eaa

wody ile chcesz. tak zeby sie rozpuscilo. ja prochu w ogole nie rozpuszczam. wszelkie bcaa, eaa, kreatyny, glutaminy, etc..sype do ust i zapijam. mniej roboty :) jak jest czystych 8/10 to teraz juz matematyka..policz ile ci trzeba aby bylo 1g/10g wagi

w sumie wybor zalezy od tego czy masz w zanadrzu jeszcze jakiegos szejka bialkowego po treningu? jak tak, to bierz bcaa, jak nie to eaa.

ja za eaa dalem 85 ha ha ha ;)

cena dobra... a nie porownywalbym bcaa do eaa... inne produkty,,,,

A teraz pytanie z innej beczki, jeśli trenuje Sporty walki, do tego trenuje aeroby codziennie po około 40min+ w tym rowniez znajduja się ćwiczenia siłowo wytrzymałosciowe przy użyciu hantli, a jestem na redukcji, lepiej zaopatrzyć się w bcaa czy moze EAA? Lub beta alanine?

kreatine 600g 55zł -fitmax kreatine 500g 40 zł -Full force przedtreningowki no 370 110zł ultrareps 110zł +kw bcaa+eaa 600g 80zł bcaa_glutamina 600g 75zł gg 4655281

eaa stack universal growth factor nutrabolics bcaa ester stack premium to z tych podobnych

witaj, wybierajac odzywke bialkowa kieruj sie przede wszystkim pochodzeniem surowca, ktore ja tworzy, powinienes bardziej celowal w odzywki oparte na koncentracie białek serwatkowch, jak WPC, bialka wolowe nie sa zbyt dobra opcja jezeli chodzi o produkt białkowy w diecie sportowca, no chyba, ze glowie zalezy Ci na dostarczeniu bialek kolagenowych [...]

witaj, wybierajac odzywke bialkowa kieruj sie przede wszystkim pochodzeniem surowca, ktore ja tworzy, powinienes bardziej celowal w odzywki oparte na koncentracie białek serwatkowch, jak WPC, bialka wolowe nie sa zbyt dobra opcja jezeli chodzi o produkt białkowy w diecie sportowca, no chyba, ze glowie zalezy Ci na dostarczeniu bialek kolagenowych [...]

zjadłbym o 15 potem stack ok 40min przed i ew bcaa lub eaa w trakcie

TomQ jakie suple uwazasz za najlepsze? Ja kiedys ladowalem w siebie sporo tego gowna, ale po dluzszym czasie uznalem, ze najlepsze to kreatyna i bcaa/eaa. Musze wyprobowac jeszcze mct i beta alanine.

ja tak samo, kreatyna glownie mono, beta alanina, bcaa/eaa to dla mnie takie podstawy z ktorych dosc czesto korzystam. czasami testuje przed treningowki i po treningowki jeszcze i rozne zabawki z ciekawosci i dla wlasnej satysfakcji:-) glownie w formie testu na wlasnej skorze

j/w bcaa a jak stać to eaa

Ogólnie jezeli chodiz o laczenie suplementow diety, tutaj mamy praktycznie dowolonosc. Wystarczy spojrzeac na stacki przedtreningowe, czy produkty all in one po treningu, ktore posiadają w swoim skladzie bardzo roznorode mieszanki substancji aktywnych. Co do produktu BCAA minimum te 8-10 gram czystego suplementu by wypadalo dac. Co do ilosci [...]

bcca+eaa 600g 75zł whey protein 750g +pure american 750g 85zł gg 4655281

witaj baiłka najwyższej jakosci scitec whey protein professional 2350g 145zł scitec pro mix 3021g 125zł scitec whey protein delite 2350g 160zł Bcaa+citrulina 600g 70zł bcaa+eaa 600g 75zł +kw jak cos to gg 4655281

Robie mase, po prostu chce wiedzieć czy te suplementy sie ze sobą "nie gryzą", bede je stosował potreningowo spoko, jednak osobiscie bym dal cabro i EAA niewielka ilosc pozniej wpc z kasza w formie posilku pol-pynnego a na koniec dopiero cos bardziej stalego

bcaa, eaa też wezmę na wymiankę:)

po treningu najlepiej dostarczyćpełnąpule aminokwasów np eaa, odżywka białkowa jak masz w bilans wliczoną

BCAA , EAA ,Witaminy minerały ,O3 ,Preparaty na stawy^^, Pro zdrowotne :)