dzieci

[...] uff. W szkole prawie nic nie robiliśmy, bo koniec roku, wystawianie ocen itp. itd. Jestem zadowolony z moich ocen :-) Na wfie siedzieliśmy i patrzyliśmy jak grają w piłkę dzieci z 4 klasy %-) Jakoś złapało mnie w gardle coś, może jutro przejdzie, oby :D Byłem też dzisiaj na treningu tenisa kolegi, odwiedzić i porozmawiać ze starymi znajomymi, [...]

drogie dzieci, do 28 czerwca godzina 23.59 widze podsumowanie%) daj podsumowanie z tego co do tej pory wykonaliscie i git;-)

[...] pamiętać jego dublowane walki czy nawet trio z Dos Santosem. Jon został najmłodszym mistrzem w historii UFC. Lał legendy w czasach ich świetności, pokonywał wszystkich jak dzieci. Z wyjątkiem Szweda w pierwszej walce, któremu wszystko się należy. Jest zbyt inteligentnym fighterem, żeby przegrał z Cainem. On się urodził zwycięzcą. Tak jestem [...]

No niestety ja już nie poprawię, dwójka małych dzieci w domu minimalizuje wolny czas i na siłownię dopiero w niedzielę czyli po czasie. Dobra strona jest taka, że znajdę się na ostatnim miejscu nie z powodu śmiesznej ilości powtórzeń a złego ustawienia kamery 8-) Wyszedł mi taki "chłyt matetindody" %-)

[...] dla publiczności w konkurencji " spacer farmera -przenoszenie walizek" wśród pań wygrała pani Monika Owczarzak ze Złocieńca a wśród panów, pan Tomasz Dulek z Drawska Pom. W konkursie wokalnym w piosence o INTERMARCHE w Drawsku Pomorskim wygrały dzieci ze Szkoły Podstawowej w Drawsku Pomorskim a terapeuci z Orew Gudowo zajęli drugie miejsce

99.40 pajacyk poszedł "Dzięki dzisiejszym darowiznom możemy nakarmić: 3497 dzieci" Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-05-30 22:55:02

nie umiem pływać, tzn umiem ale tak rekreacyjnie i najlepiej w jeziorze, kiedys lubiłam baseny od czasu dzieci gdy człowiek zamiast cos robic w basenie musial stac i pilnować, znielubiłam i teraz jestem tylko widzem jak ide z synem na kurs pływania,

ech te dzieci, zawsze przypomina mi to dlaczego nie lubie malych dzieciakow

Mis dzięki na pewno skorzystam z rady :-)). W parku są huśtawki dla dzieci ,więc każdego dnia gdy będę biegać ,będę się podciągać (trochę te rury szerokie są ,ale może da radę %-) ) Obliques nawet nie wiesz jak mnie pocieszyłaś z tym podciąganiem :-D .I bardzo dziękuję co do potwierdzenia rozkładu TRENING : 1a. wyciskanie sztangielek skos [...]

[...] 100g dziennie oczywiście węglowodany tylko z pełnego przemiału . Do diety w tej chwili az do czesu kiedy bedzie pelna wiosna a ty czesto na sloncu, wlacz krople z wit D dla dzieci w ilosci 3000IU dzinnie, to jedt najczesciej 6 kropelek dzinnie Kup tran jezli nei masz, i suplementacja to 1 lyzka dziennie koniecznie 2-3x w tygodniu porcja watroby, [...]

jak by ktos chcial miec dzieci ladne po takim tacie to dawac na pw. tylko pierwszy wolny termin dopiero za 3tyg

ja pjerdole ile ty masz lat bo umysł to masz na poziomie dzieci z podstawówki

Dziękuję :-) mały urodził się duży i silny, więc może i on będzie kiedyś machać złomem :-) Co do treningu to udało się. Dzieci były w miarę spokojne, więc udało się wykonać pełny WOD -thruster x5 -zarzut x5 -high pull x6 -deadlift x6 -sprawle x10 Wykonałem 5 rund z obciążeniem 48kg. Taki miałem zamiar i tak zrobiłem. Ciężar nie za duży, nie za [...]

Hahaha co wy tu odp*****acie? %-) Jak dzieci. Gdyby to był zabieg marketingowy to wydaje mi się, że trochę za daleko to poszło i ludzie wkurzyliby się za takie zagrywki. Conor wybrał drogę fightera-showmana i do teraz mu to nie przeszkadzało, a nagle coś mu nie pasuje. Ktoś wcześniej dobrze napisał, że powinien wcześniej poinformować UFC, że chce [...]

no gwa.lcenie malych dzieci, a klauzula poufnosci/tajemnica zawodowa/zwałjakzwałniewiem, to jednak nie stoja obok siebie IMO, ale niech bedzie, ze fajny przyklad. moze moga, moze nie moga, moze UFC moze, moze nie moze. problem w tym, ze to ciezko ustalic w chwili obecnej, a akurat temat USADY jest IMO najmniej istotny, jesli ten baran JJ jak [...]

Dzień 45 Isthar dzięki Cytrynowa456 Każde wyjście bez dzieci i rozmowa z dorosłymi cieszy ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cecd0dd2c475424795fe25bf7528a65e.png Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-04-06 18:02:12

Dzień 45 Isthar dzięki Cytrynowa456 Każde wyjście bez dzieci i rozmowa z dorosłymi cieszy ;-)Zmieniony przez - hania1661 w dniu 2014-04-06 18:02:12 o TAK! Choć u mnie rzadko bywa taka możliwość :/ brawa za spadki :D Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-07 12:00:54

[...] Jadłam czysto nie liczyłam wcale i nie trzymałam żadnego rozkładu. Były dni że szalałam z tłuszczami ale tymi dobrymi z ryby i jajek. Nie ćwiczyłam nic oprócz noszenia dzieci %-) Troszkę "odpoczęłam" bo w sumie to odpocznę dzisiaj jak pójdę na siłownię i nikt niczego ode mnie nie będzie chciał ;-D Mam nowe chęci i zapał do roboty, postaram [...]

[...] 8 x 5kg , 8 x 5 kg, 8 x 5kg Poszło 6. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne): 8 x 7kg, 5 x 7kg, 8x5kg ja tego nie ogarniam, ręce mam przemęczone od noszenia dzieci i nie daję rady, mówi się trudno 7. Prostowanie ramion na wyciągu: 8 x 6sz, 8 x 6sz , 8 x 6sz ostatnio było więcej, no cóż 5. Prostowanie tułowia na ławeczce 8 x cc, 8 [...]

Witam W tym poście przeczytałem że smalec nie jest dla dzieci . Dlaczego tak jest? Ja w diecie (redukcyjnej) miałem czasami jajecznice na smalcu. Mam 12 lat to co nie spożywać go? Nie mam nadwagi ani żadnych chorób _______________________________