kolo

Efe w tab masz sudafed/tussipect. Bez problemu kupisz w aptece Hej Sudafed zawiera pseudoefedrynę, a to zupełnie inny związek i koło efki nawet nie stało! Zdrówko GPE

Z tym ze on pracuje z ekipa kapusi, brygadzista i kierownik kolo nich lata. DOstal taka kare na jedzenie ze tak powiem XD Jedynym rozwiazaniem byloby picie. No teraz tak rozkminiamy, a moze da sie jakies produkty na taka "papke" zrobic, zeby wsadzic do szejka i wypic po prostu;p

Dobra to wiem już prawie wszystko, dzięki za pomoc i już wam zapodaje po sogaczu. Jest jeszcze jedna kwestia, bo teraz wynika z tego że tej CF mi braknie, w opakowaniu jest 500g a na pełny cykl(8 tygodni) to trza będzie koło 1000g tego. Wynika z tego również że musze dokupić jeszcze jedno opakowanie ZMA bo jedno to też za mało na 8 tygodni. I [...]

tłuszczy koło 1,4g białka 2,3 reszta ww

a jesli juz chcialbys to syli to sa 30mg i 70mg bodajze i to mocniejsze kolo 6-8zl kosztowało

Tak już od razu, siłownia tak mu zahamowała wzrost, Ty tylko w koło o jednym.

qrde jedni *******a ze odwracalene inni ze nie... ludzie co wy za spece jestescie :D:D aha kolo myslal nad hcg ale doszedl do wniosku ze po dece i winie mu nie potrzebne :/

to dam 6g ww na kg masy ciała moze być?? po treningu pije wde z glukozą i wit C ale w dziennik do diety nie ma wartości odzywczych glukozy, zna je może ktoś? czytałem na forum ,że banany mają wysokie IG a po moim sprawdzeniu to jest to 45-60 , i jak to jest że chleb ma coś koło 90 a nikt go nie poleca po treningu?

Domer napisałes że 6g to za dużo ale zapotrzebowanie z kalkulatorów na kcal wychodzi mi większe niż jak dam nawet te 6 g ww. Dać 6? czy ile?? Mam 1,7 g białka , 1,5 g tłuszczy a zapotrzebowanie na kcal coś koło 3600 ma być więc nawet więcej powinno byc ww. ile dać?

Popieram pomysł loco666. Można zrobić 39 w łapie bez odrzywek spokojnie. Co do glutaminy,mozna kupć mniejszą ilość i łykac po 5 gram.Można równiez z niej zrezygnowac i zamiast tego lepiej kupić kilo białka serwatkowego.Zdecydowanie lepiej przy tej kwocie. Pozdro. Czyli: 4 kilo gainera Olimp,kilo ovopolu,kilo serwatki Extensor,kreatyna 300 gram [...]

a co to jest ta beta alanine? noo to włąsnei bede do stycznia czyli bedzie koło pór roku....

heh, a co rozumiesz przez areoby? przeciez bieganie jest najlepszym cwiczeniem areobowym, biegac powinienes 3-4 razy tyg, i brzuszki rzezba 2x tyg, bieganie kolo 40 min

ALE Kolo,a on na tych fotach skore z brzucha w spodnie chowal,ja j***ie,bezprzesady,mam nadzieje ze to byl fotomontaz!bleee..

po prostu zbytnio przejmujesz się samym bicepsem i jego obwodem, który w ogóle nie ma znaczenia. Liczą się proporcje ciała i otłuszczenie można mieć ramię 45 cm ale niekształtne i BF w granicy powiedzmy 25 %, taka ręką będzie gorzej wyglądać przy nawet 35 cm i BF koło 10 % do tego dochodzi kwestia tricepsa który moze stanowić 2/3 masy ręki oraz [...]

właśnie przeglądam forum i różnie są opinie na temat białka czy to prawda że ma byc 2 g zwierzecego i reszta roślinne bo teraz wychodzi mi cos koło 1,7 zwierzęcego reszta roślinne dodać kurczka czy zoztawic wszystko tak jak jest ??

po co 2 razy to samo cwiczenie ( płaska) klata to mi sie zdaje ze koło 12 serii powinno być a Ty masz wiecej

I jak u Ciebie z tym kortyzolem? Masz rację, tak to jest z tymi lekarzami. Ciężko znaleźć dobrego który nie "leczy" po łebkach, Czasami trzeba wziąć sprawy w swoje ręce. Co do tematu to jeśli cierpisz na hipoglikemie stężenie cukru we krwi pozostaje niskie przez dłuższy czas to następuje reakcja organizmu tzw. kontrregulacja, wydzielana jest [...]

Droga Matulu, Drogi Tatku! Dobrze mi tu. Mam nadzieję, że Wy, wujek Józek, ciotka Lusia, wujek Antoś, ciotka Hela, wujek Franek, ciotka Basia, wujek Rysiek oraz Heniek, Stefan, Garbaty Bronek, Mańcia, Rózia, Kachna, Stefa, Wandzia ze swoim Zenkiem i mój Zdzisiek też zdrowi. Powiedzcie wszystkim, że to całe wojsko to super sprawa. Nasze Rokicice [...]

[...] zaplacilem chyb 1zl za 1 metr - grosze - podczas gdy z zeglarskim zaplacicie pare zlotych w zaleznosci od grubosci . Moja to chyba 6mm , wytrzymuje statyczne obciazenie cos kolo kilkaset kg na metr biezacy. Liczac obciazenie dynamiczne...to nalezy to zmniejszyc powiedzmy o 30% , ale w warunkach domowych to i tak wystarcza... Chociaz pomio tego [...]

Rowerki z tej półki cenowej są niemal identyczne,ta sama budowa i zasada działania(koło zamachowe napędzane paskiem i magnes stawiający opór). Dwa lata temu kupowałem taki rower tacie do rechabilitacji firmy olpran za ok500 zł.Do tej pory jeżdzi na nim i działa jest ciężki i troche pod nim wygieła się sztyca od siodełka więc to jest jedyny słaby [...]