/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 10.07.14/ Tydzień 9/Dzień 58 DNT Wczoraj czułam już zmęczenie a dziś trochę latania + fizjo, więc zrobiłam wolne. Zresztą dobrze nawet, bo po macankach jestem trochę obolała. Biodrowo-lędźwiowy był mocno maltretowany. Mam kolejne zadania + to co wcześniej. Suplementy: - Karnityna 1 [...]
[...] na smith'ie Komentarz: To już ostatni trening z tego planu, a od jutra odwadnianie :-) Suplementy: +CLA 2 kapsułki do posiłku +Magnez 1 dawka wieczorem +L-karnityna 2 kapsułki przed treningiem +ZMA 3 kapsułki przed snem +Whey C6 + Hgh Night Dieta: Nieliczona. -owsianka z wheyem i bananem,marakuja,mango -ryba,ziemniaki - będzie [...]
[...] ? nie widze informacji na necie o takich spalaczach.. lecz wiem ze ma lipotropy emulsyfikujące tłuszcze. super cuts 3 zda sie? Witamina B6 40 mg Wapń 150 mg Chrom 15 mcg L-karnityna 600 mg Lecytyna 500 mg Cholina 500 mg Inozytol 500 mg L-metionina 200 mg Kwas linolowy 100 mg Wyciąg z mniszka pospolitego 250 mg Proszek z grejpfruta 125 mg Wyciąg [...]
[...] silymarin). Other liver protection aids, such as N-Acetyl Carnitine (NAC), etc, may also be employed if the user so desires. Inne wątroby ochrony pomoce, takie jak N-acetylo-karnityna (NAC), itp, może być również zatrudniony, jeśli użytkownik sobie życzy. If cramping occurs, as it may likely do, 5g ed of Taurine as well as potassium (add bananas [...]
[...] mam niewiele czasu dla siebie, nie mam szans na siłownię czy inne zorganizowane formy ruchu; masazer domowy i cwiczenia nie wystarczają; thermo speed - efekt marny; l-karnityna - również; wszelkie srodki wspomagające, dostępne bez recepty - również; ryzykowałam zdrowiem kupując adipex, który miał rewelacyjnie odchudzić; tak samo; żeby nie [...]
[...] celu pomogły suplementy. W dużym uproszczeniu : chce zwiększenia masy mięśni mam testować l-L-karnitynę więć w diecie daje duża ilość tłuszczy zwierzęcych po to by L-karnityna pomogła mi je wykorzystać energetycznie... po czym oceniam działanie suplementu porównując jak było bez niego i jaki wpływ miał na osiągniecie celu suplement... [...]
[...] Iron Shape. Jeśli któraś z Pań nie będzie zainteresowana jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko dla Pań ( nowość ) z l L-karnityna , zerowym cukrem i zerową ilością laktozy nie będzie odpowiadało to damy Pure Whey lub Total Sheyk...... i tp
[...] jako przedtreningówką Thermo Pumpem a będzie chciała Iron Pump czy Show Time lub Double Impact to to uszanujemy. Jesli zaproponowane białko dla Pań ( nowość ) z l L-karnityna , zerowym cukrem i zerową ilością laktozy nie będzie odpowiadało to damy Pure Whey lub Total Sheyk...... i tp Super! W trakcie przygotowań - przynajmniej u mnie - [...]
Grzesiu widac poprawe umiesnienia za 4tyg powinno byc juz wysmeinicie. Ja w tydzien przytyłem 2,5kg,a jeszcze sie BCAA i l-karnityna nie rozkreciła, az sie boje jak dojdzie glutamina ale fotki wrzuce dopiero tak z 8-9tyg. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-04-21 14:01:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Se dodaj ... Ale l-karnityna nie działa :) więc nie wiem czy to ma sens :p . dziala, tylko, ze organizm potrzebuje okolo 400mg l-karnityny do prawidlowego przebiegu transportu WKT, wiec dodatkowa podaz z suplementu nie jest potrzebna, gdzyz z prawidlowo zbilansowanej diety dostarczamy jej w odpowiedniej ilosci
[...] widac rewelacyjnie na poczatku (pot,pot,pot...........) potem jakby byl po prostu brany i po wejsciu na trzecie opakowanie 90 kaps, zaczynam widziec efekty... z tym ze mam 137 wagi i dzwigam od 16 lat wiec potrzebował bym mocniejszych srodkow, w polaczeniu hard dieta, l-karnityna i 38 innymi pigulami dziennie w koncu spalam ten cholerny tłuszcz
Dzięki Vlad88:) No to karnityna raczej odpada, bo trudno uznać za długi dystans te 5 kilosów które jestem w stanie przebiec:) Domyślam się, że te 4-5 dni to nie z rzędu, ale jakoś seriami po 2-3? Do tego dochodzi sprawa treningów, które mam 2-3 razy w tygodniu (stopień intensywności to kompletna ruletka, wygląda na to, że kierujący nie ma za [...]
oooo widzę,że chyba fani co niektórych forumowiczów się pojawili Radziu karnityna na cellulit? To by tłumaczyło ten rozmiar Radziu prowokujesz....zdejmuj majty Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-06 23:16:55