SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Saw + krealkary + białko + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez diety i tak nic nie osiągniesz. Dieta jest. Cześć ... Gnojku %-) (sorka, to miało być miło jak np. Tomku, Mariuszku itd :-)). Cm3 w kapsułce ma 1,25g jabłczanu kreatyny, a z tego co pewnie wiesz, przyjmujemy dziennie 10 gram (robiąc cykl, tak potocznie się przyjęło, chyba że stała suplementacja, ale widzę że robisz cykl). Jak łatwo można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2012-08-14 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALA RADA CHLOPAKI

    Post
    Doping

    [...] z dup**y znam pare osob ktore tego probowaly po 3-4 tygodniach odstawiali bo bebechy nie dawaly rady a oslonki byly prop wino calkiem dobre jak dla poczatkujacego ale bez sensu z taka wiedza pchac sie w doping jeszcze z takimi marnymi wymiarami redukuj :) na podtrzymanie jest dieta i pct Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-07-27 15:55:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2009-07-27 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estro i prolki do widełek czy pct zaskoczyło sprawdzisz badaniami na razie startuj z cyklem , możesz tutaj na bieżąco coś skrobnąć jak idzie pomożemy ci kontrolować ten cykl i pomóc z niego wyciągnąć maxa reszta to już dieta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-29 21:02:04 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-29 21:02:20

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2019-05-29 21:00:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się bardziej na jedną z nich Jeżeli nie masz odpowiedniej diety to i suple ci nie pomogą. Najpierw się zabierz za nią. Nie musi to być od razu rygorystyczna dieta zawodowca ale ważne aby dostarczała odpowiednie ilości białka, węglowodanów i tłuszczy. W tym pomoże ci dział ODżYWIANIE CO do tauryny i dekstrozy: są to dwie zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-12-09 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop + tura

    Post
    Doping

    Wiek 19 Waga 87 Wzrost 187 Obwód ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4,5 oku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pierwszy cykl Opisz swój plan treningowy Cel cyklu definicja mięśni, wzrost siły k wytrzymałości pod SW Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2019-03-26 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Jestem pewien iż nie jest to lipomastia, gdyż wyczuwalny jest dosyć spory gruczoł podskórny. Co do % bf, czy to przy redukcji i poziomie w oscylach 12% albo i niżej, ten sam problem z odkładającym się tłuszczem na dole i ginekomastia. Uzupełniłem na szybko najważniejsze rzeczy: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 72 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2023-05-22 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 61 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam jeszcze na rzeźbę ale do tej pory: -białko: 180g -węglowodany: 535g -tłuszcz: 88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2012-07-28 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumei mjeszcze 17 latka, rasadny cykl dawki, dieta i trening, regeneracja dopiety na ostatni guzik, oslonki itp, ale nie picie palenie i meta bez wiedzy ;/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11904 Data: 2007-05-10 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze powinno byc lepiej niz jest. ale skoro czuje podwyzszone libido(chociaz duzo mniejsze niz w pierwszych 2 tygodniach), skoro zmalaly jajka, skoro mam wrazliwsze sutki to chyba znaczy ze ten tesc to nie lipa?? to w czym problem? dieta jest, trening jest. nie ma regeneracji, spie po 5-6 godzin na dobe, czy to moze byc przyczyna slabych osiagow?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2013-09-23 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na strzykawce podzialka jest wciagnij 0,5ml to drugi cykl sadze ze dawka wystarczajaca Dopieta dieta i bedziesz happy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2014-11-28 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEstes endo i masz juz sporo w tali dlatego ja bym nie siegal za mete na 1 cykl. Wez propa 1-8 100 mg e2d. Jesli dieta bedzie odp mozesz na nim zanotowac fajne rezlutaty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-10-01 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat. (ale oczywiscie oni sa czysci, pomimo sita zrobionego z D**Y) wiec wiem jak to dziala ;) po co komus doradzac odrazu cykl, lepiej go odeslac do dzialu z dieta itd. niech pocwiczy sobie przez te dwa latka, w miedzy czasie ja zrobie sobie pare cykli, i oczywiscie zdobede taki wyglad, ze bedzie prowadzil do bezdechu, trafie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2011-06-17 17:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przeliczam soku na sok, napisalem dla przykladu... jezeli chodzi o diete to na tym nie bede oszczedzal, w miare mozliwosci i na ile mi moja praca pozwoli postaram sie aby dieta byla jak najlepsza...pytalem ilosc poniewaz nie mam stalego kontaktu z dilem ( mieszka ok 100mil ode mnie ) :-) a z racji tego ze jest to moj pierwszy cykl, chce byc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2012-05-28 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-11-05 12:47:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam odswieze troche ten art. bo nie chce zakładac nowego, co by nie zasmiecac forum , ale do rzeczy: Chciałem was o opinie na temat XP temat wałkowany iles razy ale ten temat ma fajna nazwe i napewno ktos kto bedzie szukał odrazu rzuci mu sie to w oczy Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak barć Amped

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktory cykl? staz? i ile kasy masz do wydania? dieta? ___________ pierwszy cykl. Około 7 miesięcy. Trochę kasy już poleciało na w/w Amped, ale jeżeli coś ma dać dobry efekt to jestem w stanie jeszcze wydać trochę kasy. Dietę właśnie układam. Tu też poleci trochę kasy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-04-14 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik po odbloku

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni prop,cyprio,primka.npp.masteron 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa dobrej jkosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2016-10-13 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie ułożył, tylko, że dwa tygodnie może uda mi się ją przestrzegać a po 2 tyg skończy mi się hajs ;p póki nie pracuję tylko chodzę do szkoły moje oszczędności są słabe, dieta odpada ;// a przerwę zrobiłem bo ktoś tutaj na forum (tez początkujący) pytał ile powinien trwać pierwszy cykl treningowy i odpisali mu że od 7-8 tyg bo potem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-10-04 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:65 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko -węglowodany:tak carbo 100g po silowni -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 5 cykli przewaga testo omadren enen byl tez i prochormon. teraz tak jak napisalem powyzej 8. TRENING: 5 razy w tyg , w kazdy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-10-28 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mam 183 cm wzrostu chciałbym nabrać masy mięśniowej ( nie tłuszczowej ) i siły . Mój problem polega na tym że mieszkam w internacie ponieważ trenuje hokej . Więc ciężko z dieta ponieważ nierobie sobie sam jedzenia tylko jem w "restauracji" 3 posiłki dziennie 6.45- śniadanie . 13 - obiad . 19.15 - kolacja . Treningi mam od poniedziałku do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2013-09-26 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)