1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie 1-10 prop 100mg e2d 10 - do teraz enan 500mg ew 13 - 27 - deka 300mg ew HCG 5000j co 6 tyg (w dwóch [...]
Witam. Wrzucam nowy plan do sprawdzenia z góry wielkie dzięki za rady. NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 27lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 46cm OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: [...]
[...] - compositum B 1tab - vit C na noc: 1 tab aspargin 1 tab zincas forte Na odblok mam paczke clomidu, z czego planuje wziasc 12tabsow, hepatil i kreatyne mono. Jest oczywiscie dieta, plus odzywki: z rana, po treningu i wieczorem - bialko wpc, w ciagu dnia i godz. przed treningiem jeszcze gainer jako uzupelnienie. Dochodzi koncowka 2-go tygodnia, [...]
Witam.10 stycznia skończyłem cykl, leciał prop swissa 100ml co 2 dni przez 80 dni w połowie cyklu wbiłem hcg 1 opakowanie rozbite na 2 porcje co 3 dni. 3 dni po ostatnim strzale propa znów wbiłem 1 opakowanie hcg 2 porcje co 3 dni, 3 dni po hcg wziąłem clomid 20 tab po 1 dziennie. Ogólnie czuje się dobrze, tylko wyniki badań nie są w normie, stąd [...]
1. WIEK:22 2. WAGA: 91-92 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43,5-44 -klatka: -udo:jakieś 66-67 -talia:85-86 pas pod pępkiem 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami od dzieciaka , ostatnie dwa lata praktycznie bez przerw jakiś znaczących 6. DIETA:jest, teraz będzie zmiana na węgle rano i okołotreningowo wszystkie kalorie czerpię z jedzenia , z supli [...]
Witam serdecznie założyłem nowy temat w sprawie odblokuj poprzedni topić był odrobinę chaotyczny. Proszę o poradę Chce zakończyć cykl dużo wcześniej jak planowałem . Z powow prywatnych noc związanego ze zdrowiem. Cykl : Prop 100mg e2d obecnie 6 tydzień. Ankieta z przed cyklu/ badania hormonalne poniżej w załączniku. Planuje taki odblok. HCH [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:ok 45 -klatka:ok 120 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA:zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl- 1-8 prop e3d,2-9 wino 30 ed 8. TRENING:split 3 razy w tygodniu, FA 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła dynamiczna, czyste [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat z przerwami w wakacje itp 6. DIETA: -białko: 2.0 -węglowodany: 5.0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, prop 100e2d 8week, 2 lata temu, teraz cypio 250e3d 8week+winstrol30e1d 8. [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: jestem w pracy uzupełnię jutro ;) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: przeliczę i napiszę głównie będę się opieroał na białku zwierzęcym (kurczak - schab - wołowinka) ryż, makaron -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:96 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4.5-5g -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 x w tygodniu, 9. CEL CYKLU:dobra masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]
Witam wszystkich 1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna powoli bede schodził z kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa redukcja 10. [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 100 metki 2 cykl: 30 testosteronu 5 deki 3 cykl: 50 Test Jelfa 10 Deka 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
Witam Obecnie jestem w 2tygodniu redukcji jednocześnie chce coś przybić dla lepszych efektów ;) Mam 3000mg ( 10ml) Cypionatu z bioniche, pasowało by coś dodać do tego. Myslalem nad winem ale wino próbowałem na poprzednim cyklu i nawet nie poczułem działania ani w sile ani wizialnie nic. Może dlatego, że to byl cykl masoway z duza kalorycznością. [...]
[...] mam wiele problemów z porannym jedzeniem czasem jest to pół diety 1 posiłku ( odruch wymiotny). Często nie udaje mi się zjeść czegokolwiek do około 12 godziny przez co moja dieta upada. Piję około 3 litrów napojów dziennie. W 80% to woda) Jak zastosować? Mutant mass ( już posiadam) Monohydrant K** ( już posiadam) Może wypić Mutanta zaraz po [...]
Witam! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ok. 105 -udo: 58 (słabo bo rzadko ćwicze coś) -talia: nie wiem jak dokładnie się mierzy ale coś koło 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g-3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsików [...]
WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0.6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, uderzam do speców z prośbą o pare rad. Chce polecieć 1 cykl wreszcie - cel definicja, rzeźba, kilo lub 2 suchego mięsa to bonus.. cykl 8 tyg. max 10 tyg. Myślałem o poczłączenu propionatu z oxa, ale wybito mi z głowy oxe i będzie wino w strzałach. Poza tym dil proponuje polskiego teścia z jelfy (prolongatum) zamiast propionatu. Teraz [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku. Obecnie cypionat 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: 0 kcal 10. OSTATNI [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczyłem około 4 lat, później przerwa 2 lata i teraz ćwiczę od 3 msc 6. DIETA: jem około 3-4k kalori, odżywiam się zdrowo i zróżnicowanie -białko: około 2g -węglowodany: około 3-4g -tłuszcz: około 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:66 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i jedyny cykl? był 2 lata temu 100tabletek mety 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: super masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
