dieta na cykl

zaczełem cykl 06.09 a mamy 14 tak więc powiedzcie mi czy on się tak długo rozkręca czy poprostu nie chce działac dieta dopieta jak chu... treningi regeneracja wszystko gra , ale nie opdczuwam na siłowni i w ogóle.. po zwykłym mono zawsze mnie robi tak wiec oco chodzi ?...

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 4300 -białko: 200 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. TRENING: [...]

6. DIETA: nie licze kalorii ale staram sie jesc dietetycznie -białko: jak najwiecej.2g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: 9. CEL CYKLU: rzezba i wzrost wagi do 110kg W Twoim przypadku niestety nie bedzie to mozliwe. Jedynie nieliczni z tego forum (niestety ja sie nie wliczam) dzieki ich ogromnej wiedzy moga sobie pozwolic na cos takiego jak rzezba [...]

na 60 tabsach zrobisz spokojnie tyle samo co co na 100 jezeli to jest twoj pierwszy cykl!!! o ile dieta bedzie git... jak sie az tak boisz gino to bierz ten nolvadex... wbrew powszechnej teorii nie blokouje przyrostów...sprawdzilem pozatym dawki rzedu 10 mg na dobe to o nie sa kosmiczne ilosci i o gino bym sie nie obawial znam ludzi co robili [...]

[...] ją odczuje to juz jego sprawa małolaty 20 lat nie odczuja roznicy miedzy meta a winstrolem albo anapolonem przyjda na formum z grymasem a tu im powiedza ze puchniesz bo zla dieta bo za duzo soli , albo ze nie anappolon bo za mało kalorii :)))) chciales cykl na 21 tyg to ci dalem testa tez daja wszędzie zalezy tylko stężenie - kupisz trefnego [...]

[...] cwiczyć nogi) nie sprawdzalem maxa ale z 80kg na serie weszlem na 110 3x 10. Jedyny problem na cyklu to taki że od czasu do czasu miałem problem ze zaśnięcniem.. ale ogólnie to najlepszy cykl jaki zrobiłem, polecam ten zestaw. Dodam że cwiczyłem najprostszym splitem 3-4 razy w tygodniu, no i oczywiście dieta była trzymana 6/7 dni. pozdro

Cześć. Z ciekawości, ile Cię wyszło PLN za te badania ? 1. WIEK:33 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata na poważnie 6. DIETA:2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na test enan/cypio 8. TRENING:Push Pull Legs Upper 9. CEL CYKLU: Budowa masy [...]

Spokojnie SLAC wiem co to ankieta :) 1. WIEK: 19 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 300 g -węglowodany: ok. 500 g -tłuszcz: ok. 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Metanabolu rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI [...]

lodzianin, spokojnie dieta bedzie dopracowana na cyklu, a co do samego cyklu to zgadzasz sie z KruQ czy masz jakies inne spostrzeżenia i czy sama nolva wystarczy na odblok bo cykl raczej bardzo silny nie jest

kolejny raz wklejam ankiete:D . WIEK: 27 2. WAGA:96 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle meta, test, npp, deca, wino , bold 8. TRENING: split 3-4 x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawienie jakosci miesni 10. [...]

Nie zaszkodzi zdrowiu raczej. Ale nie tym się martw. Po 2 meisiacach twój organizm dopiero zaczyna adaptację do treningów siłowych,uruchamiając powoli mechanizmy zwiazane ze wzrostem mieśni.Dopiero zaczyna. Hmb od biedy mozesz łykac,na poczatku treningów może byc ono pomocne w adaptacji.jednak kreatynę sprzedaj.Nic po niej nie uzuskasz poza [...]

W Weekend byłem poza internetem, właściwie stąd brak wpisu. Zjadłem parę ciastek i kilka piwek weszło. Jednak wszystko było zaplanowane i dieta trzymana tak jak powinna, z uwzględnieniem alkoholu. Trochę zjechałem z węgli na ten czas. W sobotę rano był trening i dzisiaj był także. Przyzwyczajam się powoli do tego planu. Jest mniej uciążliwy niż [...]

[...] nie łączymy Białka z BCAA ??? Widziałem że niektórzy robią cykl z białkiem i BCAA . Co do diety to staram się jeść mniej wiecej 2g białka na 1kg masy ciała ale ile ma dieta b/w/t to nie obliczałem . Dieta wygląda mniej więcej tak . 8:00. 3 jajka na miękko 9:30 Trening . 11:00 Pierś z kurczaka , ryż biały , jakaś sałatka . 14:30 Wołowina [...]

zaczolem wlasnie cykl na sowjej 1 kreatynie olimpa mono 1250 360capsow dieta jest na mase przed i po treningu leje rowniez w siebie carbo wcelu uzupelnienia diety.. 184cm waga 77 cel masa-sila full sprzet...

1. WIEK: 26l 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 178  4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  Pierwszy cykl mając 19 lat 150 vinstrolu Drugi rok pozniej prop z boldem 2/3 mięsiace potem odrazu [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: zmierze jak bd w domu -udo: zmierze jak bd w domu -talia: zmierze jak bd w domu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5 - 2 g -węglowodany: nie sprawdzam -tłuszcz: nie sprawdzam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I - rok temu 3 miesiace 500mg susty + 300 [...]

witam mam pytanko cwicze juz 2 latka jestem po cyklu tescia undestor przytylem 10kg i waze 75 teraz biore cykl metki odrzu po tesciu walnelem dwa strzalki omy na przygotowanie a teraz wzielem strzala deci i wezme jeszce 4 razem 5 i na koniec cykl metki nic wiecej i dieta czy to nie za duzo pozdrawaiam

[...] skoro diete ci dietetyk uklada %-) zjedz ktory chcesz ten ph, moze bedziesz mial wieksza motywacje do trzymania posilkow i treningow skoro bedziesz na koksie;) podstawa to dieta, niezaleznie czy wbijasz 20 ml saa tygodniowo w dupe czy nie, bez tego nic nie bedzie i na tym sie skup, osobiscie bralem h-drola, masy to po tym nie wiele przyszlo, [...]

[...] jakimi mozna uzupełnic cykl kreatynowy a w dzale z testami na bank kilka osob przypilnuje zeby było sprawiedliwie itp. tzn. dokłądny opis,smaki,wrazenia,efekty,mtrenbing.dieta tyle ze to nei musi byc gruby -poprostu dajcie w testach tamat ze sponsorujecie mega zestaw-chyba stac was na to by taki krok poczynic chco raz-modzi wybora godnego [...]

Pierwszy cykl to sam.prop dieta tragedia dla szachistów nie dla osoby trenującej Białka daj 2.5 gr na kg a nie 1 gram dlatego masz takie wyniki bo dieta leży Wrzuc wyniki badań które zrobiłeś Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-11 12:30:15