eee... jaki spalacz tluszczu, jesli dobrze zrozumialem ? Jesli tak to np. L-Karnityna. Albo jeszcze Fat Killer albo zestaw Fat Loss Pack 5 (ale nie wiem jak dziala, nigdy nie sprawdzalem).
L-karnityna imo należy do suplementów o raczej wątpliwej skuteczności. Zajmij się właściwym odżywianiem (tak, dietą) do tego dołącz lekki spalacz ala thermo stim i będziesz widział/a rezultaty.
dzienxx za expresową odpowiedz. jeszcze jedno: jak łykne 3 hydroxy to da to samo co 1 therma? (jest w nich tyle samo efki, a w hydroxy jest jeszcze chrom, karnityna i hca)
to qp w sklepie z suplami i powiedz , ze sa z apteki a w aptece to napewno l-karnityne widzialem olimpa moze nawet krete nie pamietam dobrze ale l-karnityna napewno <-- tylko po co to szkoda hajsu jak twoja mama sie nie da przekonac to rob tak jak kojot bierz po kryjomu Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-25 14:37:01
W aptekach są suple... kilkadziesiąt % taniej... U mnie jest Oliml HMB, karnityna, był ThermoSpeed... Jak mi matka mówi, że co ja w siebie pacham i czy to nie sterydy, to mówie, niech sobie na opakowaniu poczyta
Witam Najpierw dieta - ale to już pewnie wiesz. Kiedy się już do tego jako tako zastosujesz to możesz skorzystać z takich suplementów jak :karnityna (2gramy dziennie). aminokwasy BCAA, cla oraz ewentualnie ultra ripped względnie - thermo cuts. Jak dobrze się zabierzesz do sprawy - to tyle powinno wystarczyć. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do [...]
[...] i na końcu 2x6x3min przerwa 2` po serii 6` czwartek basen piątek 75% 40' truchtu ( las-park ) rozgrzewka 20` 2x6x100m (stadion) sobota 75% 30' + rozgrzewka niedziela wolne i bierz czesto witaminy ( np. owoce) , pij cześciej wode albo najlepiej brać odżywke karnityna, ZMA i Vitamin w płynie lub w proszku - polecam Olimpa Pozdrawiam
fb stosoojesz w zależności od tego na czym jest oparty - stąd też wychodzi tobie albo przed posiłkiem (cholina, inozytol) albo przed treningiem (karnityna) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Podtrzymuje zdanie kolegi z góry :):) , ułóż sobie diete redukcyjną . Moim zdaniem za bardzo pośpieszyłeś się z L-karnityną , po niej są słabe efekty za ta kase mogłeś sobie kupić Thermo Fat Burnera Treca , jeżeli ci jeszcze coś zostało pln i koniecznie chcesz sobie cos dokupic to kup tego Fat burnera bądż HMB ....ale to zalezy jak na ciebie [...]
Nie mozna podawac linkow do innych sklepow. Z tych co sa w sklepiku sfd: np ultra ripped(ale chyba bez efki, chociaz dla pewnosci spytaj sie w BOK) karnityna fat burnery, green tea....
ty!! na powaznie sie pytasz a ja myslalem ze zartujesz!! CO ZA TŁUK ogranicz weglowodany i tluszcze do minimum (najlepej tylko weglowodany z produktów zbozowych) wiecej bialka l-karnityna hmb i duzo brzuszkow minimalnie 3 razy w tygodniu + normalny trening na rzeźbe