmieniony przez - jkdfighter w dniu 2017-04-14 21:41:07 Zmieniony przez - jkdfighter [...]

[...] nawet 5 powtórzeń, ćwicz w następujący sposób B1 A6 A2 D C1 E F G K2 Każde ćwiczenie wykonuj w trzech seriach. Ćwiczy 3 razy w tygodniu. Pod koniec 2 tyg realizacji tego zestawu ćwiczeń przejdź do drugiego programu." Cytat z książki, już wiesz jak masz ćwiczyć teraz ? :D Z chwianiem to samo z czasem przejdzie czy to w dipsach czy podciąganiu.

A ten plan co podales, to rzeczywiscie jest w ksiazce. Paatryk widocznie nie czyta dokladnie ksiazki..

rysunek pochodzi z ksiazki 'abc mlodego silacza' Stanislawa Zakrzewskiego Rok wydania 1973

Ponieważ męczysz mnie o ten wpływ układu odpornościowego ma rozwój tkanki mięśniowej, specjalnie dla Ciebie kilka cytatów z książki Tadeusza Robaka pt. "Biologia i farmakologia cytokin", Wydawnictwo Naukowe PWN. "Cytokinami określa się hormonopodobne peptydy i niskocząsteczkowe białka, wpływające na funkcje komórek i warunkujące ich [...]

Na każdym Do tego te groźno poważne miny ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Po co się rozpisysywać skoro po pierwsze to nie ten dział, jak to może byc nie ten dział jak trening zostal stworzony z myślą o poczatkujących, kłania sie czytanie książki na temat SS. Celem nie jest siłą i może być dla całkiem zielonych...Nie koniecznie. Napisałeś art o czym o czym nic nie wiesz/ sroy ale tak to wygląda. traktor ACT Weidera? na [...]