znalazł się wielki znawca alkoholi, 17 lat i wielki piwosz, hahahaha. Wszystkie dzieci co piją i się tu wypowiadają powinny bana zaraz dostać. Ja piłem dużo, za dużo, ale doszedłe do wniosku, że to nie ma sensu...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To co sobą reprezentujesz jest po prostu żałosne.. To że mam 14 lat to znaczy że nic nie wiem? Poczytaj sobie na zagranicznych forach, przecież jest bardzo dużo dzieci zaczynających trening bardzo wcześnie (według ciebie za wcześnie), a potem co? Osiągnięcia, niesamowite... A poza tym nawet Arnold Schwarzenegger zaczynał w wieku 14 lat. Dobra nie [...]
[...] itp, musiałabym chyba zaczynać o 5, żeby wyrobić się w czasie. Wy Panowie (tutaj) macie lepiej, jesteście jeszcze pewnie bardzo młodzi i pewnie nie macie jeszcze małych dzieci, które pożerają najwięcej czasu... a ja jestem mamusią prawie 3 latka i co bym nie cudowała to i tak doba to za mało. Jedyna opcja to trening wieczorami jak mały [...]
[...] Bo nie mogę za choja znaleźć nic o tym.. Znaczy coś tam piszą ale nie w czym występują tak na chłopski rozum. Występują w plastikowych butelkach, zabawkach dla dzieci, w kosmetykach, wodach zanieczyszczonych miejskimi ściekami, w opakowaniach na żywność, mięsie czy produktach sojowych. a ja pije wode z butelki mineralna miesie [...]
[...] ale wypije piwko + witaminy Centrum , Omega 3 , multiwitamina rozpuszcalna po treningu hm.... bardzo ciezko jest sie nagle przestawic i jesc idealnie ( kazdy ma zycie , dzieci , prace , nauke , obowiazki ), jak juz zaznaczylem jestem poczatkujacy w kulturystyce a moim celem jest podwyzszenie sprawnosci fizycznej do maksimum moje pyatnie [...]
POza tym jesz nawet nie polowe swojego zapotrzebowania energetycznego, 800 kcal jedza pewnie dzieci w wieku 2 lat, jak nie wiecej ;-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-13 19:29:56
[...] wyniki. Moja macica, jak się wyraziła Pani doktor, z daleka nawet nie wykazuje chęci uruchomienia się. Trochę mnie to podbiło, przyznam szczerze, bo... no bo ja chcę mieć dzieci, kuźwa. Moje jadło z dzisiaj, jeszcze trochę za mało tłuszczy, ale przekonuję się do nich i nawet je lubię. Jakieś poprawki, uwagi? Mogę prosić o jakiś trening czy [...]
[...] na widowiskową walke Włada.Pokazuje się po raz pierwszy od dawna na rynku amerykańskim po żenadzie z Ibragimovem,która wywaliła go z USA-polecam,tą walkę obok bajek dla dzieci na sen. Wiadomo,ze to migawki pod publiczkę,ale Wład pewnie bedzie walczył pod rynek USA-agresywniej.Widać,ta jego lewa ręka bardziej jak u Witalija.Do tego lewy sierp [...]
Katma masz dzieci kilkuletnie %-) one jeszcze rosną, wszystko się układa i kształtuje. Operacja w takim wieku, to jak prostowanie na siłę krzywego kręgosłupa. Trzeba dać mu czas na rozwój i jeśli nie ma konieczności, nie ingerować chirurgicznie ;-) Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-03-23 10:56:33
Nie wysyłaj dzieci tak szybko na operację%-) Niech ćwiczą, obojętnie co na razie, mogę mamę naśladować, niech pochodzą na basen, generalnie wszystkie ćwiczenia ogólnorozwojowe są wskazane. Do tego zwracaj uwagę na proste plecy, poprawne siedzenie, niech córka z platfusem stara się normalnie chodzić. Generalnie kształtuj dobre nawyki. Jeśli [...]
Może niekoniecznie "żeby dzieci nie patrzyły na ojca grubasa", a żeby w ogóle mogły patrzeć. To stwierdzenie jest bardziej trafne. Masz rację z tym, że bieganie przy takie masie ciała nie jest najlepszym rozwiązaniem. Ogólnie nie jest ono specjalnie przydatne w tym aby kształtować sylwetkę. Jeżeli Twój poziom wytrenowania jest krytycznie niski, to [...]
[...] Tak obserwuje już od jakiegoś czasu to co nam serwują w TV, i poziom wszelkich programów z każdym rokiem się obniża do krytycznie niskiego poziomu. Koleś pieprzy w kółko to samo, i w ogóle zachowuje się jak jakiś poj**. O kulturystyce zapewne też nie ma pojęcia. Kolejny autorytet moralny dla dzieci i jakiś dysmózgich koksiarskich dresów.
Otoz to Vanderlei, im wiecej krwi na macie, tym mniej potu na ulicy . Mefiuz, Wszystko zalezy DO CZEGO lepsze. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
No to aikido sobie odpusc. Idz na kick. Ale jeszcze lepiej wlasnie na boks. A najlepiej na zapasy lub judo. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
'Zacznij jeść'' A co wy myslicie ze ja w halupie gloduje. Jem tyle zeby sie najesc. O 10:00 sniadanie np kanapki z kielbacha lub pasztetem, 14:00 obiad kurczak ziemniaki ogoras o 17 kanapki np z serem i o 19 kolacja tez kanapki albo grzanki Dzieci w Etiopii więcej jedzą. Jeżeli to nazywasz jedzeniem to zacznij wpier...alać!