dieta na cykl

witam. moj problem jest nastepujacy: skonczylem tydzien temu cykl na stormie shocku + dodatki dieta caly czas po zakonczeniu taka sama, biore tribulusa i zma od poczatku brania st+sh do dzis.. poza brakiem storma i schocka nic sie nie zmienilo.. tylko trening zmieniony na lzejszy caly czas czuje sie zmeczony i ospaly i poped seksualny spadl dosc [...]

Witam wszystkich Na dniach zaczynam cykl cm3 + i no własnie tu mam dylemat nitrobolon 2 , xpand czy może coś innego słyszałem że nitrobolon + cm3 to dobra kombinacja , dieta jest dopięta. Z góry dziękuję za pomoc Pozdrawiam

Jkies 3 tygodnie temu zaczalem cykl kreatyna i arzem z tym bralem GMM4000!Na poczatku czulem cholerna pompe na treningu ze az miesnie rozrywalo puchlo wszystko ajk cholera, czulem ze roslem...teraz to sie skonczylo a kreatyny i odzywki nei przestalem jeszce brac.?Czym to moze byc spoodowane.....ze dieta jest taka sobie czy co? Michal

1) Brak foty ale brzuszek trochę jest 2) 19 La5 3) 90kg/186cm 4) 3 Miesiące 5) siła/zwiększenie obwodów 6)brak 7) brak 8) brak 9) nie brałem 10) 150-200 zł 11) oby tylko podziałało ;) 12)aktualna forma: daje radę Witam zamierzam rozpocząć cykl . Na siłownie chodzę 3 miesiące i myślałem już o jakiś Odżywkach . Dieta oczywiście była i będzie [...]

Witam!Jako ,ze cwicze juz ladnych pare miesiecy chcialem zaczac pierwszy cykl kreatynowy. Co sadzicie o tym zestawie: universal storm + universal shock therapy. Wiek prawie 18, staz ponad pol roku na serio z dieta.

Ankieta 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testo enan + masteron i aktualnie jestem na testo c 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam mam pytanko nastawiam sie na kolejny cykl. Dieta jest. Moje pytanie brzmi czy trec s.a.w + cm3 jest dobra opcją ? juz kiedyś stosowałem stock+storm, zwykłe mono , cm3 i nanovapor ? To teraz uderzyć już w coś mocniejszego, czy może być to co napisałem wyżej ?

Witam! czy jest to możliwe, że kreatyna mono hydrant, że tak napiszę na mnie nie działa? Wiem, że było już sporo takich tematów, ale chciałbym się dowiedzieć jak to jest w moim przypadku. Co prawda jestem teraz na diecie wysokobiałkowej. Dieta jest ok poważnie, od roku. Pierwszy mój cykl i nie widzę poprawy ani w silę ani tak zwanego napełnienia [...]

[...] przed treningiem) po treningu 32g massacry w DN rano 32g massacry wieczorkiem 10g CP co wy na to? czy to ma sens? wczesniej bralem pelna porcie massacry, i nie czulem zadnej pompy na treningu, dlatego teraz chce to rozlozyc na dwie porcje, przed i po treningu by trafic w okno anaboliczne dieta, trening i witaminki sa, staz 3 lata, 4 cykl

Witam chodzę na siłownie około roku z małymi przerwami. Potrzebuje dobrego planu treningowego na siłę + bieganie (brak dobrej kondycji). Mam zamiar zacząć cykl kreatynowy. Chyba by się jeszcze jakaś dobra dieta przydała. Mam nadzieje ze pomożecie.:-) Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-02-29 22:13:03

[...] taki zestaw, czy ktos mogl by mi to rozpisac z glowa kiedy tauryna i ile kapsulek to bedize tauryna olimpu, bialko bede bral na sen, cp przed treningiem? a mono po? w nietreningowy samo mono? mas wedlug brakow.. niech ktos to rozpisze kto ma troche wieksze pojecie, dieta trzymana jest, musze troche ja dopracowac z gory dzieki ;P dam soga :D heh

[...] tescia. I zastanawiam sie jak diete ulozyc z tej okazji. A jako ze mam dosc konkretna tendencje do nabierania na masie.....ale tluszczowej to zastanawialem sie nad dieta z lekkim ujemnym bilansem kalorycznym czyli okolo -200-300kcal. Białko dal bym w granicy 2,5-3g/kg tluszczy jakos 1g/kg a reszta w wenglach. Co o tym sadzicie? i jakie [...]

Witam, na początku piszę, że dieta oraz plan treningowy jest. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Zakupiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Proszę o rozpiskę jak to brać. I [...]

Witam Jestem juz po 2 cyklach mono i 2 cyklach mono+CP. BYlem z nich bardzo zadowolony, cp podzialalo na mnie jak trzeba rowniez mono. TEraz czas cos kupic bardziej zaawansowanego. Mam 130zł i maly metlik w glowie. Narazie mysle nad xp lub nitro2 . Czytalem troche na forum i oglnie xp jest skladowo lepsze od nitro 2 ale nie wiem co wybrac. Moze [...]

[...] CM3 + 80 caps kreatyna mono olimp) mógłbym zrobić mały cykl na ok.4 tygodnie? Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i nie wiem czy powyższe suple nadają się w osiągnięciu tego celu?Jeżeli nie to jakie ewentualnie możecie doradzić "specyfiki"? Dodam, że dieta jest dobrze zbilansowana( na "0" 2525 kcal BTW - 185:353:70),trening 4x w tygodniu.

Witam, najpier ankieta Wiek 18 Waga 79 Staż na siłowni ~3lata przebyte cykle: tylko 100met pol roku temu dieta: jest cel:masa Mam do dyspozycji: 7 ampułek deki grackiej po2ml 25 ampułek teścia jelfy po1ml Czy wystarczy na jako taki cykl, jeśli tak to proszę o dobra rozpiskę... Pozdrowiam

TCM mega caps + Kre Alkalyn 2500 jak to połączyć ? bo chce zrobić cykl na 6 tyg a mam 60 kaps. Kre Alkalyn 2500 a tak to bym dokupił TCM . Tylko jak to dawkować ? 18 lat Staż: ok 2 lata Cel : masa Dieta jest

Cześć, mam pytanie dotyczące doboru suplementów do cyklu na mase. Może trochę o mnie na początku : staż na siłowni 1,5 roku. Przebyte dwa cykle : 1. kreatyna + białeczko (tak na początek) 2. HP + mono vitalmaxa + białko. Dieta jest w poprzednich cyklach używałem białka do uzupełnienia braków. Zostało mi sporo mono więc chciałbym coś do tego [...]

Witam, planuję cykl na mecie 2tygodnie on 4tygodnie off po 25mg dziennie. Do tego w 2tygodniu inhibitory aromatazy(planuję e-block). Łącznie 4cykle, czyli: 1-7(dni): -25mg mety 8-14: -e-block jeden kaps -25mg mety 15-42 -kreatyna i tak 4razy. Czy to dobry pomysł na minimalne skutki uboczne? Dieta, witaminy i osłonki są już gotowe. Jak odblok [...]

Witam Za jakis czas szykuje się na pierwszy cykl kreatyny ... bedzie to około 2-3 miesiace.. Jak moge zmaksymalizowac działanie kreatyny mono..... Wiem ze oczywiscie dieta to podstawa.. ale czy mozna cos jeszcze zrobić?