boże, stanąłeś w miejscu ale nie możesz nic nie jeść. koks może działać jako dobry anty-katabolik. jednak jak będziesz jadł 500 kcal to czystej masy napewno nie utrzymasz. 65 kg? wiatr Cie zdmuchnie. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-12-06 08:05:27
jedno pytanie dla zorientowanych, przy SAA taka dietetyczna opcja wchodzi w gre? :) Będę zgadywać. Odpowiedź brzmi: to zależy. Jeżeli celem jest masa, a osobnik który będzie koksił na SAA ogólnie jest ekto/mezo to dla niego jedzenie 6 posiłków będzie lepszą opcją. Ale uważam że nawet bez SAA, J/NJ nie jest dla ekto. Dla reszty połączenie SAA i [...]
jeszcze jedno pytanie mam czy nitrobolon jest bezpieczny ? bo nasluchalem sie o ludziach po syntholu a widze ze troche to podobne tylko ze synthol to koks
z takim stażem będziesz brał koks to skończysz jak pewien znajomy wziął metke o treningu zero pojęcia diecie. Myślał że urośnie a co mu urosło? Suty i ciśnienie wyje****:-)
wolek skąd ty się urwałeś?? przecież najlepsze efekty uzyskuje się łącząc sterydy, oczywiście w zmniejszonych dawkach każdy...każdy koks działa troszkę inaczej więc łącząc kilka preparatów można uzyskać większą "wszechstronność" cyklu... deca z mietkiem to klasyka, ale ja bym zamiast metki polecał jak już albo winstrol zambonu (2mg) albo [...]
[...] pewny ze temat poleci i jeszcze bana zarobie na 24h tu prosze zero kaca wogole fajnie kiedys po cyklu z metki sie najpilem dzien po odrazu to trzezwialem caly nastepny dzien sam nie wiem o co mi chodzilo jak to pisalem saa sa fajne sa jak narkotyki tylko ze inny jest ,, target '' osobny temat to agresja itp ja biore koks BO LUBIE i C.H.U.J
moim zdaniem koks biora ludzie ktorzi maja kompleksy ze za malo waze albo zle wyglodaja :P niewiem nie lepiej jechac na odzywkach i jakichs tam suplementach dobra dieta i trening i tez przytyjesz i bedziesz o wiele lepiejw yglodal bo miesnie beda mocne i twardo zbite a nie jak po koksie sama woda w miesniu a po tym jak skonczysz cwiczyc to CI [...]
1 - strasznie maly staz, na samych suplach powinienes jechac min. 2lata, wtedy dopiero by koks zadzialal prawidlowo 2 - mozliwe ze miales jednak zle dopracowana diete 3 - miales fake 4 - zrobiles odblok?
Zamieszcze teraz info i linki z ktorych mozna sie wiele dowiedziec. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Aby zabrać się za koks musisz spełniać poniższe warunki: a) musisz mieć ukończone 18 lat, / najlepiej poczekać do ~21 roku życia b) staż na siłowni - minimum 2 lata c) musisz posiadać wiedze na temat: -diety -treningu [...]
[...] masz typ? wiesz ze mamy 21 wiek i wystarczy wpisac w google "bmi" i masz odpowiedz z "lekarskiego" pkt widzenia ( oczywiiscie jest ona falszywa bo maszna wzyc 100 kg i miec niski bf abmi da otyłosć ). jestes chudzina i tyle moze jakies tam zarysy miesnie widac ale te jak masz 10kg niedowagi to wiedomo ze zaden koks nie jestes. takze masa masa
nawet koks z kazdym nastepnym razem slabiej dziala ale to juz osobna bajka.Tak to juz jest ze najlepsze efekty sa na poczatku pozniej im czlowiek bardziej wytrenowany i organizm przyzwyczajony do dopalaczy/treningu itp to progres coraz mniejszy sie robi.Ale taka ludzka natura.
A mi sie przypomina niedawny wywiad z Leszkiem Blanikiem, ktory wspomnial, ze na plazy czesto podchodza do niego czesto tacy rozni 'sportowcy' i sie pytaja jaki koks bierze. A to po prostu dobry trening.... Niestety za duzo ludkow trenuje teraz BJJ w Polsce myslac, ze jak sie takiej chemii najedza to wszystkim dowala. A to nieprawda. A dla [...]
[...] wytrzymalosc, i nie mowcie mi ze jak bede brac jakies odzywki to pozniej sie to na mnie odbije :] Gdyby tak bylo nikt by tych odzywek nie bral, to przeciez nie dziala jak koks, nie trzyma tylko wtedy gdy sie go bierze, jezeli wzrosnie mu potym sila to przeciez wieksza czesc z tego zostanie, a jak teraz pomoge organizmowi zeby sie tak nie [...]
podobno koks wplywa na odpornosc i to negatywnie,wiem to po swoim przykladzie-za malolata bralem staff ze 3 cykle i to nieduze dawki i kazdy cykl konczyl sie w luzku
a czy jest jakiś sposób żeby ten mój tłuszcz tak jakby zamienić w mięśnie? Nie chodzi mi o to żeby wziąć koks i nic nie robić na siłowni tylko wiadomo ciężka praca ale jakoś tą prace trzeba wspomóc. I interesują mnie tylko i wyłącznie jakieś odżywki.
moze i masz racje . koks moze poczekac to moze ktos doradzi mi jaka odzywke kupic . mam gajnera 1 . slyszalem ze hospower jest dobry (nie wiem czy to tak sie pisze)