[...] impreze, od rana sprzatanie, gotowanie itd miska niepisana, nie do konca czysta, wpadl kawalek sernika i wino 13-07-2014 dzień 123 DNT przygotowujemy sie do remontu pokojów dzieci wiec dzień spędziłam na wynoszeniu wszytskich bambetli wiec byly przysiady z obciazeniem i martwy ciąg :D nie miałam juz siły na aero miska niepisana , do obiadu [...]
[...] chleb zytni razowy z trewalem i warzywami dzien spedzony w kuchni, 11 godzin na nogach pieczenie i dekorowanie piernikow, ktorych glownym przeznaczeniem jest wigilia dzieci w szkole, niestety poleglam w walce z piernikami, skubnelam 3 szt :( no i pomiary, nie wyglada to dobrze :( [...]
[...] powinien byc poniewaz sa to testy do robienia wyrzutu insuliny.,,jesli nic takiego nie znajdziesz wtedy kup sobie w takim sklepiku koncentrat szwajcarskiej f-my HIPP dla dzieci(wieloowocowy-zawiera ok 50% glukozy oraz proszki z owoców)...tylko spoojrz dokładnie czy nie zawiera lactose--tego tam nie moze byc.(są to herbatki dla dzieci powyzej [...]
Pracuje jako brukarz 6d w tyg po 10godz (dosyć ciężka praca). Ćwiczę rekreacyjnie raz, dwa, czasem trzy razy w tygodniu, a czasem w ogóle. Do tego rodzina, dwójka małych dzieci dzieci Wiem ze każdy ma rodzine i musi to wszystko jakoś godzić, aby znaleźć czas na silke. Ja równiez ćwiczę głównie po 20 I nie powiem, jestem troche wyj**any po dniu i [...]
[...] ja przynajmniej nie mam nadwagi jak mój mąż;-D, chociaż jestem po dwóch ciążach a on nie. A teksty wszystkich przestań, co Ty robisz przecież masz już swoje lata no i dwójkę dzieci urodziłaś – to, co to oznacz, że mam leżeć do góry kołami i zażerać się jakimś syfem@-|. To jest takie pierdzielenie z zazdrości, że Ty masz takie samozaparcie i [...]
[...] jestem raczej zadowolony do łebków nie należę... tago że wtedy zacząłem ćwiczyć to mi szkoda tylko trochę że może lepiej bym wyszedł zamiast jj zapasy Sporty uderzane dla dzieci ja bym odpuścił, raczej chwytane, chociaż u mnie na kicku w grupie dla dzieci praktycznie sama ogólnorozwojowe ćwiczenia a na grupę starszą gdzie już się ćwiczy kicka [...]
Patus: Kto w Świętochłowicach prowadzi treningi? Ja jeśli chodzi o dzieci to zapraszam do Rudy Śląskiej do sekcji na Bykowine-sensei ma bardzo dobre podejście do dzieci i głównie maluchy do niego na treningi przychodzą treningi sie odbywają w poniedziałki i środy w szkole podstawowej nr 16 przy ulicy Kukułczej
[...] chłopców. Do dziś naukowcy nie znaleźli sposobu na usunięcie tego defektu genetycznego. Jednak w ostatnich latach udało się nieco zmniejszyć dolegliwości około 2.500 chorych dzieci i młodzieży w Niemczech i poprawić jakość ich życia. Według danych ekspertów z 3.500 noworodków płci męskiej przynajmniej 1 ma uszkodzony dystrofią gen w swoim [...]
Marika dokladnie liczac białko 1800kcal x30% = 540kcal /4 =135g węglowodany 720kcal /4 = 180g tłuszcze 540kcal/ 9 = 60g No wlasnie czasami dzieci musza nas uczyc To fajnie bedziesz mama co chodzi z synem na siłownie, wspólne zainteresowania łączą
[...] mamy tyle samo tylko ja niestety 14 kg cięższa :( ale na wagę nie patrzymy a w lusterku coraz bardziej kształtna :) Mam nadzieję, że spodobają Ci sie ćwiczenia na siłowni .. a i pupa Ci się ładnie podniesie.. Fajnie, że syn Cię wspiera, bo moje dzieci mówią, że przesadzam z ćwiczeniami i dietą.. Bedę zaglądała do Ciebie i trzymała kciuki :)
eee tam, Ty nie starszyzna , 3 masz z przodu i figurkę całkiem, całkiem fakt, nasze dzieci zyskują zdrowie dzięki nam mój syn teraz też tylko ciemne chleby i kasze zamiast ziemniaków dziś zmarnowałam dzień, nie byłam na siłowni najpierw poszłam do galerii oddać jednego ciucha, to przy okazji kupiłam pięć - kobietą być wieczorem wybierałam się [...]
[...] a nie np smażenia :D Jeśli ktoś odżywia się tradycyjnie i nie ma problemów z cholesterolem to masło jest ok, jeśli natomiast cholesterol to problem, to zdecydowanie margaryna, najlepiej typu flora obniżająca poziom złego cholesterolu. Tak więc jeśli ktoś karmi swoje małe dzieci to only masełko - cholesterol zdrowy dla dzieci, które rosną :)
Jak ktoś ma 3 dni przeznaczone na trening to jego sprawa i ja mu wierze, że ma inne obowiązki. Praca, studia ok ale czy to jest dużo obowiązków? nie sądzę... dodaj do tego dzieci, żonę, chorych rodziców i opiekę na nimi i różne takie. Nie każdy ma 20 lat i tylko naukę i prace na głowie .. a jak ktoś znajdzie wolny czas to woli sobie odpocząć a nie [...]
ojciec na dzień ojca zażyczył sobie komplet do robienia domowej whiskey - się musze na Pragię wybrać po enzymy, jakiś jęczmień odpowiednio palony i inne dodatki - pod tym względem opanowało go totalne wariactwo od czasu kiedy sprzątając piwnicę znalzł stary sprzęt, z czasów stanu wojennego, do pędzenia bimbru... bawią się z sąsiadem jak dzieci
Gonię z czasem w piętkę. Niestety wakacje to mają dzieci a nie rodzice ;-) Ale wreszcie, po prawie dwóch miesiącach, dotarłam na sekkcyjną koksownię8-) 07-07-2014 1) WL 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg, 4x 35kg, 3x3x 37,5kg, 2x 40kg 2) WL wąsko 3x8x 32,5kg 3) rozpiętki ze sztangielkami 3x8x 8kg na łapkę 4) Tric na wyciągu 3x12x 4 sztabki + brzuch - [...]
U mnie się zreflektowali i zreformowali do tego stopnia, że na śniadaniu poszły dwie bułki i dwie kromki ciemnego chleba. Na 6 dorosłych osób i dwoje dzieci przy stole. Z tego bułki zjadł mój syn, a chleb ojciec. Reszta ekipy przegryzała - jak się patrzy - czerwoną papryką, rzodkwią itp.
Nie planuje mieć dzieci,niezbyt zabawny dowcip. BTW - ilu kulturystów z najwyzszej półki koksiło już w tym wieku w znacznie więkrzych dawkach a dzisiaj mają po kilka dzieci ;) Chociaż by sam Arnold,Levrone czy nasz Piotrkowicz :) Widze ,że nikt mi nie odpowie na reszte pytań, jakoś sam sobie poradze pozdro.