dzieci

Twoimi minami po wyjściu z wody można ilustrować baśnie, w których straszy się dzieci... :) Zdjecia z wody nieco zaklamuja obraz ;) Nie bylem zmeczony, wlasciwie plynelo sie tak lekko, ze drugie tyle tez bym na lekko poplynal. Gdy zobaczylem czas plywania i dostalem info o stracie do kolegow wiedzialem, ze moge zlapac ich w T1 znajac ich [...]

[...] i tluszcz to tylko przy okazji, ladujemy. Dzis rozpocznyna sie oficjalnie impreza, jedziemy po pakiet i przywitac sie z ekipa organizacyjna, o 14.00 rozpoczynaja sie zawody dzieci i w triathlonie do lat 10 startuje nasza mala faworytka, Jagoda. Pozniej jedziemy na Plac Wolnosci zobaczyc jak powstaje strefa mety - wszysko postaram sie Wam [...]

[...] ograniczenia i limity, ale wiele z Was ma je przesuniete o wiele wyzej - wystarczylo przekonac Was, ze mozecie. Kiedys Wasze, moze, mam nadzieje, ze moze i moje dziecko, dzieci pojda w nasze slady i ktores z nich siegnie jeszcze wyzej. A moze najwyzej ? Kalik, wymien baterie, a przed treningiem porzadnie zmocz pasek. Bedzie dobrze ;) Pasek [...]

Mnie tu jeszcze dzisiaj nie było;) Ale nadrabiam. Mam chwilę wolnego, posłucham zaserwowanej nam muzyczki :) Tak- widzę taką przyszłość: dzieci w szkole, lekcja biologii, włączone komputery, każdy czyta słynny blog Kinga i uczą się o układzie mięśniowym i krwionośnym. :) Miłego dnia :* i cieszę się, że humor dobry:):) Zmieniony przez - elaine w [...]

Bento- ja słyszałam o wersji,ze zamiast masła był smalec- wtedy dzieci na samo wspomnieni o takiej mieszance zdrowiały :)

Witam! Zauważyłam że mamy podobne wymiary. Będę Cię podpatrywać :-) Ja mam 2 córki, które właściwie sama wychowuję. u mnie stresu o dzieci wraz z ich wiekiem przybywa. Wiadomo szkoła, egzaminy, przypilnować, pomóc w lekcjach itp. Starsza wybiera się w przyszłym roku do gimnazjum, właśnie wchodzi w taki "głupi" nastoletni wiek. Apropo bezsenności [...]

[...] dorobić się odcisków i skóry ze stali na dłoniach, bo na razie czekamy na przypływ gotówki, więc rękawiczki odpadają. Wczoraj w Carrefourze mierzyłam rękawiczki na rower dla dzieci... I były dobre %-) Mam naprawdę miniaturowe dłonie, tak jak stopy (rozmiar 35 %-)). Leah, akurat wczoraj kupiłam borówki, i po zjedzeniu faktycznie, balona brak :-D I [...]

[...] waga dobiła ostatnio do 99 kg co przy moich 176 cm wzrostu już nie jest zabawne. Zupełnym przypadkiem też (lekarz prowadzący mamę po wylewie prosił o zrobienie badań krwi i dzieci) okazało się, że mój cholesterol jest trzy piętra za wysoki, więc to nie przelewki. Nie będę zakładał raczej nowego dziennika, tylko kontynuujemy tutaj (chyba, że [...]

Solaros dokładnie ten sam ;-) Dzieci w domu póki co nie płaczą to myśle że jakoś to będzie ;-)

dziękuję wszystkim za miłe słowa };-) balkony faktycznie mniej się wylewają ze spodni ;-) a randka spoko. szkoda tylko, że zapomniał wcześniej powiedziec, że ma żonę i dzieci-portfel spadł na ziemię i wypadło zdjęcie. co za kretyn %-)

Właśnie skończyłam zaplanowany trening. Jest mi niedobrze,a zaraz mam jeść 88-O /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43a20479d4d14af69eabbb22e214332a.png 10 minut skakania w celu rozgrzania 1.plank coraz lepiej.wynik zdecydowanie zależy od skupienia. 2.Pierwsza seria z hantlami,ale mam je strasznie długie i mi niewygodnie,więc dalej robiłam ze [...]

Mam nadzieję,ze to juz ostatni tydzień moich nieregularnych wpisów.Mąz ma wolne,dzieci mają wolne..nie mogę sie przez to zorganizować.Jednak wolę rutynę@-| /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/753aace6f56e4b95aae4f5e808808b34.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bfeab58a2df04fe6a9ecc84d65540482.png Hmmm.... rozjechane węgle etc.,że wstyd.a to dlatego,ze [...]

Bziu,ta świadomość ile dla siebie zrobiłam w ciągu tych ośmiu miesięcy na forum normalnie daje mi taki power, że głowa mała! Samopoczucie rewelacja, zdrowszy brzuch i skóra ,dużo więcej siły i energii. Polecam każdemu! Tylko nie chcą słuchać Wczoraj po południu dużo leżałam,dużo piłam,dużo czytałam. Dzieci nie było ,więc całkowity off:-D [...]

Nie boimy się szczepionek tylko tak szczerze kto wie co ci wstrzykują?? Straszą jakimś virusem na którego ludzie umierają a to że 20x tyle dzieci z głodu umiera dziennie a lekiem jest jedzenie to już o tym nie mówią, wystarczy że i tak państwo robi z ludźmi co chce więc niech sobie w mózg wbija ten syf

Poprostu z Dawidem jak z dzieckiem . Możesz tłumaczyć a on i tak dalej swoje zrobi . Wyjdzie ze szpitala i pójdzie na siłownię bo przecież umarłby jakby nie poszedł :) powoli się przyzwyczajam do myśli że zaraz będę miała dwojke dzieci . Tymbardziej że ponoć faceci dopiero dojrzewają po 40stce ;)

[...] on i tak dalej swoje zrobi . Wyjdzie ze szpitala i pójdzie na siłownię bo przecież umarłby jakby nie poszedł :) powoli się przyzwyczajam do myśli że zaraz będę miała dwojke dzieci . Tymbardziej że ponoć faceci dopiero dojrzewają po 40stce ;) Sęk w tym, że taki tydzień luzu totalnie nic hy nie zaburzyl. Wielu topowych zawodników robi, Dawid [...]

Zawsze chyba lepsze to co lepsze osobniczo :D. Ja teraz w pre często lecę właśnie kleik ryżowy ale ten zwykły dla dzieci bo zauważyłem,że trawi mi się dużolepiej niż ten z mąki :P. Jak jeszcze ogromnej ilości żarcia nie ma pre to płatki owsiane super wchodzą ale ja trenuje po 4 posiłku to nie raz już sama ilość w ciągu dnia siedzi a co dopiero [...]

[...] Niestety byłem na wyjeździe przez 6 h wiec stąd te frytki. Dodatkowo żona wieczorem zrobiła ciasto bezowe - wziąłem parę gram do spróbowania - w końcu trzeba dbać o życie dzieci;-) nie wiedziałem jak to wpisać to dałem ciasto knopersa bo nie ma w spisie czegoś takiego jak beza. zdaje mi się, że jest bardziej zbilansowana niż wczorajsza. Mam [...]

szukałem masti w necie żeby go namierzyć, wiem że mieszka w okolicach Krosna Odrzańskiego ale nie mogę kolesia namierzyć żeby wkleić. Co do tempa ćwiczeń bo po raz kolejny się pojawiła ta uwaga - panowie ja nie mam takiego komfortu jak wy, zapiedalejszyn i do domu dzieci pilnować;-) mam całe 6-7h wychodnego w tygodniu:-/

[...] mam bardzo tolerancyjną. Wiadomo lubi spędzać czas ze mną ale też zdaje sobie sprawę ile te wszystkie ćwiczenia dla mnie znaczą i jakie zrobiłem postępy. Też pracuję mam 3 dzieci ale się nie poddaję i robię 4 treningi w tygodniu. I co najważniejsze, że w wieku 45 lat chce mi się to robić a jedyne czego żałuję to to, że tak późno zrozumiałem [...]