karnityna

1. Bałagan. Sam nie wiesz co chcesz. Tzn. może wiesz, ale nie wiesz jak się do tego zabrać. 2. 3 x 10 pompek. To chyba na rozgrzewkę? Ktoś napisał, że się tak przemęczysz. Bez szansy na przemęczenie. Bez szansy na jakiś rozwój. 3. Ok. Więc teraz coś konstruktywnego. Patrząc na Twoje wymiary - nie masz nadwagi. A wręcz przeciwnie, przydało by się [...]

l-karnityna trec gold 2-3g przed bieganiem BCAA Xplode 12g przed bieganiem, drugie tyle mozna dac po Carbo 50-100g po bieganiu witaminy do sniadania MZB przed snem to wsio

soltys a ta karnityna to co mia da przeciesz to jest spalacz tluszczu jak sie nie myle

bcaa+carbo+zma+l karnityna+vitaminy i bierzesz to ciagle Vita-Min Multiple Sport do posilku Bcaa okolo 1g/10kg przed i po tren (przy Twojej wadze np bcaa olimpa Mega caps 300caps starczy Ci na 25tren (bioraca 12 dziennie-tylkow dt) Carbo podczas tren zma mozesz dac na noc l-karnityne 2-3g przed tren

hmb bym odpuścił bo l-karnityna może być zamiast hmb kup green tea jakiegoś fat burnera i bedzie dobrze a kupuj na w sklepie sfd: sklep.sfd.pl Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

da rade zrobic tak by tluszcz spalac i rosnac do tego?? chyba gupie pytanei bo oba cele sie chyba wzajemnie wykluczaja? jesli nie carbo to bcaa czy karnityna?

Witam Na poczatek w diecie dodalbym wiecej bialka a ograniczyl wegle , bo jak widac obecne proporcje nie sa za odpowiednie na redukcje Diete ewentualnie mozesz uzupelnic jakas odzywka bialkowa np Whey Protein Concentrate , Do tego jakas karnityna lub lekki termogenik np Thermo Shape:)

bst: co powiesz na to? http://www.cyf-kr.edu.pl/rowery/tluszcz.html#Karnityna z resztą polecam cały artykuł, nie tylko tę część dotyczącą l-karnityny. moim (skromnym) zdaniem rzekomy efekt l-karnityny jest typowym efektem placebo. ale cóż, każdy ma prawo do własnego zdania. pozdrawiam bd

[...] kolejne 5 g krety po treningu ostatnia 1 gramowa porcja hmb przed snem do każdej porcji krety 30 g dextro l karnitynę potraktowałbym prozdrowotnie i dawkował 1000mg dziennie albo rano na czczo, albo przed snem w DNT: 5 g rano na czczo krety, 3 g hmb w równych porcjach po 1 g w ciągu dnia l karnityna jak w DT skup się jednakże na diecie...

Miałes pytac wczesniej co kupic. Karnityna wiele Ci nie pomoze a juz napewno jezli nie masz diety. Trening 3 razy tyg. (masowy) moze byc tymbardziej jezli nie chcesz poleciec zbytnio z miecha. Kluczową rele odgrywaja aeroby - wykonuj je 3-5 razy w tyg.

stack na redukcję to dobra opcja. a tego CM3 to chyba trzeba łykać tyle, że oddzielny posiłek można by zrobić L-karnityna jest j/w b.lajtowa, ale w płynie i przy dziennej racji 10g daje radę.

Jak odpowiadasz na pytania , to je najpierw czytaj. Przy dużej nadwadze wystarczy dieta, troche wysilku i l-karnityna. A ECA jest na oporny tłuszcz.

Niektóre środki antykoncepcyjne dzięki hormonkom mogą trochę utrudniać odchudzanie. Postaw na odpowiednią dietę- to klucz do efektów. Jedz sporo białka , mało węglowodanów. Małe porcje ale kilka razy dziennie. Z treningiem powinno przynieść spodziewaną redukcję tkanki tłuszczowej. Najmniej licz na wszystkie odchudzacze. Karnityna działa słabo, co [...]

[...] ale je bym polecal przedewszystkim). I pamietaj pies to nie roslinozerca ani suplemento żerca, powinien miec dobrze zbilansowana diete mięsną! bialko sojowe mozesz uzupelniac jesli ma za malo energii nadal lub jezeli cechuje go za mala masa miesniowa. witaminy, omega 3, omega 6, l-karnityna, glukozamina i chonidryna wskazana ale uwaga na dawki.

witaminy,wapn,omega-3,mineraly,l-karnityna

[...] bezwodna * Panex Quiquefolium * Wyciąg z zielonej herbaty * (50% polifenoli) * owoc gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium) * Johimbina HCl * Acetyl L-karnityna * Ewodiamina * Wyciąg z Hoodia Gordonii * Gugglesterony * Oktopamina * 5HTP (5-hydroksy tryptofan) * cAMP (cykliczny adenozynomonofosforan) [...]

[...] glutaminowy, peptyd glutaminy, glicyna, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, ornityna, fenyloalanina, prolina, seryna, treonina, tryptofan, tyrozyna, walina, karnityna, inozyna, tauryna. Związki mineralne i pierwiastki śladowe zawarte w minimalnych ilościach w składnikach aktywnych: sód, wapń, potas, magnez, fosfor, żelazo, cynk, [...]

Niech "kolega" sie za miche wezme, zaden spalacz, zaden chrom, nawet zadna l-karnityna - niech po prostu zacznie zrec jak nalezy i ruszy leniwa dupe sprzed tv Az czasem zal czytac, ze mezczyzna moze miec takie "problemy" i pomysly jak glupia dupa, czytelniczka pani domu

chwilowy go brak w punkcie a kofeina i l-karnityna 1500? dobre zestawienie ? Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-24 11:38:34

Ja bym wyrzucił HCA i chitosam a dokupił Green tea i dołożył karnitynę Green tea i karnityna to wg mnie znacznie lepsze połączenie niż zestaw jaki Ty podałeś