książki

hyhy "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

"Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

"Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

"Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

hyhy "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] ten sposób dostaje drugie danie cwaniak stary Ale ogólnie to dobry kocur A ten drugi bez oka jest strasznie płochliwy i wszystkiego sie boi , wystarczy że zrobie jakiś szybki ruch i już zwiewa Dziś wieczorem może zfotografuje jak ze sobą walczą "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Dokładnie . Poza tym koty są dużo bardziej inteligentne no i są zwierzętami "magicznymi" - wysysają z człowieka złą energie "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

ogromny pies "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] wydobyć z kociego gardła ... Następnie mym oczom ukazał się widok mojego kota , sztywno leżącego , z pianą wokół pyska . Jego oczy były zamknięte a on tak przeraźliwie sztywny ... Teraz gdy to pisze aż mi łzy z oczy poleciały , kochałem tego kota "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Zwłoki mojego kota zostały spalone w krematorium Kruszek - właśnie dzięki weterynarzowi jeden z moich kotów nie ma jednego oka . "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Dla odprężenia proponuje małą zabawe :) Kto znajdzie kota na tym obrazku ten dostanie soga . Kot jest widoczny więc zadanie nie jest takie trudne "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

zebys wiedzial co ja teraz robie i wjaki sposob cwicze to moze bys zmienil zdanie. Ale widze ze znowu wychodzi ci zrzynanie tylko tym razem nie dales kartek arnolda na stronke. Widze, ze robisz efekty. Wiesz ludzie sie zmieniaja i ja tez sie zmieniam, a to ze rozmawialismy o treningu iles czasdu temu to nie znaczy, ze ja robie tak samo. Bo jestes [...]

Hehe - fragment pochodzi z książki "ABC młodego siłacza" S.Zakrzewskiego. Możliwe, że autor nie miał na myśli odporności na KO - nokaut (bo tego oczywiście nie da się wyćwiczyć!), a np. odporność na urazy do których dochodzi w czasie walki... A szczęka twarda, gumowa - daje się formować w gorącej wodzie. Nie wiem jakie są silikonowe.

Poniedziałek: 3x superseria Wtorek: wolne Środa: 3x superseria Czwartek: wolne Piątek: 3x superseria Sobota: wolne Niedziela: wolne WYnika z tego że ćwiczę 3 razy w tygodniu. Jak wspominałem superserie są robione po sobie bezpośrednio, bez przerw. Co wy na to?? Nazwy wziąłem z książki:) nie wiem czemu takie dziwne:)

[...] ( potrzebna mi do pracy na mature ) - tam są kodeksy rodu Takeda itp. Spisane punkt po punkcie jak przykazania A przecierz tego sobie autro nie zmyślił? Zdradzisz nam tytuł, autora i rok wydania tej tajemniczej książki? Hehe nie wymyśłił mówisz? hehehe A dlaczego nie? Przecież różne rzeczy ludize piszą, np. bracia Grim też coś tam napisali

[...] nie być zbyt korzystny... Ja bym np. przed takim eksperymentem zrobiła kilka podstawowych badań - tarczyca, morfologia, kortyzol itp. , żeby mieć jakieś porównanie, co się dzieje w trakcie. Bo książki książkami, a życie życiem... P.S. - fajne określenie "interwałowe dostarczanie białka" /-). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-14 15:25:06

[...] znajdujące się w mięśniach( wolny czas aktywacji) oraz trój glicerydy w postaci lipoprotein( wolny czas aktywacji, potrzebna duża ilośc tlenu). Dlatego dla spalania tłuszczy poleca się głównie ćwiczenia aerobowe. ok czekam na sugestie. Nie wiem poprostu czy treningi tupu HIIT są właściwe nie umiem wyszukać pradowmównego art, ani książki :) pozdro

Ave "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

[...] brzuch to trening 3-4 razy w tygodniu po 3-4 serie jednego wybranego ćwiczenia . Powtórzenia bez cieżaru , chyba że jesteś w stanie spokojnie zrobić powyżej 30 powtórzeń w każdej serii tak żebyś jeszcze miał dużo siły to wtedy możesz robić z ciężarem "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Ale czemu w wieku 16-17 ma dopiero cisnanc z ciezarami ? niby nie ma ograniczenia na wiek chodzi tutaj bardziej o tehnike z jaką będzie wykonywał dane ćwiczenia . Młody ziomek niech przeczyta nagiego wojownika pavla tsatsouline , i dobrze by było jak by przeczytał więcej niz body bouliding 1 i więcej niż rozciąganie i Książki rossa enamaita . A co [...]