google

Dzięki za te sugestie Chce jeszcze spytać o trening . Czy możecie mi podać jakiś plan na masę czy odeślecie mnie do google.pl ? Chodzi mi o plan 4-dniowy . Z góry dzięki

http://video.google.com/videoplay?docid=-8931693681185560652&q=Tyler+Williams+bodybuilding Znalazłem na forum taki filmik , to jest dobrze wykonany martwy rumuński ?

no to zapraszam ;) http://mapy.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=Krak%C3%B3w,+Broniewskiego+1&sll=50.06465,19.94498&sspn=0.236694,0.53215&g=Krak%C3%B3w&ie=UTF8&ll=50.085936,20.018871&spn=0.003525,0.008315&t=h&z=17 Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2009-07-24 13:59:17

wystarczy tylko się dobrze zapytać pana Google zeby sie przekonać, ze Pudzian robi wszytskie maksy w sprzęcie Co do internetowego kozaczka to --> (Lepiej przeczytaj swoją wypowiedź odnosnie 210kg na klatke z palcem w dupie )

dobra juz nie wypowiadam sie na temat klutni tylko jestem ciekawy jak w google kubo mozna znalezc ze pudzian ma rekordy w sprzecie sam perzeciesz wypowiadal ze cisnal bez koszulki i martwy ciag na gigantach pociagnal 400(lub 320 jak wteirdza ie ktorzy) bez zadnych bandazy ani kostiumow,siad moze i ma w sprzecie ale wiadomo ze nogi sa najslabsza [...]

Wpisz sobie w google zasady diety na siłowni, bialka powinno sie spozywac ok. 2,2g/kg. Policz ile obecnie jesz, na pewno jesz za malo wiec dokup bialko i dorzucaj je tak aby bylo ok. 2,2g/kg. To tak w uproszczeniu, najlepiej jeszcze troche poczytaj o diecie No ja Cie dobrze zrozumialem tylko kolega wyzej zle Szpaner - niektore rady mozesz [...]

google-clenbuterol wykrywalność-enter

hmn wybrałem Vita-Min Multiple Sport Olimp - Creatine Mega Caps - 300 kap. [...]

Ok, przepraszam. Martucca a tu zdjęcie jeśli nie wierzysz, że mam tłuszcz na brzuchu przy tej wadze i wzroście zdjęcia Zmieniony przez - Jagheera w dniu 2013-11-05 09:31:59

Sry ale tak ciezko wpisac w google "fitness", "fitness forum", "bodybuilding"?

przeczytaj sobie dokladnie moja wypowiedz,uzasadnilam dlaczego google mnie nie satysfakcjomuje

Wydaje się, że za bardzo panikujesz i szukasz problemu tam gdzie go nie ma. Jak masz wątpliwości to idź do lekarza. Google to taki sam dobry lekarz jak grupa przedszkolaków. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-10-12 15:52:32

Jeśli nie chcesz iść na siłownię to wstukaj sobie w google 'trening domatora', ułóż sobie plan ćwiczeń i jazda. Następnie przejdź do działu odżywianie i się trochę tam rozeznaj.

"Jeśli nie chcesz iść na siłownię to wstukaj sobie w google 'trening domatora', ułóż sobie plan ćwiczeń i jazda." Powiedzmy tak, że teraz mam dużo do kupienia i nie mam funduszy, ale od następnych miesięcy będę miał już na siłownię, ale do tego czasu właśnie tak jak tutaj koledzy wyżej doradzili za co dziękuję, będę ćwiczył domowo. Dietę muszę [...]

O ile wierzyć google'owi to w Poznaniu nie ma CLF.

Wyniki 15.10.2108 https://drive.google.com/file/d/1579YybggD-O_feVhu5zBLWOvlmsY5qKc/view

Wyniki 16.10.2018 https://drive.google.com/file/d/1c9invtbyjx1o-muhDgu3s_uHNM4LIntO/view

Wyniki 18.10.2018 Deadlift EQ https://drive.google.com/file/d/1v2dBSD83AIQE9dOBXj80D6bYGU5FhDMi/view Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-10-21 15:07:13

Wyniki 19.10.2018 Deadlift RAW https://drive.google.com/file/d/1n2m1_YoQP9Nq3ZkCq7jBYD_JdMr8VwvR/view

Wyniki 19.10.2018 Bench press RAW Teen , Junior https://drive.google.com/file/d/1fetNvoKSB6G8nVYYG13QxxOmAWLrYpZ4/view Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-10-21 15:10:05