koks

zaczną brac poprostu dobre suple, plakac i placic ,a jak brac sie za koks to tylko z apteki

[...] małolat". Pewnie nie uwierzycie,ale nigdy nie brałem SAA. Razi mnie bardzo prymitywne podejście nie których uzytkowników do kulturystyki. Piszecie,że na pewno koks,że marnuje zycie itp. a zaden z Was nie wpadł na to ile musiałem poświęcić żeby dojść do czegoś,bo podejrzewam,że nie wielu z Was wiem co znaczy w wieku 17 lat oddac się [...]

Jest etap ,którego nawet z dużym zapałem, świetną dietą i dobrze ułożonym treningiem bez soku nie osiągniesz. Ty osiągnąłeś ten etap. Oczywiście sam koks nic nie da, ale ze wszystkimi tymi czynnikami da dużo. Gdybyś uciął te dywagacje wyjaśniając jasno sprawe to nikt by się nie pytał. A tak to tylko robisz co niektórym słabo doinformowanym [...]

Panowie w nie których wypowiedziach,aż bije po oczach nie zrozumiała dla mnie zawiść. Nie bardzo wiem z czego ona wynika i prawde mowiąc miałem cichą nadzieje,że na bądź co bądź kulturystycznym forum pewne sprawy nie wymagają szerszych wyjaśnień- w gwoli ścisłości- moglibyście sie naprawde mocno zdziwić ;) Za każdym razem,gdy pojawie sie na [...]

ale fajna z Ciebie dziewoszka ale na jednym zdjęciu w granatowej bluzie stanęłaś tak szeroko niczym koks weź już tyle nie koksuj

kazdemu z nas , was , ich (czyt.KOKSW) zawsze bedzie malo

mega koks... czy ja kiedys dojde do tego.... ?

dziewczyny to te zanieczyszczenia z kopalni to jak koks działa %-) jestem zdania, że jak od początku człowiek stwierdza, że nie da rady, to będzie mu raczej ciężko jestem psycholożką/-) Inga, 3 posiłki bo spałam całe popołudnie do teraz%-), ale nie odpowiadają mi takie bycze posiłki bo dziwne, ale szybko się głodna po nich robię %-) zjadłam więc [...]

mathilda, sami swoi normalnie };-) Czasami z wiatrem i do nas ten koks z Jastrzębia wpadnie /-)_. Tylko na mnie jakoś nie chce działać %-).

mika, ja nawet w google dziś szukałam podpowiedzi }:-( nawet wyczytałam, że jakiś koks samym napinaniem zbudował mięśnie, więc może spróbujemy };-)

hahaha, wiosło robiłam sztangą olimpijską i było mi troszkę za lekko i dodałam po 1kg obciążenia na stronę, taki ze mnie koks ;-) }:-( Dobrze nagram i wrzucę do oceny ;-D Chyba ciągnęłam plecami, na następnym treningu chciałam robić MC bez obciążenia samą sztangą bo jak robiłam samym gryfem to trzymałam postawę, a że mam tendencję do garbienia [...]

[...] się nazre jak świnia. Mam ochote na formę ? To zapinam pasy, cisne i ją szlifuje... Widzę że ból dvpy niesamowity się tu robi :-) Poza tym ja pisalem NIE jestem kulturysta, koks odstawiony, cwicze dla siebie i czerpie to co najlepsze z życia dla mnie. Więc nie wsadzaj mnie do jednego wora z sobą bo to dwa inne światy. Jeden lubi pić przez 3 dni [...]

W sensie koks? Idzie cały czas na sucho, więc nie ma sensu

No ba! Adam dobrze motywuje ;-) i staram się jak mogę, mam nadzieję, że widać na treningach :-P sama czekam na filmik, bo jeszcze nie widziałam jak wyglądam jak ćwiczę :-D pewnie mały koks :-D a ten "ewenement" z siłowni to taka dziwna sprawa, nawet trochę mu zazdroszczę.. ;-)

ale *******ita! Odpowiedzcie chłopakowi konretnie! Da się bez koksu!!! Popatrz na kulturystów naturalnych jak wielu z nich jest super dociętych!! Wiadomo to jak nisko zejdziesz z bf w dużym stopniu zależy od tego czy masz predyspozycje,ale uważam że każdy zdrowy facet jest w stanie zejść poniżej 9% (to kwestja diety i długości okresu [...]

[...] musi wpjerdalać dużo  Lalun 12:00:00 mogłbym ustalic mi diete ? 12:00:15 mogłbys**  Herek 12:00:16 a nie mysli ze jak weźmie kreatyne to zaraz będzie koks 12:00:20 no moge  Lalun 12:00:40 ale taka diete, co mam jesc, w jakich ilosciach, zebym po tygodniu z 2-3 kg przytył..  Herek 12:00:50 heh [...]

dupa a nie sezonowiec kutachuu (bez urazy) a koks to już indywidualna sprawa

chłop zapjerdala by mieć na koks, to nie ma czasu

Co to za białko Jak koks wygląda, jeszcze byś to taśmą szarą oblepił i pod beemkę Dobrze jest . Keep goin'!

dean, ten koks to Groszek Ty, Nowy podejdź i powtórz tamtą śpiewkę tamtemu Groszkowi.