napinasz bicepsy podpisujesz klata , mozna i tak . co ci z tych 50 w lapie jak zrobisz , chyba ze chcesz w przedszkolu pracowac i dzieci straszyc . troche rzezby to bedzie mialo wygląd!!
nie planuje , mam 3 dzieci , ale chce trochę przeczyścić receptory, lub jak będzie ok to zostać na mostku na propie - bo w sumie teraz jestem na mostku i na spadki nie mogę narzekać - mimo to że nawet zrobiłem sobie miesiąc przerwy w treningach ( aby odpoczęły stawy i ścięgna - bo wiek już robi swoje). Trzyma się cały czas waga i jakość mięśnia [...]
[...] a efekt był taki, ze po 100 tbl. mety przytyłem 1 kg. Dobrze wam radze, jesli nie chcecie, aby powalił sie wam wasz układ hormonalny i reszta, to zrezygnujcie z koksu, bedziecie mieli na to jeszcze czas, a podstawa w tym sporcie jest cierpliwośc, i wytrwałe dazenie do celu. Jesli jednak bedziecie to brali , to zycze powodzenia, i pozdrawiam [...]
Zobaczcie na to zdjecie , to nie odyseja tylko jakis plac zabaw dla malych dzieci.. przeciez ich nawet nie wpuszcza bo selekcja do klubu i nie mowcie ze takie buraki, predzej szczypiorki Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-06-27 07:37:32
po treningu najlepiej gdybyś zrobił mu jakiś posiłek z makaronem ziemniakami i miesem czy rybą wiadomo ze dzieci musza mieć urozmaicenie możesz zobaczyć do działu kuchnia tam sa przepisy na batoniki na pewno posmakują mu tak samo ciasta
[...] na stawy. wodyn zaleca zreszta duze ilosci na poczatek. pavel pisze w ksiazce super stawy o duzej ilosci na staw z ktorymi mamy klopoty. a co z tym siadaniem do ziemi to wrzuc squoting position do netu i poogladaj zdjecia. jak siedza dzieci, ludzie wschodu. to dla nas ludzi krzesel i kibli to wydaje sie jakies dziwne. to jest naturalny ruch.
Wszystko się da naprawić, ale jak ktoś dajmy na to zaczynał od dziecka robić błąd techniczny, to może być dużo trudniej. Chociaż siad dupą jest nienaturalny więc dzieci tego ruchu raczej nie powielają
Wydaje wam się, żę budujecie swoją wartość byciem wścibskim do kogoś kto jest w potrzebie. Podobne zachowanie występuje wśród dzieci w szkole podstawowej gdy przychodzi nowa osoba do klasy to słabsi chłopcy jej dokuczają, aby podnieść swoją wartość łatwym kosztem.
Wydaje wam się, żę budujecie swoją wartość byciem wścibskim do kogoś kto jest w potrzebie. Podobne zachowanie występuje wśród dzieci w szkole podstawowej gdy przychodzi nowa osoba do klasy to słabsi chłopcy jej dokuczają, aby podnieść swoją wartość łatwym kosztem. A Ty w której klasie jesteś? %-)
[...] w domu lecz jeszcze nie ten czas :) Ps, dzieki krzykacz, za jedyna normalna odpowiedź, szukam już co to może być nie tak, jeszcze raz dziękuję, a całej reszcie również Ps dzieci mają po 17 lat i biją ale chłop 23 już nie może, musi się mieć 50 XD Pozdro i dzięki, temat zamknięty Czytaj więcej na [...]
[...] XD Kiedys w końcu poleci siłka normalna już nie w domu lecz jeszcze nie ten czas :) Ps, dzieki krzykacz, za jedyna normalna odpowiedź, szukam już co to może być nie tak, jeszcze raz dziękuję, a całej reszcie również Ps dzieci mają po 17 lat i biją ale chłop 23 już nie może, musi się mieć 50 XD Pozdro i dzięki, temat zamknięty }:-(}:-(}:-(}:-(}:-(
[...] broni się, by oddac to, co mu potrzebne, ba! prędzej zje sam siebie, czyli mięśnie, niż odda drogocenny tłuszcz... u nas w dziale jest sporo mam z jednym, dwójką, trójką dzieci, świeżo po porodach, dłużej już "w tym fachu" i żadna nie weszła w ketozę... Poza tym gryzie się to z naszą filozofią odżywiania... Poczytaj trochę: "Co jedzą Lejdis", [...]
[...] mniejszy brzuch od jakiegos tyg. , dotychczas wydawal sie bardziej spuchniety niz otluszczony. pozdrawiam. Ps. Dlaczego faceci nie chca sie sterylizowac, w ich przypadku to odwracalny zabieg, skad ta blokada, to zabieg ambulatoryjny i prosty, a jak juz ma sie dzieci to w ogole nie rozumiem. kurka, wszystko na naszej glowie, ech...pozdrowionka!
[...] poszła sie je-b-ać , została tylko lekko zjechana psycha i spory bebzon bo przecie masa szła i szamał wszystko co wpadło w łapy . marał taki ze te PH to nie zabawki dla dzieci i nigdy nie wiadomo co tam siedzi za sz-ajs. Juz lepiej wbic na jakies SAA apteczne ktore zanim zostana dopuszczone do sprzedazy maja w uj badan i testow robione . [...]
[...] Twoim pierwszym poście :-) Ok to po kolei Nie mam żadnej diety myślałem że nie muszę ponownie o tym pisać bo wspomniałem o tym w konkursie styczniowym,jem to samo co żona i dzieci czyli wszystko,nie liczę B/T/W ani kalorii wszystko na czuja i na ssanie żołądka :),około treningowo też nic bez suplementów i bez odżywek. Trenuje różnie w zasadzie [...]
Ghorta, może i dla dzieci, dla mnie również. Doskonale wiem co to jest BMR czy też PPM i CPM. W dodatku nie mówię, że wierzę Tanicie - gdzie bym się nie ważyła wyniki takie same. Mierzę się co jakiś czas i jednak widzę, ze tłuszcz wzrasta. I nie prosiłam o to, abyście mówili, że tyle i tyle zjada dziecko. Chciałam jedynie uzyskać pomoc, [...]
apeluje o spokój nie wyzywanie się i przyjmowanie "na klatę" krytyki, prosze sie nie zachowywac jak dzieci (to ogolnie do wszystkich) nie bede powtarzal tego kazdemu osobno, pozdr.
[...] podać żadnego logicznego argumentu, to po co piszesz odpowiedź? Równie dobrze mógłbym Ci teraz odpowiedzieć "Tak." Tylko że takie przekomażanki, są raczej godne dzieci w przedszkolu. (Sto razy "Tak"! Tysiąc razy "Nie"! itd.) BTW - W sumie nie twierdzę, że sam też tak czasem nie odpowiadam... "'Na tej [...]
[...] Szkoły Chow Gar (Zhou Jia) Kung Fu. Nauka tradycyjnego Kung Fu stylu Chow Gar, przekazywanego z mistrza na ucznia, trening Sanda/Sanschou, samoobrona, techniki Chin Na. Zajęcia prowadzone w osobnych grupach dla przedszkolaków, dzieci, młodzieży, dorosłych. Więcej informacji na www.chowgar.com.pl Zmieniony przez - JL1 w dniu 1/2/2018 8:06:21 PM