idealne

polecam sam teston do 10 tygodni w niewielkiej dawce do 300/week idealne do powrotu

Zobacz sobie Jay'a, on też ma nieregularnie rozmieszczoną kratkę, Ciężko znaleźć idealne mięśnie brzucha, to sprawa genów, sam mam to samo co Ty i ciężko raczej coś na to poradzić.

to dla mnie gluten jest spoko :) Bo jak nie jestem na redukcji to nabiał i pieczywo jest dla mnie idealne a próbowałem oba odstawić. Zmieniony przez - detected w dniu 2016-09-02 10:43:41

Po co chcesz poprawiać coś, co jest idealne? :lol:

[...] pracuje dużo lepiej jeżeli Chcemy przetestować czy faktycznie mamy dobrą joszke, to wystarczy od 5 do 10 mg zapić na czczo ciepłą kawą i jeżeli nie poczujemy kompletnie nic to znaczy że dostaliśmy g**** a nie suplement. Dla mnie dobra joha w porcji 10 mg to już jest idealne działań i nie potrzebuje kompletnie nic więcej bo grzeje bardzo dobrze

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5roku 11. POZIOM BF%: teraz 15-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:wyniki idealne, lekko podwyższone tętno. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola od zawsze. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max [...]

test i metka bedzie idealne

No, o coś takiego chodzi, tylko ja bym ich wszytkich dał do S, bo to czołówka, z różnych lat. Wiem że to też nie jest idealne, ale wole sie sprzeczac, ktory bokser gra w jakiej lidze, niz ktory ma jaki numerek w top 100.

lepiej nie. wkońcu tak jak napisał ci Fo, to jest idealne wyjście.

[...] a w tygodniu mam jeszcze inne zajęcia)dietę tak jak już pisałam postaram się wdrożyc do mojego zycia, ale za jakiś czas, bo teraz nie mogę. Cieszy mnie to, że nie jesteś jednym z tych facetów, którzy uważają, że tylko "idealne"(pozornie)dziewczyny wyglądają naprawdę dobrze. $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

Gdy pływasz to angazujesz w to caly układ mięśniowy ciała innymi słowy pływanie to idealne uzupełnienie treningu sztuk walk

[...] ci tak, że bez diety nie ma szans na zdobycie masy, a to jest ewidentnie twoim celem. Na prawdę nie wiem po co ci ta odżywka bez diety? A jeśli chodzi o trening, skrócone FBW będzie dla ciebie idealne. I nie myśl, że w 2 miesiące zrobisz z siebie nawet mini herkulesa <lol2>. POZDRO! Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2009-06-28 23:22:31

No to jestem po porannym biegu. 96.4kg 20.8bf 96cm Start: 30mcg T3+120mcg T4, 10mg sally, witaminy mega caps, bcaa. Ten tydzien dziennie: 30mg sally i 60mcg T3. Mysle ze moge juz napisac pierwsze wnioski po obserwacji i jakis tam pomiarach dostepnym sprzetem (waga, pulsometr itd). Pisze tu w kontekscie spalania fatu a nie osiagow treningowych, czy [...]

[...] szkoda czasu. "Z tym że 3 treningu w tygodniu splitem to biedna masa jak dla mnie." o jakim splicie mowa,tym nowoczesnym,z grupa raz na tydzien?no tak,nie jest to idealne rozwiazanie-aczkolwiek pelno ludzi tak wlasnie trenuje. "Ciężko jest dokładnie przepracować mięśnie sedzą 3 razy na siłówni i jednocześnie utrzymując [...]

[...] treningowego od czasu do czasu wiosłowanie ze sztangą, ale generalnie wolą mocniej wiosłowanie jednorącz bo to jest wersja, w której mogę się świetnie wczuć w pracę grzbietu. Rozciągnięcie łopatki i stabilna pozycja to dla mnie idealne ćwiczenie dla grzbietu. No martwy możesz robić nieco częściej niż raz w miesiącu bo nie opanujesz techniki.

[...] 10000j? Jest różnica. Tutaj opieram się na tym co sam wcześniej przeczytałem na forum, że jak idzie hcg przez cały cykl to na koniec nie trzeba przywalać więcej. Jak się mylę to mnie popraw. Na poprzednim cyklu (17 tyg prop solo) dałem 5 tys w środku i 5 tys. pod koniec i pct wyszło idealne (żadnych spadków, libido, samopoczucie, badania ok).

Miałem problemy z cholesterolem a teraz po 2 miesiącach lekarz nie uwierzył w wyniki i powtórzyłem są IDEALNE Jedz tzw dobre tłuszcze zero smażonych potraw , olej głównie rzepakowy, a majonez rób sam

witam i bardzo prosze ekspertow o jakies wskazowki!sprawa wyglada tak: mam 24 lata, wzrost 180 cm, waga 67 kg. Niby wszystko ok, bmi podobno idealne ale z wygladu do idealu to jeszcze troche;) bmi nijak ma sie do realiow, bo jakie bmi moze miec kulturysta czy kulturystka z bfs 6 czy 12%? Otylosc chcialabym wyszczuplic i troche wyrzezbic [...]

[...] sie glikogen wiec i waga pojdzie w gore, nawet i 2-3kg w pierwszy tyg,, ale nie jest to zaden fat tylko organizm uzupelnia braki po redukcji. edit: i nie zrob tego bledu i nie odpuczaj sesji cardio. krec je caly okres masowy. takie 4x w tyg po 25 min na tetnie w granicach 130 bedzie idealne. Zmieniony przez - czellista w dniu 03/06/2020 20:34:46

[...] czujesz się najlepiej. na redu warto je mieć w normie, ale mniej niż więcej, zawsze to trochę mniej wody będziesz trzymał, a na masie takie 10-15 oczek ponad normę będzie idealne, bo trzeba też pamiętać że estro jest mocno anaboliczne. słuchaj, to że ktoś coś komuś zaproponował nie oznacza, że to dobre rozwiązanie. chcesz to ładuj, kto Ci [...]