niby każde obciąża... ale jak bd dbał o technikę i o ciężary to wzmocnisz kręgosłup i nic Ci nie będzie. trzeba ćwiczyć z głową a wtedy nie ma się co martwić problemami dzieci które nie wiedzą nic o treningu. pzdr
Wikipedia dostarcza informacji,że " Podpuszczka występuje również w żołądku człowieka, ale jedynie w okresie niemowlęcym, zanika u dzieci około trzeciego roku życia - powoduje denaturację białka z mleka matki. Katalizuje rozkład rozpuszczalnego kazeinianu wapnia do nierozpuszczalnego parakazeinianu (twaróg), który jest następnie trawiony [...]
[...] mam osiągnięte, także nie ma miejsca na mleko i jogurt ;) Poza tym jakbym dodał mleko do mojego miksu to byłoby za gęste. A co do kakao to jeśli typowe kakao z biedronki dla dzieci to ma 3/4 cukru, a jeśli normalne to jest gorzkie i wcale nie jest dobre. POza tym muszę unikać bo mam kamienie na nerkach. Ale dzięki za propozycję ;) Skoro już [...]
[...] z cukierkami a o koxach nic nie wiedza..." Jak sie odezwalem ze skoro mają po tyle SOG'ów to muszą się znac na rzeczy to powiedzial: "******le te sogi... wydaje mi sie ze na tym forum są same dzieci nie znajace sie na (uwaga) gainerach,bo przecierz omka klepie zdrowo juz po tygodniu brania a metanabol to przy tym cukiereczki"
akurat na temat lekarzy i tego jak lecza to mam bardzo duze pojecie. nie ucz ojca dzieci robic. i sam sobie zaprzeczyles zreszta ostatnim zdaniem takze gratuluje.
Trener jest również pedagogiem, i nie tylko uczy ale i wychowuje. Dzieci i młodzież która przychodzi na takie treningi uczy się nie tylko okładania po twarzach.
[...] taki gość jest mało prawdopodobnie, bo jakby Cie chciał ktoś taki dojechać to pewnie by Cie już za***ał. Jeśli mnie pytasz to narazie bym olał sprawe bo przez tel. to dzieci ewentualnie jaja robią, a jeżeli to naprawde jakiś poważny gość i chce Cie dojechać to dowiedz sie szczegółów i spróbujcie z kumplami coś z tym zrobić, najlepiej [...]
[...] Najpierw pomysl pozniej rob , tu nie ma hop siup a jak dla mnie teraz panikujesz i tragedie robisz , na twoim miejscu w dupie mialbym ich skora chce sie szprycowac , pozniej dzieci nie bede miali i bede chorowac na " starosc " czytaj 30-40 lat ich sprawa. Co do diet to jest pelno na forum i rad wiec z laski swojej poszukaj , trudno zeby [...]
ale pitolicie;) kaszki dla dzieci firmy nestle. bananowy smak, kaszka ryzowo-pszenna bodajze. przez 5 miesiecy jechalem na tym , potrafilem zjesc cala paczke na sniadanie po silowni, efekty byly bardzo dobre, niewiele tluszczu przyszlo, skoczyly mi mocno lapa i bary, i to jest sprawdzona sprawa, dziwie sie, ze tak mowicie, nikt nie je kaszek tylko [...]
[...] i po wakacjach znowu zacznę. Jednak Kravmaga to także bardzo dobra sztuka... zabijania hehe Naprawdę bardzo przydatna, ale ci co by cię mieli do niej przyjąć na sam początek powinni zrobić ci test psychozy :D Fakt faktem jest, że Kravmaga nie jest dla dzieci (w pewnym znaczeniu) i nie jest dla "parapetów". To tyle :) Pozdrawiam, Łukasz
[...] rysunków. Po weekendzie zostanie on z kolei zlicytowany na cele charytatywne. Wszystkie zebrane pieniądze zostaną przekazane fundacji, która pomaga spełniać marzenia dzieci. Pracuję z tą organizacją już od pięciu lat i zawsze fajnie jest komuś pomóc...Tak, mam już swoje życzenie na ten weekend! - zakończył kierowca Ducati Marlboro Team. [...]
[...] proste ograniczam na ile to możliwe ale nie analizuję każdego posiłku. Ostatnio, mimo że ogólnie bardzo ograniczyłem słodycze do 600 kcal na tydzień (słodka sobota, jak u dzieci), to teraz jeszcze je przyciąłem. No ale żeby spaść 1,5 kg, musiałbym zjadać co tydzień o 5000 kcal mniej. Tego bym raczej nie przeoczył. A jem to samo i tyle samo. [...]
[...] wystarczy dziewczynkom;) jest tez oddzielna sala na cwiczenie miesni brzucha, sauna, sala bokserska, sala do squasha, 2 sale na aerobik dla lasek i nawet kacik dla dzieci jak wpadaja ze starymi, ale ty student staraj sie leppiej zebys jak najdluzej nie musial z niego korzystac brakuje tylko jacuzi, jest mega wypas. ale jak wiadomo [...]
w tym topicu prosze bez glupawych docinek i osobistych wycieczek...dyskutowac na poziomie a nie wysmiewac sie jak dzieci z przedszkola...bo beda kasacjae i zrobi sie kolejny temat-bitwa... przedstawiac fakty i swoje przemyslenia bez agresywnych przygadywanek... ok ? dzieki... ps..paul - powyzsze nie do Ciebie jakby co;) - Twoje pytanie nie nadaje [...]
[...] kurzej ślepoty: Obniżona ostrość widzenia o zmroku tzw. kurza ślepota jest jednym z pierwszych objawów niedoboru witaminy A. Występuje powszechnie u niedożywionych kobiet i dzieci w krajach rozwijających się. Uzupełnienie niedoborów witaminy A i beta-karotenu (prowitaminy A) przywraca prawidłowe widzenie. Czyli jedzcie marchew. Co do [...]
heh więc tak to pytanie zadałem dlatego że mojej mamuśce ktoś nagadał głupot o tym ze jeżeli się je dużo jajek to można być bezpłodnym i troche mi coś w tym nie pasowało no i wolałem się dowiedzieć niż jeść to z myśla że moge niemieć dzieci
[...] duchownym z powołania. Dodatkowo prowadził taki punkt dla młodzierzy uzależnionej od alkocholu i narkotyków w którym pomagał im wyjść z nałogu. Jak i świetlice dla biednych dzieci gdzie organizował dla nic posiłki i darmowe korepetycje z Polskiego matematyki i całej reszty przedmiotów. Zawsze można było z nim pogadać o wszystkim jak z [...]