[...] pełnowartościowymi żołnierzami... Zresztą ostatni Lubliniec to udowodnił, grupa pokazowa "wojowników" z Lublińca... Zostali pobici, stłuczeni, posmarkani... jak dzieci na podwórku, w piaskownicy. Ale sami przyszli, prosili, chcieli się uczyć. Był to specyficzny świat, świat, w którym mój własny nauczyciel chciał mnie zabić(...) [...]
nie ma to jak te nowe ph dla dzieci neostrady zamiast trzymac sie starych dobrych sprawdzonych ph lub saa to kombinacje...
w grudniu napisal ze cwiczy 2 tyg w lutym ze ponad 6 miesiecy:> co te gry robia z dzieci Wysłana - 16 grudzień 2006 11:12 ==>>PO JAKIM STAŻU ĆWICZEŃ MOŻNA ZACZĄĆ PIĆ GAINERA??? zaczełem ćwiczyć jakieś 2 tyg. temu, mam jako taką diete i co moge już zacząć wcinać gainera (American Muscle Mass Gainer) Zmieniony przez - masarnie w [...]
[...] za sztukę, ale ja od lat kupuję po 2/3 zł za sztukę w tartaku całą przyczepkę tych mniejszych 25x25 w różnych grubościach, dla dorosłych 2 cm, dla młodzieży 1,5 cm, i dla dzieci 1 cm. Co do sposobu łamania - można oczywiście w poprzek słojów, z tym, że należy dużo więcej siły w to wsadzić. A używa się zwykłych technik do ataku, z tym że we [...]
Co do dzieci dobrze jakby trenowały pod czyimś okiem i naczuczyły się odpowiednich wzorców ruchowych. Raczej trening z cieżarami odpada jak już to hantelki jakieś małe 1 kg itp. Co do odżywiania tyrzeba wybierać produkty jak najmniej przetworozne, jak na obiad będzie schabowy to nie robić go w ociekajacej panierce tłuszczem, do szkoły zdrowe [...]
Przewlekłe? Wydaje mi się, że nie powienieneś trenować w takim razie Odwiedź lekarza sportowego i zapytaj o siłownie. Nie chciałbyś chyba zrobić sobie krzywdy. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
[...] 1500kcal? ile ważysz i ile masz wzrostu? 97 to rocznik? rowerek i bieganie - owszem... hantle? nawet 30 minut machać nie ma sensu jeśli to ma być bez ładu i składu... 450 pompek? co kto lubi... brzuszki zamień może na abs II... od biedy już 6ka weidera lepsza... ogólnie to pisze bez potrzeby bo to wszystko jak wróżenie z flaków martwych dzieci...
Chciałbym jeszcze dodać że nie trzeba od razu patrzeć na bawoły. Dzieci podczas dorastania również doświadczają wielkiego przyrostu masy mięśniowej (oczywiście stosunkowo, tzn od punktu wyjścia) bez trenigu i odżywek. Ludzie po prostu mają w genach stosunkowo średnia muskulaturę do innych zwierząt, bo nie taka była ich strategia ewolucyjna na [...]
[...] treningi. Zreszta tak jest z kazda nowa sztuka walki. Ja sam w Brazylii bym jeszcze mate zamiatal a w Polsce prowadze treningi i to chyba niezle skoro sadzac po ostatnich zawodach mam jeden z najlepszych zespolow w kraju. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
thx Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] o to zeby owego strzala nie dostac. Na glebe ide wtedy kiedy sytuacja tego wymaga. A na dyski jak chodze to z ekipa. Samotni, bledni rycerze byli juz przezytkiem w czasach Don Kichote (zreszta nawet oni miewali giermkow). Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
[...] na serio to trudno mi uwierzyć żeby ktoś mógł sobie coś takiego zapodać, na mój gust to kolejny idiota prowokator Chociaż patrząc na jego składnię to może faktycznie takie dzieci się rodzą "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ [...]
[...] kretki wspolnego, jak robicie sobie jaja to dajcie to odczuc, tak jak np Czarnuchok reszta jak nie wie to niech nie pisze bo forum coraz bardziej przypomina piaskownice dzieci neo branie w wieku 14 lat krety to poprostu strata kasy i tyle... edit: stawy to moga poleciec od zbyt wczesnego i zbyt intensywnego treningu ale nie od supli... [...]
j.w. dietanabol - dla mnie rewelka. PS: fajna waga 62kg i ze niby za koksy chce sie lapac myslac ze bedzie fajny i urosnie - och, te dzieci ze szkoly sredniej... Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-31 10:11:45
Testosterol i tysiące biednych dzieci, które dają sie złapać na nazwe i opis tego środka tysiąclecia ;D
O sorry - 179 70 kg i ty masz coś za grube? Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
No wybacz jak ja przy wzroście 172 mam chude jak paliki 62 cm uda to mój komentarz to: Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
nooooooo i te rozmiary jak dla dzieci .......
[...] kumpel od poniedzialku do srody przytyl 4,3 kg na testosteronie, mial wtedy 17 lat, teraz ma 30 lat i straszene problemy z watroba, serduchem, zbiciem tluszczu no i nie ma dzieci, ale mowi ze to wina jego zony, chociaz sam nie chce sie przebadac. dybator to nie bylo do ciebie tylko tak ogolnie, czytalem twoj profil - na pewno w przyszlosci [...]
Chcesz się szybko rozciągnąć to skocz z krzesła i wyląduj w szpagacie. Szybko to się dzieci robi a nie rozciąga. Poniżej temat o rozciąganiu: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Pamiętaj żeby się dobrze rozgrzać przed rozciąganiem!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
