nie interesuje mnie to kim jestes, wrzucilem twoje zdjecie w google i wyskoczylo wiele takich zdjec z ebaya, wystawiles te buty na ebayu ? podejrzewam ze nie. nie mowie ze masz cos do ukrycia tylko chcialem zauwazyc ze zdjecie nie jest twojego autorstwa
Chlopie ty sie zastanow, co sadzisz ze promieniowanie tylko dzwiczkami wychodzi,wpisz w google mikrofale i poczytaj bo sa wakacjie a mnie sie dokladnie nie chce tlumaczyc
Nie da się dodać dodac zdjecia bo pisze ze nie mam uprawnien ale tu daje link do mojego dysku googlehttps://drive.google.com/file/d/1UXQVtHnivQxnedWurJpruKEPOy1ibo4t/view?usp=sharing
Okej dobrze wszystko już rozumiem dziękuję, a mógłby Pan jeszcze tylko zerknąć na mój plan, czy serię z powtórzeniami są okej ? https://drive.google.com/file/d/1GCMtKqsMWsNB5HtYTM6OwupMZ3c4hCWC/view?usp=drivesdk
Dietę musisz sobie, sam zrobić ułożyć stosowny plan do twoich treningów ile zapotrzebujesz B,W,T i kalorii. Dużo jest tego typu tematów na forum, i google typu. (Jak zrobić dietę na...) I piszesz jaką diete
[...] dopiero widze po tym linku z allegro że o co innego Wam chodziło a o co innego mi. Mi chodzi o tą linę do łapania w dłoń i ściągania. Taką co ma w dłoni ta babka co link podałem. http://video.google.com/videoplay?docid=6046757972141995326&q=bodybuilding Ale dzięki za tamten link z allegro, tez się przyda bo chyba kupię wiecej takiej linki :)
no i napisz w tym temacie bo ciekawy jestem tylko idz do dobrego lekarza wizyta na awf-ie w wawie u sportowego kosztuje chyba 50 zł, a wyłozy ci ładnie wszystko (mam nadzieje) wpisz w google awf w warszawie i bedzie ich strona to tam jest numer do przychodni
nie wiem co mam odpowiedziec. ale dobra badzmy powazni: kup prosty a jak masz kase to do tego lamany. chyba sama nazwa wskazuje czym sie roznia jak nie wiesz to wpisz w google to zobaczysz. olimpijskiego nie kupuj(nie nie jest dla strongmanow). jest to dobry i wytzymaly gryf ale ma wieksza srednice wiec nie kupisz zwyklych talerzy do nich, musisz [...]
[...] inne, co najwyżej raz na kilka miesięcy możesz zrobić taki sam i porównać wynik, żeby widzieć progres. Głównie powtarza się treningi benchmarkowe, jak nie wiesz ocb wpisz w google "benchmark crossfit". Z tym, że te treningi są zazwyczaj trudne, szczególnie Hero Wody, początkujący raczej nie powinien się za nie brać. Zmieniony przez - Janca w [...]
a kto ci karze w co kolwiek wierzyc google prawde ci powie moj poprzedni nick jacekm9 albo jacekm29 gdzies w moich starych tematach to wklejalem poszukaj
[...] tlok i trzeba sie spieszyc bo mozesz nie zdazyc. nie ma tez tak, ze wpadasz kiedy chcesz i cwiczyc, tlok jak ch.uj,pozdro p.s. to w 4 LO nazywa sie BARYS KLUB. wpisz w google i wyskoczy ci informacja o nich ze stronki bialystokonline.pl beda nawet jakies foty i moze aktualny cennik dla studentow od pazdziernika. Zmieniony przez - mengele88 [...]
na necie sobie poszukaj, grafik od zawalenia jest. Możesz fotkę jakąś znaleźć np z Arnim i napis samemu w paincie zrobić. popatrz ile masz KLIKAJ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-01 14:15:02