czesc, wczoraj sie nie podlaczylam do netu, ale po treningu ledwie dowloklam sie do chalupy i nawet dzieci bez myscia polozylam spac. Tak bardzo sie napracowalam i wkoncu przelamalam sie i spytalam o porade stalych bywalcow silowni. Cholera, trzeba to byo zrobic dawno temu, mialam pelen kurs dzwigania od podstaw. Okazalo sie ze oczywiscie MC [...]
[...] wole i umiem wytrwac w swoim postanowieniu. Tylko teraz juz moja mala sie buntuje, ale pewnie jeszcze na 2 cyklik pozwoli. Zreszta jej podstawowa obawa jest pozniejszy brak dzieci, oczywiscie ja to rozumiem i sam nad tym mysle, bo choc sie staram (ostatnio marnie mi to wychodzilo po dece) to jakos potomka nie moge splodzic. A co do zachowan na [...]
Ja mam dwoje dzieci, wlasny, dosc mocno absorbujacy biznes, wyjazdy sluzbowe i cwicze w domu. Na poczatku cwiczylam z pilka i hantlami, potem kupilam sztange i lawke. Rozumiem Twoje obawy co do jedzenia i treningow, sama je mialam, ale zobacz sama, ze wlasnie treningami silowymi, ktore tu stosujemy, osiaga sie najlepsze rezultaty. W dodatku taki [...]
[...] 8 miesięcy w areszcie za nic Mówi o zatrzymaniu: „Nie przejawiałem agresji, nie unikałem wezwań, a mimo to antyterroryści wpadli do mojego domu, nie zważając na obecność dzieci. Wyważyli drzwi. Przestraszony syn przybiegł do mnie i zaczął krzyczeć, że ktoś włamuje się do mieszkania. Wyszedłem na korytarz i zobaczyłem antyterrorystów. Rzucono [...]
[...] ciężar biore-zgodzę się. co do problemów z robieniem przysiadów z większymi ciężarami, taka prawda- sama se nei wsadzę 30 ani 40 kg na ramiona, starsza pani tego nie zrobi, dzieci z gimnazjum też nie. wielkie zastanowienia, a wszystko po tym, że mam prpblem z 1 ćwiczeniem, reszte powiedziałam zmienie. nakierowaliście mnie dzisiaj, a ja będę sie [...]
[...] w Rze, kupię chyba ze 2 najsilniejsze jakie mają i zobaczymy, te 10powt jakoś będę wyrabiał pewnie z 2 taśmami. Spotkałem się też z takim pomysłem, żeby kupić takie gumy jak dzieci z podstawówki skaczą przez nie, czaisz pewnie o co chodzi to kosztuje pewnie z 5zl, kilka gum i już opór jest dobry. Ja jeszcze nie wiem co dokładnie skombinuję, [...]
Kurcze jak wy możecie być na tej diecie J/NJ ja bym tak nie potrafił Ale nie opierniczaj się śledzę Cię:] lepiej biegaj jazda na rowerku jest dla dzieci
[...] mówią, ale jak napisałaś jest to po prostu biznes. Mam dwoje kuzynów, których "rozwój" na tych wszystkich wynalazkach miałam okazję obserwować od urodzenia. Teraz dzieci mają po 10 i 12 lat i są na terapii u psychologa, bo są nadpobudliwe i uzależnione od telewizji, komputera i hałaśliwych zabawek. Uważam, że najważniejszy jest czas, [...]
[...] Ruchu po raz kolejny podjęli to wyzwanie. To będzie wielki mecz! - zacierał ręce Szczerbowski. Jędrzej Jędrych, prezes Górnika, dużo mówił o promocji. - Po takich meczach dzieci chcą grać w piłkę nożną - podkreślał. Prezes drużyny z Zabrza nie był taki radosny jak działacze Ruchu, a to pewnie dlatego, że przed oczami miał ligową tabelę, w [...]
Nie chcę mieć nigdy dzieci, więc tylko hormony. A też tak myślałam, ale przygoda z tabsami skończyła się szybciej niż zaczęła, został po niej burdel, a w trakcie brania miałam takie jazdy, że bałam się o zdrowie innych i swoje. I okazuje się, że jakoś można nie brać hormonów, nie mieć dzieci i wykonywać pewne czynności wtedy, kiedy się chce ;-) A [...]
[...] ze robi zle i moze dostac wpyerdol albo stracic ziomka a za granica robia to jak by nigdy nic. "Jak sasiad jeździ nap.ierdolony samochodem , albo sąsiadka katuje swoje dzieci to tez nic z ty nie zrobisz bo nie jesteś konfidentem??" jak bym doniosl na sasiada nazywali by mnie konfidentem na 100% a jak na sasiadke katujaca dzieci to na [...]
[...] wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke [...]
przecież on ma rodzinę, dzieci!!! W UFC przecież śmierć głodowa murowana, znasz kogoś kto wyżyje za 20 tysięcy dolarów jakby przegrał!? Dzieci by mu głodne i brudne chodziły, bo przecież on nie bierze pod uwagę, że mógłby wygrać i zgarnąć bonus i zarobić ogólnie może i 150$ włącznie z wszystkim, ale to i tak za mało! W KSW dostanie więcej, bo to [...]
[...] i dodać do warzyw podstawowych, co znacznie skróci czas gotowania. Tuż przed podaniem, wsypujemy natki: pietruszki, selera, kopru lub inne zioła (dla bardzo małych dzieci gotujemy 15 minut po wsypaniu ostatniego składnika). Po ugotowaniu dodajemy tłuszcz (pomaga w przyswajaniu niektórych witamin) najlepiej oliwę z oliwek tłoczoną [...]
[...] niż po 5 min rozgrzewki - 5 pompek, praktycznie dwie serie padów w przód, "dogrzewanie", chyba 8 brzuszków. Potem Nastula pokazywał techniki ze swoim asystentem, a dzieci w zależności od koloru pasa miały je ćwiczyć, czyli od białego do żółtego były chyba 3 trzymania (każde ćwiczone po około 5 min), a od pomarańczowego w górę 2 [...]
Zeszyt pies zeżre albo dzieci poniszczą i wszystko pójdzie w p***u:-P A w sieci nic nie ginie;-) Psa nie mam a dzieci tylko elektronika albo teren :-D A dziennik mam w zeszycie ;-) tutaj założę jak już będziesz moderatorem :-) lub potrzebna będzie dodatkowa osoba :-D ta opcja odpada, tylko zastepstwo %-)
ładnie te kroczki zawsze nabijasz... Niestety w "dorosłym" życiu to mniej fajnie wychodzi jak ktoś ma "biurową" robotę i duże dzieci. Cieszyłabym sie jakby 5 tys. wpadało.