mi w sumie wyszło na 6 posiłków. Nie dałam słodzika i dlatego jadłam posmarowany łyżeczką ( każda porcja) dżemu niskosłodzonego o smaku jagodowym- niebo w gębie :D Idealne na " normalny" posiłek jak i zamiast niezdrowych słodyczy :):)
[...] SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA) 3serie - Prostowanie ramion na wyciągu 3 serie superseria 3 -PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO: W ostatniej superserii leciutke sztangielki ale idealne spiecie,praca miesni. Zmieniony przez - baldur321 w dniu 2011-09-27 22:13:19
Zostań przy sztandze łatwiej jest kontrolować sztangę i ciężar na niej założony, jeśli natomiast masz już opanowane to wyciskanie hantli da inny bodziec mięśniom i jako urozmaicenie będzie idealne
W domu posłucham. Ja teraz najczęściej melodeath lub modern melodeath. To takie moje ulubione gatunki. temuż piszę że na wieczór ;-) akurat przed snem będzie idealne %-)
no ok ale moj kregoslup nie jest zbyt chetny na sciaganie 20kg drazkow z wysokosci mojej glowy zeby je odwiesic na prety na wysokosci moich kolan :( U mnie na siłowni są jeszcze 50 kg talerze. To już idealne do ściągania dla kobiet
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Splitem masz więcej ćwiczeń i dobijesz mięśnie ale na start fbw jest wręcz idealne , i dla tych osób co tylko chcą utrzymać sylwetke a nie mają za dużo czasu i trenują boks/piłke nożną cokolwiek poza siłownią to jest spoko.
[...] >23,5%> 13,7%>43,1%:-)) % prawidłowych plemników ( norma przynajmniej 4%) z 1%>4% > 3%>4% :-)) No na to wygląda, że jestem płodny całkiem ;-) No i mam recepte na proviron - podobno jest dostepny w UK i Czechach. Postaram się coś wykombinować, ale w obecnej sytuacji czarno to widzę... Andro mi powiedział, że Proviron dla mnie to idealne wyjście.
[...] norma przynajmniej 4%) z 1%>4% > 3%>4% :-)) No na to wygląda, że jestem płodny całkiem ;-) No i mam recepte na proviron - podobno jest dostepny w UK i Czechach. Postaram się coś wykombinować, ale w obecnej sytuacji czarno to widzę... Andro mi powiedział, że Proviron dla mnie to idealne wyjście. A jak tam Michałek wyglądają hormony? Badales ? :-)
[...] owocowe. Ocena 7/10 7. Lody truskawkowe Przyjemny zapach, rewelacyjny smak. Koktajl wyszedł o smaku kremowej truskawki, pyszny. Kolejny smak, który z koktajlem stworzył idealne połączenie. Również z wodą super, aromatyczne i kremowe. Ocena 10/10 i ląduje na liście zakupów. 8. Ciastko maskarpone z cytryną W koktajlu wyczuwalny delikatny, [...]
do biegania i tanie, podeszwa w miarę płaska temu pytam. Bym je wziął jako sportowe, nie wiem czy się ślizga podeszwa (mam nadzieję, że nie) i by były idealne na halę.
[...] Metric, Rousey zdominowała Tate w każdej płaszczyźnie: czytaj więcej imo Miesha Tate w całej walce popełniała wciąż te same błędy, czyli co chwilę wchodziła pod Rondę idawała się rzucać przez biodro. Lepiej wyszłaby chyba na trzymaniu większego dystansu i punktowaniu. Kilka jej ciosów doszło do głowy Rousey i może to byłoby idealne wyjscie.
@xper: pełna zgoda! Jest tu na forum taka moda, że jak ktoś jest psychofanem, to się wtedy nagina rzeczywyistość, żeby rybryka wygrał/przegrał lepiej się prezentowała. Idealne przykłady podałeś, nie ma już czego dodać :) @ziumol: ja tylko mówię, że Vitor to może być gorszy przeciwnik stylistycznie dla Weidmana i że jak na razie za wcześnie jest, [...]
ale wynalazlam ostatnio cudowna rzecz- suszona wolowine, mega! duzo bialca, malo tluszczu, idealne w podroz ^^ chyba kupie sobie na wakacje 20 opakowan :-D Zmieniony przez - Lumkaa w dniu 2014-06-21 10:03:48
[...] wypłukiwaniem ważnych składników z organizmu. Przecież podobne kłopoty mieli Michał Winiarski oraz Ricardo. Tymczasem podczas wczorajszego meczu warunki na hali były niemal idealne (działała nawet klimatyzacja), Wlazły rozegrał pierwszy mecz od miesiąca - jednak i tym razem musiał wcześniej opuścić boisko. Raul Lozano i Alojzy Świderek nie [...]
ej dobra ja mam durne pytanie Jak np mamy, ze niby idealne wymiary dla dziewcyzny to 90-60-90 to ****a, ale w których miejscach to jest? Wiem, że 90 w biuście, a reszta? 60 ze niby w pasie i 90 w obowdzie obu ud? nie czaje
jakie cele??? ja znowu nie w temacie? chyba sie musze juz do tego przyzwyczaic, 30cha na karku a ja dalej wierze ze kiedys mi mozg zacznie pracowac... i ze tez osiagne idealne (dla mnie) cialko