google

Mała, ale wrzuć sobie w wujka google proponowane ćwiczenia a tam są filmiki instruktażowe, często najlepsze sa w języku angielskim, ale to chyba nie stanowi problemu... jak będziesz miała wątpliwości to sądze, że dziewczyny doradzą:-)

Dobra więc po co w takim razie zadawać pytania Przeczytałem wszystko , nie znalazłem tam nic co by mi mogło pomóc . Wy odwołujecie się zawsze do google :/

Ciężko Wam używać google, a macie pretensje do ludzi, którzy chcieli pomóc? Bez przesady. Zapisz się na MMA, brzuch zniknie na 100%.

wlasnie mysle ze zbaczamy z tematy dalejk nie wiem co kupic..... btw na samym dole strony mam takie reklamy z google....oooo...ebay

ludzie chwile chwile sprostowanie te zdjecia co dawalem na forum nie sa moje wejdzie w google wpiszcie silownia, kulturysta, miesniak i znajdzicie to co wklejalem tam i dajta mi spokuj hyh

Kup se poradnik ze strony pewnego człowieka. Wpisz w google hormonwzrostu sam kupiłem ten poradnik :D

http://images.google.pl/images?q=cross%20tattoo&gbv=2&ndsp=20&svnum=10&hl=pl&sa=N&ie=UTF-8&oe=UTF-8&um=1&tab=wi sam zobacz, może coś Ci przypadnie do gustu.

węgle warzywkami nie za bardzo. Może jakieś smieciowe jedzenie? np sonko pop coll chips ja aktualnie sobie jadam;p wpisz w google jak nie wiesz co to jest. a jak nie to to co ryż, kasza, wafle ryżowe, chleb ciemny

poprostu wejdz na google wpisz słowo klucz i masz......nie musi byc uk moze byc irl usa i inne przesylki ida do 5 dni...wysil sie troche, bylem i w szkocji, danii, anglii, irl na kazdej silce dostaniesz co chcesz wystarczy zapytac , no chyba ze trenujesz w domu..

MŁYNEK ELEKTRYCZNY - LIVSTAR takie cos mogloby być ? jak mozecie to zobaczcie na google :D bo nie chce kupowac na slepo :D

witam jesli moglbym sie wtracic, mam suste tigera o taka: [...]

w google:P http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html

ATLAS ĆWICZEŃ wpisz w google

Wpisz sobie w google "dzień przed meczem" albo "przygotowanie do meczu". Dzień przed: -lekki rozruch- trucht,żonglerka,stretching -iść wcześnie spać Dzień meczu: -ostatni posiłek ok. 3 godziny przed meczem -jemy węglowodany - makaron,ryż itp. -pijemy wodę- małymi łyczkami -godzinę przed meczem jemy banana i/albo pijemy jakieś [...]

Oska21, wpisz w google i poczytaj. A jak Ci sie nie chce, to zapamietaj chociaz tyle, ze z Twoja wiedza uzycie clenu moze sie skonczyc tragicznie, w najlepszym wypadku ogromnym jojo.

[...] jak tylko dowiem sie co rozumiesz poprzez: "zdrowe tłuszcze",/"niskie IG","ww""szybkoprzyswajalne bialko", "ww złożone" W google suzkalem ale zbytnio duzo konkretow nie znalazlem, zwlaszcza "niskie ig" A jesli chodzi o to o chcialbym osiagnac to rzeźba. Ale jesli chcialbym potem [...]

wpisz w google 10 wskazówek żywieniowych 5sek

[...] odpowiedzialny za swoją redukcję instruktor dietetyk może Cie pokierować, doradzić ale nikt nie bedzię nad Tobą stał jak nad dzieckiem i mówił co masz robić chłopie masz 20 lat! P.s Wystarczy w google wpisać napewno bedzię pełno cudownych wczasów na ktorych zgubisz z 10kilo w 2tygodnie Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-14 19:52:06

[...] podstaw proponuje metode fbw,czyli trening całego ciała podczas jednej sesji treningowej ;) rośnie masa mięsni łącznie z rżebą.... a gdy idzie masa to idzie siła ;D wpisz w google fbw i już ;D albo na forum poszukaj zycze powodzenia ponieważ trening na siłowni wymaga cierpliwosci i wytrwałosci a wiec bądx silny i cierpliwy a efekty przyjdą pozdro

Galeria zdjęć z zawodów. https://drive.google.com/drive/folders/0B_1xmC_DyAkMUVFEcGl2a1pFU2c