Moje ćwiczenia były raczej ogolno-rozwojowe, nie był to jakiś ścisły plan, wiec stad pewnie brak jakichś zadowalających rezultatów. Moim głównym problemem jednak są moje palce.. szukałem jakichś rad na ten temat poprzez Google i niestety nic nie znalazłem :(
Ilość estrogenów powinna być adekwatna do ilości androgenów, tak żeby zachować optymalny stan zdrowia i trochę mniej sobie szkodzić. Ty masz w organizmie 10-20x normalną ilość androgenów, więc estrogeny niemal nie mają szansy połączyć się z receptorami i wywołać różne potrzebne działanie, co powoduje wiele negatywnych efektów dla zdrowia. Poza tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobrej, smacznej diety. Co proponujecie? Głównie postaram się zmniejszyć porcje pokarmów, niestety uwielbiam jedzenie przychodzi mi to z trudnością. ;) Wszedłem w tego google'a i znalazłem tysiące diet... I nie wiem co wybrać. Sam mam zerowe doświadczenie w tych sprawach. Co do siłowni. Ile powinien trwać optymalny trening cardio? [...]
smpa kojarzyłem skąd ten tekst więc wrzuciłem w google : http://www.******/dobry-poczatek-dnia-39818.html spójrz na datę. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-22 23:13:16
Nie dziw się że nikt nie piszę bo to jest forum sportowe. Poszukaj jakiegoś forum w google zarejestruj się i spytaj. Może nawet na elektroda.pl by Ci pomogli
[...] regenerację, jeżeli moja opinia jako anonimowego srajtka się nie liczy to może np sławomir ambroziak http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=80.0 albo po prostu google - są na ten temat dziesiątki źródeł. poszczególni lekarze mogą odradzać, kierując się opinią że ogólnie 'sterydy są be' Zmieniony przez - mr_kultura w dniu 2011-06-17 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na urlopie. W takim razie nie ma co kombinować, skoro sprawa nie jest taka oczywista. Poczekam i wybiorę się na wizytę, dzięki za odpowiedzi. P.S. W czasach gdzie swobodnie na grafikach google można znaleźć zdjęcia z operacji endoskopowych nie ma raczej problemu z ustaleniem, gdzie jest konkretny przyczep. Gorzej z jego 100% wyczuciem :)
EPA i DHA to właśnie kluczowe kwasy tłuszczowe omega3 Ich zalet jest tak dużo że po wpisaniu np. w google czegokolwiek na ich temat - znajdziesz mnóstwo informacji Stężenie standardowo wynosi 30% - w Gold Omega 3 - 50% i rzeczywiście jest to aktualnie najlepszy preparat tego typu na rynku
Ostrowia to nie jest dziadostwo... bo chyba to miałes na mysli pisząc ze nie chciałbys kupowac jakiegos najtanszego dziadostwa.. a co do wyboru białka to: [...]