kreatynka

Ja kiedys jak kupowalem to tylkoo megabola - bo dostalem taki ladniuki katalog tej firmy i tam tak ladiutko wszystko pisalo i do dzisiaj stoi od pol roku nieskonczona kreatynka i koncowka mass gaina NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] ćwicz. to na pewno lepsze niż siedzenie na tyłku:) Jeżeli nie masz diety to możesz po prostu podbić troche kalorie gainerem (chociaż ja gainera nigdy nie brałem bo uważam że lepiej dostarczyć węgle z kaszy a bialko z miecha). Od razu po treningu zapodaj wpc jakieś (vitafit jest dobre i tanie). Jak wrócisz do formy to kreatynka. W sumie to tyle:)

czy moge dorzucic do tych 20 strzałow (us-pharmatech stanazolol 20ml) 9 strzałow winstrolu firmy zambon, czy nie jest to juz za duzo ??? dodam ze dieta jest tabletki na stawy odzywka bialkowa witaminy, omega3, kreatynka na koniec i 15 tabletek clomidu

[...] Jak nie cwiczysz nóg i pleców, to zacznij. Spróbuj dropsetów, albo progresji ciężaru. Zmień ćwiczenia (na przykład dipsy zamiast płaskiej) żeby mięśnie czymś zaskoczyć. Policz dokładnie ile Ci kcal trzeba, bo może się okazać że na zerze jedziesz, więc jak masz urosnąć... W ostateczności kreatynka, ale to razem ze zmianami w treningu i diecie.

kreatynka kontroluj bajere

[...] z 35 jest 38 ;), klatka tez juz ruszlaa . wienc zalezy mi na Propozycji jakie suple zakupic na spalanie i rzezbe ;) sile zdobywam na sucho =)! myślalem zeby Polączyć HMB +kreatynka , co wy na to ?! aaa BTW plecow nie cwicze nie mam jak ;\. Mam do dyspozicji laweczke plaską , sztange prostą . i hantle 15 Kg na lape na rozpięki na lawce prostej [...]

też jestem ektomorfik i taka rada o demnie, białko to podstawa do tego jakiś gajner i od czasu do czasu kreatynka. ale jest dobrze jak będziesz szedł tak z wymiarami to za 2 lata będziesz byk. javascript: test('');

co za gnuj!!!!!!! weź 45 tabsów metki bez żadnych osłonek ! zrób to tak 1-2-3-2-1 wszystko po 5 dni! napuchniesz troche ale o sutki się nie bój nie napuchną! Ja taki cykla brałem jest ok i tak jak kojot pisał potem kreatynka w fazie nasycenia! "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

nie no ale tak powaznie to polecam lniane siemie.. z czym tam lubicie.. zapic 2 kielonami oleju i nie zalowac magnezu.. ile sie ma tyle sie je.. po melanzu do syta sie najesc ahhh i rano glutaminka + kreatynka + jakis whey i spimyyy

Hmm niom ok. Ale powiedz mi jakich efektów moge się spodziewac po polaczeniu BCAA z kreatynka i glutaminką??

A mi sie podoba jak zapodaszdobre bialko z Kreatynka + (dodatkami) Bedzie gitara zaoszczedz troche Jak palisz przestan to zaoszczedzisz 6zl na dzien:P przymasujesz i bedziesz Byku

dziękuje MolderDist sog poleciał tak jak do pepo i kolegi powyżej panie MolderDist chyba w tym co napisałeś nie wymieszcze się w tys na cykl Pepo wystarczył by mi jakiś no boster? + kreatynka i witaminki?

Kreatynka brana by nie zachodził katabolizm w mięśniach, gdyż jestem bardzo aktywny. co do diety ... hmm, nic mi nie powiedziałeś co jem dobrze, co źle.

Kreatynka brana by nie zachodził katabolizm w mięśniach, gdyż jestem bardzo aktywny. co do diety ... hmm, nic mi nie powiedziałeś co jem dobrze, co źle. To bierz tak jak jest napisane na opakowaniu, czyli 5g dziennie (rano, przed-po treningu, na noc). Nie napisałem bo wszystko jest prawie źle , a po za tym to wygląda jak jakaś dita redukcyjna [...]

Clom + boozery teścia + kreatynka + witamina C pewnie by starczyła po tych środkach. Ale jak masz kasę to możesz dodać HCG i np TADa.

Czyli rozumiem że lepiej to sobie odpuścić? możecie coś polecić z gainerów z dużą ilością białka najlepiej różnego rodzaju, z kreatynką oraz czymś na regeneracje? tak żeby w smaku było w miare dobre, czytam na forum ale każdy poleca inne a nie chce testować wszystkich..

rozumiem zwierzu ze ta nazeczona ma na imie CREAPURE ULTIMATE !!!??? HEHEHEHEEH !!! albo moze zdrobnile : kreatynka ....???

Tak jak pisałem próbowałem już z kreatynką + gainerem ale bez wiekszych zmian.

Sylimarol stosujesz w czasie brania mety a hepatil po mecie Po cyklu oczywiscie kreatynka na podtrzymanie i clomid na odblokowanie, do cyklu duzo biialkaaaaaa

spokojnie jaj sobie nie robie kreatynka stoi jak narazie w kacie i czeka na trening sprzet posiadam od 2 tygodni no i zgodnie z sugestia pomysle o dodatkowym obciazeniu i z tego co wyczytalem napewno przyda sie lamany bo laweczka posiada takze modlitewnik hmmm no i moze inaczej znacie jakies sprawdzone stronki ze wskazowkami i przykladowymi [...]