krzywde

[...] TOPIE W JKD ze tak powiem i to co naucza to jun fan jkd oraz jkd, nie uwazam, zeby dla poczatkujacego mozliwe bylo opanowanie postawy, poruszania sie itd z ksiazek, chlopaku krzywde sobie zrobisz, nabierzesz glupich nywykow, wstrzymaj sie do przyjazdu do Lodzi, widze ze ci sie spieszy do treningow, pobiegaj, porob walke z cieniem, przygotuj sie [...]

[...] sam boks, łaczone, rozne, ale ogolnie to nie zauwazylem jakiejs zasady, tzn zakazu. dlatego ciezko byloby zrobic zawody JKD w calej okazalosci (jak zalozysz rekawice to nie zrobisz grapplingu, jak nie zalozysz to komus zrobisz duza krzywde w stojce, i tak dalej. moglyby byc rekawiczki do vale tudo, ale to i tak byloby b.niebezpieczne) netfan

Bo jest naukowo udowodnione, że u facetów najmocniejszy chwyt jest wtedy, jak ręka lekko ugięta w łokciu, nie pamiętam dokładnie pod jakim kątem. Ostatnio znajomy zawodnik napisał o tym artykuł ;-) U kobiet podobno lepiej, jak ręka całkiem prosta, choć u mnie nie działa, bo "pałki" na bicku przejdę a na prostych rękach nie ma szans. Lipton nie [...]

baryy on to wszystko juz wie-przynajmniej tak mi sie wydaje. ...bo temat jest walkowany pare stron. "Ja bym odradzał raczej tak kontuzyjne i niebezpieczne ćwiczenia jak martwy ciąg." wiesz co jest najbardzie kontuzjogenne? GLUPOTA LUDZKA nie siej paniki. krzywde mozna sobie zrobic uginaniem na bicepsik.

jest niebezpieczne ( u mnie bylo ciag 300kg zarzut 120kg) jesli ktos stosuje niewlasciwa technike moze sobie zrobic krzywde ! cwiczenie jest tobre - jednak naprawde powinno sie je robic pod okiem zaawansowanego zawodnika ( dla poczatkujacego). wienm cos o niebezpiecznstwach zwiazanych z duzymi ciezarami i niewlasciwa technika ( zgnieciony l-4) . [...]

mi tez matula mowi zebym tyle nie zarł nie cwiczyl bo se krzywde zrobie, i bede jeszce wiekszy i bede nieladny ale jak ktos przyjdzie to od razu "no pokarz te bicepsy, pokarz jak urosles" itp i mi koszulki sciaga kurde czy podwija to juz szaleństwo ale czyli jednak dumna z syna

rozumiem że povetkin też ma żenująco słaby cios skoro nie wykończył "cieniasa" estrady? Amerykanin umie dobrze przyjmować ciosy nie stoi jak pień ale gibie się jak gibbon przez co trudno gnojowi zrobić krzywdę Adamek nigdy nie będzie puncherem w wadze ciężkiej, nie ta postura niestety, obojętnie czy przytyje 5 kg czy nie i tak nie [...]

Ja mam anorektyczne doświadczenia i mówiąc szczerze nie wydaje mi się, żeby autorka już miała tego typu problem, chociaż od tego się zaczyna i trzeba to zdusić z zarodku. Sunny, mogę się tylko domyślać, ale podejrzewam, co już zresztą zostało napisane, że rzeczywiście możesz czuć się "za gruba", bo być może nie masz wcale mięśni, tylko [...]

[...] biurokracja doprowadzila do tego, ze istnieje brak miejsc aby studiowac medycyne na przyklad. Okazuje sie, ze 600 mlodych szwedow studiuje medycyne za granica, z czego 300 osob w Polsce... Psychologa, czy socjonaoma z mlotkiem w reku jednak nie widzialem, jeszcze by sobie krzywde zrobil... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-04-19 10:54:07

Bo można. Ten mostek na głowie sobie daruj bo krzywde sobie jeszcze zrobisz, szczególnie jeśli nie ma ci kto pokazać techniki. Nie wiem też dlaczego w bicepsie jest po 5 serii a w tricepsie po 3.

Nie powiemy Ci jak trenować jak nie znasz podstaw treningu czy diety. Technika zapewne kuleje, możesz sobie tylko krzywde zrobić. Chcesz mieć silniejszy cios, to uderzaj z biodrem. Zdr.

[...] i ejsli amsz czas i pienadze to zapisz sie na jakis sport walki i słuchaj tych, którzy ci ardza abyś darował sobie trening bo są doświadczeni i nei chcą abyś zrobił se krzywde, nawet na mojej słce jest wstep od 16 lat wiec poczekaj troche jeszcze, zreszta od pakowania sie wytwarza testosteron i przez to sie wolniej albo wogóle nie rośnie [...]

[...] ale nigdy nie myslalem ze byc zaawansowanym to przyjac judan giake-zuki na brode! lub mawashi jodan na glowe. Piszesz ze wy sie "bijecie tak aby zrobic jak nawieksza krzywde" ale jakos sie nic nie dzieje.... a nie przyszlo ci do glowy ze to so poprostu niezaawansowane techniki. Nawiazujac do zrodla i filozofi z KK, czy jestes w [...]

[...] swoimi ??? ......OK (twoj wybor), a co powiesz jak TY kogos uszkodzisz" wychodze z zalozenia ze osoba z ktora walcze ma ta sama swaidomosc ze zarowno ona mi moze zrobic krzywde jak i ja jej a jesli chodzi o tak drastyczne przyklady jak pekniecie watroby czy doprowadzenie kogos do takiego stanu ze podaje mu sie do konca zycia pokarm czy [...]

Nie na mój staz, tzn ? Nie jestem wstanie tego zrobić czy coś bardziej w stylu robiąc to moge zrobić sobie krzywde ?

Zarty, zartami ale ***** jest nie tylko wam znany, mozna pisac o nim dlugo i zabawnie. Polecam wypowiedz z innego forum http://www.karateinfo.pl/forum/viewtopic.php?t=232&start=0&sid=8bb5ff35a72d3c24321b13663711a3d8 - tu prosba do administracji, nie kasujcie tego, gdyz jest to cytat - ja biore pelna odpowiedzialnosc za to ze to cytuje [...]

Po pierwsze to robisz sobie krzywdę rozciągając się w opisany sposób. Po drugie to rzeczywiście przyczyną może być przykurcz. Tyle, że ten przykurcz może być z czymś związany i ustąpi jedynie po tym jak spadniesz za przeproszeniem na dupę z wysokości 1 metra. Bądź odblokuje Cię fizjoterapeuta. Samemu możesz próbować walczyć z tym rozciągając to [...]

Jak to o daną partię??? Barki np. też masz zamiar trenować siłowo??? Droga donikąd, a może raczej prosto do kontuzji. Nie polecam ćwiczenia wszystkich partii siłowo, bo zrobisz sobie krzywdę. Natomiast metody siłowe można miksować z kulturystycznymi. Oczywiście mówię o dużych partiach. Niemniej jednak z tego co piszesz, oraz z wątpliwości jakie [...]

no ale jak do tego doszło- pozycja naprawdę musiała być bardzo niestabilna bo nie wydaje mi się aby przy drobnym błędzie można było sobie w ten sposób zrobić taką krzywdę;-), tak oczywiście na przyszłość aby nie popełniać tego drugi raz, może jakiś błąd w wykonywaniu, może tylko chwilowy brak koncentracji?

Branie sterydów "z głową"... Ten termin istnieje jedynie w głowach tych,którzy je biorą łudząc się,że są wybrańcami,którym nie grożą żadne konsekwencje z wyjątkiem wspaniałej muskulatury i niskiego BF.Mając świadomość konsekwencji,wypieramy racjonalne argumenty w pogoni za spełnieniem marzeń,których wielu i tak nie spełni ze względu na nikłą [...]