Wiadroman- cześć, ależ Ty nerwowy %-) Flex-Chciałbym pokazać sobie, ale dobrze bym się czuł, wiedząc że dorównuję, lub przeganiam młodszych w niektórych dziedzinach : -) W poniedziałek zamieszczę wpis, jak wyglądał trening na siłowni i opiszę swoją michę z całego dnia. Strzeleccc- Dzięki i się zastanawiam skąd się znamy, bo znasz moją ksywę :-)
Bede sledzil;p Potreningu to musowo bialko+wegle, w proporcji ,,zaleca" sie 0,2-0,4 gr bialka na kazdy kg ciala i od 0,3-0,8 gr wegli. Najrozsadniej bedzie jak wybierzesz dzial ladies i tam Cie Panie pokieruja. Aeroby nie przeszkadzaja w budowie masy ciala;p Flex jako ekspert 15 letni musisz sporo sie nauczyc wiec rady dla Pani zachowaj dla [...]
1997 Los Angeles, Kalifornia, USA statystyka: 1 Dorian Yates England 2 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 3 Shawn Ray USA 4 Kevin Levrone USA 5 Paul Dillett Canada 6 Lee Priest Australia 7 Jean-Pierre Fux Switzerland 8 Chris Cormier USA 9 Ronnie Coleman USA 10 Milos Sarcev Yugoslavia 11 Mike Francois USA 12 Charles Clairmonte Barbados 13 [...]
1998 Nowy Jork, Nowy Jork, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Flex Wheeler USA 3 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 4 Kevin Levrone USA 5 Shawn Ray USA 6 Chris Cormier USA 7 Lee Priest Australia 8 Ernie Taylor England 9 Mike Matarazo USA 10 Jean Pierre Fux Switzerland 11 Milos Sarcev Yugoslavia 12 Johnny Moya USA 13 Darrem Charles [...]
1999 Las Vegas, Nevada, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Flex Wheeler USA 3 Chris Cormier USA 4 Kevin Levrone USA 5 Shawn Ray USA 6 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 7 Paul Dillett Canada 8 Lee Priest Australia 9 Dexter Jackson USA 10 Milos Sarcev Yugoslavia 11 Mike Matarazo USA 12 Ernie Taylor England 13 Pavol Jablonicky Czech 14 [...]
2000 Las Vegas, Nevada, USA statystyka: 1 Ronnie Coleman USA 2 Kevin Levrone USA 3 Flex Wheeler USA 4 Shawn Ray USA 5 Nasser El Sonbaty Yugoslavia 6 Lee Priest Australia 7 Markus Ruhl Germany 8 Jay Cutler USA 9 Dexter Jackson USA 10 Orville Burke USA 11 Dennis James USA 12 Gunter Schlierkamp Germany 13 Oleg Zhur Ukraine
panowie, panowie bez nerwów odsylam Was do wydania Flex-a z marca 2003 roku...a teraz zebyscie nie musieli szukac, przybliże kilka faktow: w 2002 w listopadzie badz w grudniu(ciezko wywnioskowac dokladna date z tego artykulu ) odbyly sie zawody w Nowym Orleanie, na ktorych Gunter zdecydowanie wygral z wówczas pieciokrotnym Mr Olympia...Wywołało [...]
Jesli kwestia nerek to nie saa a diuretyki i inne wysuszajace srodki mialy wiekszy wplyw podobnie flex narzekal na nerki wlasnie z powodu stosowania duzych ilosci diuretykow.
sprubuj moze sie nie zablokujesz ***a wiecie o tym to nie wiem po *** sie wypowiadac jak sie czego nie bralo i nie wyprobowalo to trzeba negowac smiech flex ile lat juz koksujesz ? muzyk cos malo kumaty widze jestes piramida nigdy nie wyjdzie z obiegu jest tylko udoskonalona ale to inna bajka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-10 21:23:47
[...] na rozrzedzenie krwi i tak padali, a raczej im barki wysiadały po chwili. Trzeba z głową to zrobić żeby nie żałować. Kupiłem jeszcze preventiv extra plus sa tam zdrowe kwasy tłuszczowe, do tego będę brać Zincas Forte, to tak bardziej, żeby na retencje wody uważać, do tego witaminy olimpu i flex na stawy. co jeszcze dorzucić mogę do teścia solo?
Nikt nie pomyslal, ze te 50 pln to moze wymysl polskiego Ultimate , ktorzy go tu sprowadzili??? Po prostu pewien sposob na napedzenie sobie klientow.Przeciez to nie Ruhl sprzedawal te suple tylk oni. CZy Frank, Flex lub Evan brali kase za fotki na power tour?
Teraz to ja Cie nie rozumiem Flex. Zaczal bolec mnie brzuch, po czym zaczely jadra. Teraz nie moge wysiedziec w miejscu bo mnie boli a piszesz ze wkrecam sobie chorobe. Nie mowie ze to przez mete bo moze cos z przepuklina... Na pogotowiu powiedzieli tak jak napisalem wyzej. Jutro wizyta u urologa to powiem o mecie i sie wszystkiego dowiem - pojde [...]
Tak jak nie będziesz już ciągnął cyklu to wystarczy. Przez ten tydzień to nie naszkodziłeś sobie za wiele. A Flex może mieć rację, gdyż takie wkręcanie sobie dolegliwości może wywołać bóle i objawy podobne do chorobowych. To się nazywa chorobami psychosomatycznymi. Np możesz zejść na zawał wcale go nie mając, a wmawiając go sobie. I nikt nie [...]
Flex jeśli chodzi o ścinanie to raczej nie chce za dużo ucinać. bardziej będę dokładał interwały i treningi bokserskie co przełoży się na większe spalanie, jak dla Mnie może i być monotonnie, byle dawało rade
@ FLEX Przepraszam za takie zamieszanie z kontaktem ze mną lecz mamy w firmie małą Abra Kadabra Makabra przed świetami, sporo pracy i dlatego mogłembyć nieuchwytny. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Kupiłam sobie odżywkę z kolagenem Flex na stawy. Rozpuscilam tak jak napisano na opakowaniu 20g w 300ml wody. Dla mnie ten napój jest ledwo do przelknięcia-strasznie słodki i mdły. Od kilku lat nie jem słodkiego i z trudem wypiłam całość. Czy można coś takiego podzielić na dwa razy czyli 10g na 300ml wody? Wszystkie odżywki są tak bardzo słodkie?