SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • walka a medytacja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Buehehe , zabawne Medytacja tak samo jak i modlitwa służy do zaspokojenia potrzeb duchowych a nie do osiągnięcia lepszych wyników w walce . Jeśli nie czujesz potrzeby medytowania to nie masz po co medytować i tyle . W każdym razie siła ciosu Ci sie od tego nie zwiększy "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2002-07-04 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - Dlaczego 20 min ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    święty Tomasz z Akwinu powiedział "Strzeż się człowieka jednej książki" a niestety takimi są wyznawcy błogosławionego Lyle'a i jego świętej CKD

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2006-01-04 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen..pomocy szukam

    Post
    Inne dyscypliny

    kulturystyka dla plywakow cwiczenie/liczba serii/liczba powtozen przenoszenie sztangi za glowe na zgietych rekach podcieganie sztangi w opadzie 3/12 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3/8-12 wyprost rak na wyciagu 3/10 wyciskanie w lezeniu 3/9 rozpietki 3/9 wyprost nog z zelaznymi butami 3/12 jak wyzej tylko ze zginianie 3/12 wznosy tulowia w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2001-11-13 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina a alkochol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Prostu brak witamin i elektrolitów.. Samego Plusza to sobie możesz między książki włożyć po takim płukaniu.. Zawszę przed i po imprezie ładuję się witaminami, magnezem i potasem. Później jakieś carbo+bcaa jak nie mam siły jeść i jest Git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-01-02 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za dubla. A więc tak: przeczytałem narazie 67 stron, autor owej książki zrobił spektakl w muzeum i połknął kamerkę o wielkości dużej tabletki i wszystko było pokazywane publiczności na ekranie. Jest opis kolejnych przystanków podróży aż do końcówki jelita grubego, gdzir już było, że tak powiem zbyt gęsto na zaobserwowanie czegokolwiek. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2019-02-14 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa problem z kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojej książki z biologii: "jeśli dziennie zjemy niepotrzebne ~280 KCAL to w ciągu miesiąca przybierzemy na wadze 1 kg" btw. to ile tego faciku dać jak podziele tydzień na 3 części?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-07-03 09:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy streching statyczny zmniejsza sile miesni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czytałem jego wszystkie książki, i trochę na zachodnich stronach, i już na samym początku trzeba wziasc poprawke na to ze tym system trenowali zawodowcy ,bułgarscy ciężarowcy którzy walili tone sterydow,i to już całkowicie wyklucza ten trening dla zwykłych ludzi!!! ja probowalem to robic i fajnie codziennie pare dni o jedno powt więcej, ale po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2017-05-19 23:44:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 72 VICTORY - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    No fakt , nazwiska jak z książki telefonicznej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-06-11 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasilenie działu

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe , termit stary lodziarz będzie miał radoche Na ostatnim za to wyglądasz jak Cezary Pazura "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2002-09-11 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 572749 podbij na gg w sprawie książki !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-04-04 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny cykl treningowy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to np jak walka w sobote to w sobote i srode te wysiłki. No i o podobny czasie w sensie ze jak walka o 20 to trening o tej godzinie, żeby zaadaptować organizm. Można o tym książki pisać. zaraz wrzuce zdjecie tej kompensacji zeby bylo bardziej zrozumiale Tutaj zacytuję, "Bardzo ważnym elementem treningu jest wypoczynek. Jak wiadomo, nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2013-08-21 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy branie na klate wpływa na zwrost ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz pakowac to pakuj ksiazki do plecaka. Stawy Ci sie wciaz rozwijaja i to nie jest dobry czas zeby bawic sie z zelastwem. Jak koniecznie chcesz cos robic z soba to rob pompki podciagaj sie na drazku itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-09-24 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór roweru.

    Post
    Inne dyscypliny

    rama wydaje sie solidniejsza do tego gorna rura jest mocno opadajaca i chyba krotrza niz w krossie.kross wydaje sie bardziej do jazdy po drogach lesnych traktach nadawac.merida bardziej w ciezszy teren wyboiste waskie sciezki zjazdy uskoki.jednym slowem na meridzie z taka rama bardziej mozna poszalec niz na krosie ktory wydaje sie byc bardziej do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-03-24 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy sposób na kaloryfer.

    Post
    Trening w domu

    [...] rzeczą w zdrowej diecie. Zapomniałem! Pamiętaj o prawidłowym rozciąganiu. W tym wieku bardzo dobrze jest się porozciągać chociażby te 5 minutek. Bardzo dobrze skorzystać z książki Oliviera Lafay'a - Nie musisz jej czytać, polecam i zachęcam do tego, ale od razu możesz poczytać tam o rozciąganiu. Bardzo dużo pomaga oraz nie jest czasochłonne, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2013-07-01 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarzem. Od kilku lat mają siedzibę też w pl i wysyłają z pl. Kiedyś nigdzie nie było tych ziół, żadne apteki czy sklepy zielarskie. Dopiero w połowie lat 2000 pojawiły się książki w empiku o ziołach i kuracjach. Zresztą ta firma wielokrotnie ostrzegała, że są podróbki nawet chyba badania były że w środku jest ściema lub nawet trujące [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2016-07-07 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzial makroskladnikow masa,redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie ksiazki polecasz ? czytac tez lubie i z checia bym sie doszkolil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2018-03-31 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIEMNIAKI ZŁE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba wybierać produkty jak najmniej przetworzone, ale czy one znajdują się o 5-10 stopni niżej, czy wyżej w skali IG to już nie jest takie istotne. Obsesja na punkcie IG może się pojawiać np: po przeczytaniu książki Montignaca. Skutecznie można się z niej wyleczyć zaglądając np: do tych referencji: http://www.ajcn.org/cgi/reprint/76/1/290S

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2007-02-22 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY MATURA SUCCESS, NEW ENGLISH FILE I WIELE INNYCH TANIO, SZYBKA WYSYŁKA, PRÓBKI ! TESTY ! ! TESTY ! ! TESTY ! ! TESTY ! ! TESTY ! ! TESTY ! ! TESTY ! CENA: do uzgodnienia, w zależności od testów WPŁATA: konto bankowe WYSYŁKA: e-mail, pobranie pocztowe, paczka pocztowa KONTAKT: [email protected], Gadu Gadu: 799 79 76 !!! TESTY WYSYŁANE W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2009-09-02 00:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kwas cytrynowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a.: chętnie posłucham - jak napisałem, może złe książki czytam (Szyderski, Słodkiewicz, Piotrowicz, Anita Bean, może się troche pozmieniało (jeszcze parę lat temu 'kazano' nasycać kreatyną i cykle po 4-5 tygodni, teraz już jest zupełnie inaczej). Wg. różnych książek wyciągnąłem wnioski, że właśnie rano (jak był odpowiedni posiłek wieczorny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2012-04-15 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-booki

    Post
    Sztuki Walki

    Bragelad - uploadowałeś je, czy wkleiłeś jakies stare linki? "File not found"! Weź lepiej spakuj wszystkie książki zipem, albo rarem i wrzuc to razem na rapida

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2006-12-21 09:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)