Pierwszy cykl - Testosteron/Metanabol

Witam panowie, nadszedl ten czas ze trzeba siegnac po cos wiecej niz kreatyna :) A wiec tak:

1. WIEK: 20
2. WAGA: 77
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: ok. 110
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie około 5 lat z przerwami, 1,5 roku regularnie z pelna dieta i treningiem
6. DIETA: aktualnie 3500 kcal oczywiscie w czasie cyklu zwieksze
-białko: 129g.
-węglowodany: 425g.
-tłuszcz: 150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: ok. 7-8 kg masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok. 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): miedzy ekto a mezo
13. STAN ZDROWIA: Robione badania w tamtym tygodniu, morfologia, kreatynina i EKG - wszystko w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lekkie zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Dobra a więc zaczne od witaminek:
- Kompleks witamin A-Z
- Czosnek w kapsułkach
- Omega 3-6-9
- Sylimarol i po cyklu Hepatil/Esentiale Forte
- ZMA apteczne

Odżywki:
- Gainer
- Carbo
- Bcaa
- Kreatyna mono po cyklu

Cykl:
- 1-6 Testosteron propionat 50mg EOD
- 1-5 Metanabol 15mg ED

Albo:
- 1-7 Testosteron Enanthate 250mg E5D
- 1-5 Metanabol 15mg ED
Z tym ze troche boje sie zbytniego zalania w przypadku tego 2 cyklu ale mam nadzieje że mi dobrze doradzicie :)

Odblok:
- Nolvadex (tutaj mi doradzcie czy sam Nolvadex wystarczy i ile go brac)

I jeszcze jedno pytanie czy beda jakies gorsze efekty jesli mam prace na zmiany, 1 tydz rano , 1 tydz nocka
Chyba wystarczy jesli przesune swoj plan dnia (jedzeinie trening) o te pare godzin 21-4 praca od 4 do 12 sen i potem normalnie sniadanie i cala reszta i czy nie bedzie to mialo wiekszego wplywu na cały cykl?

Dobra to chyba na tyle odemnie i czekam na wasze wskazówki :)

Oba cykle do niczego. Na pierwszy cykl to w zupełności wystarczy jeden środek więc albo meta albo któryś z estrów testa. Jeżeli meta to 30mg ed przez 6-8 tygodni, Prop to 75mg przez 8-10 tygodni, albo enan/cypio przez 12 tygodni wzwyż, w dawce 250mg e5d

dieta jest do bani

lodzianin, spokojnie dieta bedzie dopracowana na cyklu, a co do samego cyklu to zgadzasz sie z KruQ czy masz jakies inne spostrzeżenia i czy sama nolva wystarczy na odblok bo cykl raczej bardzo silny nie jest

jestem tego samego zdania co kolega wyżej,dla mnie idealnym cyklem na 1 kontakt jest prop,mimo częstych iniekcji jest to fajny srodek krótki okres półtrwania w razie jakiś komplikacji mozna go odstawić od ręki,test to test nr 1 w wspomaganiu dawka 100 mg co 2 dni lub 300 mg week poniedziałek środa piatek
cykl od min 8 tyg w górę do tego miska dopięta i ciężki trening i efekty bedą zadowalające

w takim razie sie was madrzejszych poslucham i pojade na samym propie te 9-10 tygodni, na szczescie z czestymi iniekcji nie bedzie problemu bo bedzie mi to robic pielegniarka, a co do odbloku to czekam jeszcze na odpowiedz czy sam nolvadex wystarczy i czy beda go mieli od reki w aptece czy trzeba bedzie zamawiac?

nolvadex i clomid kupisz w pl w aptece (recepta) ogólnie jak 8-10 tygodni dał bym na koniec 1 ampe hcg 5000 j.m. też kupisz w pl w aptece

czyli tak, nolve zaczac brac 3 dni po ostatniej iniekcji i brac ile? 30 tabletek?
i hcg kiedy brac i ile?

podbijam, bo widze ze gdzies umknal ci temat :)

łodzianin, pomozesz jeszcze z tym odblokiem? :)