SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Pomoc Dla Początkującego. Cel:Redukcja Tłuszczów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poprzez spalacz wiadomo mało czasu a w czerwcu chciałem wejść na cykl. Szybko nie znaczy dobrze, trzeba metody walczenia z tłuszczem wprowadzać stopniowo. Najpierw sama dieta będzie przynosiła korzyści, potem jak już straci na skuteczności to wytaczasz areoby, których intensywność, długość i częstość powoli zwiększasz. Spalacz to już takie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-03-25 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan w amp 250mg stosuje e4d od 4 tygodni i jakoś go nie czuje. To 1 cykl, libido bez zmian. Trening i dieta na b. wysokim poziomie.

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dieta na 4000kcal a po wakacjach dopiero poniewaz teraz nie wiem czy czytales wczesniej mialem chory bark, klate, plecy i barki bede mogl dopiero katowac po wakacjach szkoda bylo by teraz zaczynac robic taki cykl skoro przez wakacje ani masy nie nalapie ani tych miesni nie skatuje pozatym siana brak mam nadzieje ze pojde chociaz do 43 na [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 53 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na mase -białko: tak -węglowodany: nie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 200tab na mecie bez odbloku 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2017-02-20 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); brak zdjęć 2) wiek 16 lat 3) waga/wzrost 69kg 173cm 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy creatine mono amix, BCAA, R3, glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Creatine [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-05-23 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    THX t0nix już uzupełniam 1.WIEK: 26 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY BICEPS: 40 KLATA: 113 UDO: 62 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: łącznie 3 lata 6.DIETA /na kg BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (winko+salbutamol+clomid) 8.TRENING: pn wt - czw pt 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa, rzeżba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-01-11 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    sorki że odswieżam ale mam pytania: ile powinien trwać pierwszy cykl na mecie?? bo czytałem że 4-6.co do tego dokupić prócz: osłone na wątrobę na cykl i po cyklu(Essentiale Forte, Esseliv Forte, Hepatil, Myogenix Liver Fix, NOW Foods Liver Detoxifier,sylimarol), zapobieganie spadkom kreatyne(wystarczy mono) żeby brać po cyklu,na sciegna itp [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-09-20 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nic nie idzie?

    Post
    Doping

    Yo chlopaki!! Ja robilen cykl z decki(greckiej) 10amp, mety 100tab, tescia prolo 10amp, i propa 10amp do tego bialko,aminokwasy i dieta oczywiscie cykl mi wyszedl tak na 8-9tyg w 4tyg poczulem takiego powera ze masakra ogolnie nabralem 11-12kg. wogule to nie na kazdego deca dziala!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2004-10-24 22:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć :mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 kg Wzrost : 182 Cel treningowy : wyrobienie sylwetki , zwiększenie siły Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna , judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co potrzebne na siłowni Dieta : Dieta na mase , 5 posiłkow dziennie co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-02-20 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz drogich bardzo jak na polskie warunki supli. czasem krew mnie zalewa jak widze gdy mlody chlopka zbiera pol roku na cykl z dobrych supli odmawiajac sobie wszystkiego.dieta ma srednia na cykl kupuje bialko gainera i sporo roznych supli a po cyklu co??? kanapki z kielbasa nie mowie ze suple sa zle ale w duzym stopni zle rozumiana jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2008-05-21 00:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy skończył ten cykl?jaki cel cyklu?co z dietą?na jakich środkach chce zrobić cykl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-06-05 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull do sprawdzenia!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hawiros PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-05-26 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie wchodzę na cykl ...też z dobrą dietą... prawie tak dobrą jak dieta poselska a i mam do Grasika pytanko... o ph... tzn. czy nie znalazłeś jednej informacji podczas ekzploracji netu na ich temat... ale to później i nie tu członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2003-10-12 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 KG 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace, powrot po dluzszej przerwie 6. DIETA: -białko: 1,5g/ kg, po wejsciu na cykl moze zwieksze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2021-02-23 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl kreatynowy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na 1 cykl samo mono, nie ważne jakiej firmy, wszystkie "działają" tak samo. 500g w zupełności wystarczy. dnie treningowe: 5g rano 5g po treningu dni nie treningowe: 5g rano Dieta na cyklu jak i po musi być trzymana, bo zmarnujesz cykl Nic poza mono nie jest Ci potrzebne, ewentualnie białko/gainer do UZUPEŁNIENIA BRAKÓW W DIECIE. Znając [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-10-23 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    No tak ale to jest tylko wyjaśnienie dlaczego nie mogę sam ułożyć sobie diety... ale rówież wspomniałem że w internacie jest ułożona dieta a ja zabieram ze sobą dodatkowe jedzenie aby zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne. To jak wie ktoś ile może mi lekarz wypisać na jednej recepcie oraz ile potrzeba na cykl jak również jaka jest cena?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2010-04-15 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy-obecnie stosuje magnum 8000 4gb + +HI TEC Crea Mass 1,5kg jest to mój 1 cykl stosowane wcześniej spalacze-brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-bardzo uboga dieta przewidziane finanse na cykl-150-200zl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-08-04 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej połączyć???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z animal test czy można zrobić drugi cykl i po jakim czasie.po pierwszym animalu niezłe efekty w sile ok 15%masa 3 kg. Po cyklu na tych odżywkach chciałbym nastawić się na wspomaganie w 100 %dietą.kolejny cykl dopiero na wiosnę. nie wiem czy ma to sens. Pozdrawiam i dzięki za szybkąodpowieź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-09-25 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwe zrób 6 Tygodni niestety ale trzeba tyle poczekac Co TO Stacków to masz Duży wybór Możesz połączyć Cell Pumpa 665 gramów z Nitrobolonem 2 350 gramów fajne cenowo wychodzi Cell Pumpa 665 gramów z Knockoutem droża wersja narazie nastepny cykl oparł bym o takie cos a poźniej na jakieś mocniejszy stacki byś se wszedł Co do Białka No masz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2007-12-01 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym Zdaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw totalnie do bani jeśli chodzi o Ciebie. Co za ******lenie. Znasz go czy?? Do autora: Podstawa to dieta ale jak cwiczysz to zakladam ze o tym wiesz. Jak masz braki albo sie lenisz to mozesz kupic gainera oraz bialeczka. Patrzac na to ze masz kase na taki zestaw to lepiej zebys kupowal bialko i gainera caly czas a nie tylko na cykl. Uierz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2007-06-15 00:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)