[...] zastanawialem sie czy 8 tygodni to nie za krotko, ale z drugiej strony to nie wiem czy chcialbym jechac dluzej na trenie niz 8 tygodni... Z kolei jezeli sidy sa mniej uciazliwe to moze warto sie nad tym zastanowic... a czy jest jakikolwiek sens w kombinacjach enana i acetatu? np ace na kicka, albo na zejscie czy nie dziala to jak z testem?
[...] z trenem tak jak i z testem - zmiana estru i podbicie dawki - tylko ze chyba sidy jechania np 16-18 tygodni na trenie to musi byc masakra - typu tren ace + test prop na kicka , potem enany, potem mixy i na koniec ace i prop i potem zjazd jeszcze prop z winem zeby nie konczyc trenem hehe:) powera by musialo dawac, tylko ze zdrowiem chyba [...]
[...] jak przysłowiowy Żyd w okupację Musashi pokona Bothę niezależnie od tego, czy będzie gorszy czy lepszy. Stawiam, że będzie unikał walki i tylko czasem jakiegoś nędznego lowkicka, tudzież middle-kicka spróbuje. A jak wiadomo - Musashiemu ciosy na gardę liczą się jako trafienia ...więc wygra. Sapp z Choi'em to będzie żenada. Bardzo jestem ciekaw [...]
[...] wcale nei znaczy że nie urośniesz wystarczy tylko odpowiednio dobrać ćwiczenia mam w domu drązek chciałem dodac a i 170 170 czego co mi proponujecie ćwicz dalej kicka , z czasem zaczniesz sobei chdozicna siłownie , ejsteśmłody rozwijasz się, sport będzie dodatkowym impulsem do rozwoju , narazie wystarczy Ci kickboxing uwierz. zalezy [...]
No bo juz zaczelem czytac czy gdzies przegapilem treningi kicka :)) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] czytałem. Kontuzje nie trudno złapać jak już pisał knife musisz uważać podczas rozciagnia i rozgrzewki gdyż wtedy kolana są najbardzij narażone na urazy. Jeżli chodzi o kicka nie ma tam blokowań kopnięć łokciami owszem są zbicia kopnięć frontalnych. Nie ma sie czego bać poprostu musisz uważać co robisz , myśleć o tym i słuchać tego co trener [...]
ja bym na twoim miejscu zrobił tak mete na kicka a potem enan+deka 1-4(5) meta 25mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-12 enan 250mg c5d i potem odblok clom+HCG i gitara branie deki bez teścia to porażka chyba że masz wy.***ane w sex itp to śmiało
Maximus89 Ty lepiej kravke trenuj a nie sie wp*****lasz do rozciągania,trenuj uścisk żebyś mocno za jaja chwytał Ja bym powiedział jest baaaardzo słabo rozciągnięty,ale podczas rozciągania stawiam na jakość a nie na ilość(jakość to nie znaczy rozumieć przez to że sie rozciągam aż mnie nap*****la,tylko normalnie,powolutku,a efekty powinny przyjsc) [...]
[...] bokserskie i twardo stoję na nogach, bo to ułatwia wyprowadzenie kontry. Moje pytanie brzmi czy takie kopnięcia po prostu przyjmujemy, czy są jakieś niuanse, żeby trochę ochronić udo? wejść w klincz nic innego nie ma, przetestowałem to xx razy co do kopania zaś z Twojej strony : kop na łydkę, nie udo. Zobaczysz wtedy moc low kicka ;-)
[...] walka z Rozalem. Marcin wygladal przy nim naprawde mniej okazale(chociaz to kawal chlopa wierzcie mi).i saleta wygral chociaz nie pokazal nic ciekawego.nic z dawnego mistrza kicka salecie nie zostalo - parodie kopniec. sensei Tomek Najduch - nie widzialem go walczacego w formule z face contactem. w knock-down wiadomo mistrz, niesamowite parcie do [...]
Lepiej na kicka dac mete czy na zejście? Kwestia dyskusyjna, w czym ta metka ma Tobie pomóc. Może być na start. Może być cyklicznie przez cały cykl. Może być na koniec. Kwestia poklejenia pod indywidualną potrzebę.
A możesz bardziej to rozwinac? To jaki worek polecasz i mocowania ? oczywiscie nie chce tych górnych cen dac za worek tylko mniej wiecej co te mocowanie i worek chodzi mi do kicka i boksu, a i jesli lanuchy w miare długie sa to 150cm na pewno wystarczy Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-07-05 12:13:06
nie wiem jak to jest z bjj, ale sam powiedziałeś, że chcesz wybrać spośród boksu i kicka. jeżeli tak to zrób tak jak powiedział StreetFighte: najpierw boks, a jak się nauczysz podstaw to na kick'a (podstawy to pojęcie względne; chodzi mi o to żebyś nie wyrobił sobie złych nawyków ćwicząc np. z kiepskim trenerem, a chyba tylko w klubie bokserskim [...]