Katabolizm to bardziej bajka dla niegrzecznych dzieci pompowana przez firmy produkujące suplementy, niż realne zagrożenie przy zastosowaniu racjonalnego żywienia i odpowiedniego treningu. Spadek tłuszczu to jeden z najmniej znaczących czynników wpływających na masę ciała, w krótkim okresie czasu, także bardziej sugeruj się pomiarami niż tym co [...]
[...] płaska progresa 1kg , Mc , brzuch , obciązenie ~~60% technika. szybka wybijająca faza pozytywna i powolna negatywna. trenig raz w tyg. Może wydać sie to objętość jak dla dzieci. Mi sie sprawdza nei potrzebuje silnych przeciązen by iść do przodu. Trening pod sprint jest raz dla mnie fenomenalnie przesadzony , zajeżdżający łydki i miesnie [...]
Sądze, że dzieci w przedszkolu mogą wyrażać swoje zdanie. Rejestrując się na forum niewidziałem nakazu/zakazu od ilu lat można pisać tutaj posty. Jeśli już "sądujemy" to co Aikidoka (z pełnym oczywiście szacunkiem do Ciebie i tego stylu) może wiedzieć o sportach uderzanych? Zapewne dużo czytasz i sie tym interesujesz. Mam świadomość, że [...]
[...] trzeba to zaakceptować - akceptacja to środek na szczęście. Łysieje tak jak mój dziadek i mój ojciec pogodziłem się z tym, że jak się nie pośpiesze ze ślubem to będe na zdjęciach łysy a moje dzieci "przyszłe" będą się pytać dlaczego tatuś nie ma włosów ha ha ha. 3maj się ZAAKCEPTUJ siebie !!! Odwaga to umiejętność pokonywania strachu!
[...] coś więcej. Syn ma 1,5 roku więc pewnie jest jeszcze karmienie piersią a przynajmniej powinno być wg zleceń WHO (piszę obecnie pracę o żywności dla niemowląt i małych dzieci) więc nie ma co szaleć i jeśli jest możliwość to kalorii dostarczać z pożywienia Przede wszystkim zwiększyć w diecie udział dobrego tłuszczu, łatwo dzięki temu [...]
Moze I masz racje,ale wychodze z zalozenia ze lepiej wiedziec niz nie wiedziec... Na brytyjskich forach wariaci pisza o waleniu wszystkiego w jednej dawce przed treningiem takze jak widzisz szkol jest tyle co dzieci, setki rozbieznosci,,chcialem zaczerpnac opinii ludzi ktorzy maja z tym wieksza stycznosc /doswiadczenie. Czy to zle?
[...] Z wagą miałem problemy zawsze, totalnie zawsze. Nawet jako dziecko, gdzie nie wracałem do domu, tylko co najwyżej na obiad i do wanny już wtedy miałem problemy z wagą. A w dzieciństwie rodzice nawet mi nie dawali tyle słodkich rzeczy co inne dzieci dostawały, ponieważ nie pochodziłem ze zbyt bogatej rodziny i nigdy nie miałem wszystkiego w [...]
[...] :) Kiedys polowe mojej historyjki napisalem na IS w wielkim skrucie juz tam wszytko wykasowane, A co zmienilo ? wiele rzeczy sie na to przyczynily np zawnetrzne rzezcy kaie jak wyjazd do usa , zona , dzieci itp. potem bardziej zaczalem szukec tego wewnetrznie no i wtedy sie zaczelo .... Ciezko to tak wytlumaczyc w slowach w kilku zdaniach .
[...] w tym stuleciu 100 MILIONÓW istnień ludzkich, * że wiem o tym, MORDERCO, IŻ KATYŃ TO TWOJE DZIEŁO, * że wiem, jak dziś twoi bracia mordują bestialsko arabskie kobiety i dzieci w Palestynie i w Libanie, * za to że wiem, iż nie ma drugiego narodu na świecie, który by dokonał tylu zbrodni co wy. WYBACZ MI ŻYDZIE. OJ WYBACZ! BARBARZYŃCO! WYBACZ [...]
[...] do 200 i puder mi popękał!! koleżko weź dorośnij najpierw , a potem pisz posty do działu przeznaczonego zdecydowanie nie dla ciebie. jak ktoś pisze ,że ćwiczy rok i nie widzi specjalnych efektów to mnie krew zalewa.ty masz zdecydowanie raka , ale mózgu!!jak chcesz mieć kiedykolwiek dzieci to pilnuj w tym wieku jaj a nie bierz się za doping!
[...] zeby byla wykorzystywana w lecznictwie do obnizania cisnienia. Sugeruje sie jej wpływ na naczynia miesni poprzecznie prazkowanych w momencie ich wzmozonej pracy. "wplyw na wzrost cisnienia gdy jest jej za malo" - nie ma szans! Dla doroslych jest to aminokwas endogenny tylko dla malych dzieci jest to aminokwas wzglednie egzogenny.
Mialem kiedys taki spis lekow do aptek wraz z cenami, refundacja itd, chyba z 2004 roku i nie bylo tam HGH. Podejrzewam, ze to jest zalatwiane jakos inaczej niz w aptece, moze przez szpital, bo slyszalem, ze dzieci z niedoborem HGH dostaja to za friko.
Tak z 10 razy, jeden lekarz jak zobaczył moje wyniki krwi powiedział: „ Z takimi wynikami może pan dzieci rodzić” inny „ Jest pan zdrowy jak młody byczek”
[...] nieprawda pierwszak niosąc tornister do szkoły uprawia codziennie trening siłowy taki "spacer farmera" porównując ciężar osoby z ciężarem zawartości tornistra dzieci bawiąc się na podwórku podnoszą proporcjonalnie większe ciężary niż potem np. idąc na siłownię w wielu lat X-dziestu aby zrzucić sadło trening musi być jedynie [...]
Sluchaj zrobisz jak bedziesz uwazal ale ja bym nie chcial na przyklad miec na starosc reumatyzmu i byc problemem dla moich dzieci bo bede jezdzil na wozku czy cos , stracony czas zawsze mozesz nadrobic wkłuwajac cos w dupala
Wiem że żarcie nadało by się do poprawy ale mam problem z utrzymaniem stałej diety jeśli chodzi o wartości gdyż pracuje na 3 zmiany i do tego mam dwójkę małych dzieci więc często brak czasu żeby tego przypilnować dlatego skupiłem się chociaż żeby było te min. 2g/kg masy ciała białka. Raczej pierwszy cykl to coś solo tak?
[...] chudzina dobrze piszesz, dlatego kupe ludzi na zachodnich boardach sie niemal ze zlosci poplakalo po tej akcji...podali ten sam przyklad, nawet zdjecie wkleili 3 letnich dzieci upasionych jak swinia na fast foodach. I tak to jest legalne, podobnie tutaj w Australii legalnie mozna robic z siebie szmate co sobote, uchlewac sie do [...]
[...] no ale nie mam zamiaru sie juz znowu kłocic. A co do filmiku z tymi gnojami...dla jednych co kraj to obyczaj, dla drugich patologia. Dla mnie to troche nienormalne, te dzieciaki są tak mlode ze nie mialy pewnie nawet szansy wybierac czy chcą to robic w zyciu, Okreslam ich wiek na okolo 6-7 lat a skoro prezentuja taki poziom, to ich [...]
Alekja. WC zostalo w walkach miedzystylowych zmasakrowane. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie