SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łychę płatków, banana, rodzyny, orzechy i dodatkowo 3 jaja na miękko, 2 śniadanie jakaś buła (grahamek nie mieli, co to w ogóle za sklep? %-)), serek wiejski i jabłko na deser, na 15 minut przed obiadem kefir, otręby i figi, obiad- polędwiczki + ziemniaki + warzywka. Koniec z myśleniem, trzeba działać ;-) Wczoraj na mieście mijałem Roberta [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 15:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości bliżej nieznane, na oko ponad 100g kury i kilkadziesiąt g ryżu, część paraboiled, część zwykłego białego długoziarnistego. No i ostatnie w domu, malutkie jabłko na deser %-) Znowu mam dzisiaj same mieszane uczucia, w niektórych momentach mam ochotę walnąć się na łóżko i leżeć, a na myśl o jedzeniu zbiera mi się na pawia, a w innych [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan+biało+masło orzechowe =deser wcinam i na zakupy bo miecha mało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niee, ja naturalnych nie jem nigdy samych, zwykle dodaje do jakiejś surówki albo robię sobie z nich właśnie deser. Wcześniej zrobiłam też z 3 serków homo tylko, że dałam do tego samo kakao, mleko, żelatynę i słodzik. To było pięęęękne w smaku. Z bananami powinno jeszcze wyjść lepsze niż z truskawami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 19:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema no ja dzisiaj " swojej " walentynce zrobiłem taki deser twaróg + żelatyna + białko + kakao + truskawki + wiórki kokosowe + słodzik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białkowej Łyżka mleka Przygotowanie: Mleko, mąkę, kakao i slodziki blendujemy na bardzo niskich obrotach. Gotujemy na gazie cały czas mieszając aż do powstania budyniu i studzimy. Ulubioną odżywke mieszamy z łyżką mleka, moja to karmelowa. Polewamy nią deser, możemy przyozdobić wiórkami. /SFD/Images/2016/4/19/d909ffec31eb4e30a32ae453117eb22e.jpg

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13450 Data: 2016-04-19 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszamy. Przelewamy do 2 szklanek i odstawiamy na jakiś czas aż napęcznieje. W innej szklance rozgniatamy banana z jogurtem naturalnym i robimy z tego drugą warstwę naszego deseru. Po godzinie deser można już konsumować, wychodzą dwie porcje. MAKRO 455,0kcal 21,9B 50,8W 18,3T /SFD/Images/2016/4/29/b484d0888ffd44e2887375bb09b749fc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13450 Data: 2016-04-29 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jeszcze nic ,ale jak zobaczy ze jesz i to w dodatku jej deser co sobie odłożyła na później to dopiero masz przesrane}:-(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 00:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak dajcie konkurs na deser taka mala odskocznia ;) szlanestwo ;)

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2010-10-10 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam akurat przepis moim znadniem na prosty, szybki w przygotowaniu, smaczny, niecodzienny i przede wszystkim zdrowy deser dlatego chciałbym się wykazać :D

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2010-10-12 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Śniadanie jajka z majonezem i pomidorem suszonym. Kanapki z krakowską drobiową. Dziś rosół ze swojskiej kury :) Na deser kawka i czeko ;-) Po treningu wpadł kurczak z ryżem i warzywami. Wieczorem jeszcze mandarynki 6szt (?)- uwielbiam w tym roku cytrusy. /SFD/2019/1/22/a65963bc16b04a93ab25a06f6e6ae722.jpg [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 22:39:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozzarella nie smakuje, a kefiry i maślanki bym pił litrami, dlatego wole nie zaczynać. Twaróg traktuje jako deser, nie wliczam go jako do diety jako pełnowartościowy posiłek. Życie to zawody, zawsze ma być kozak forma.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozzarella nie smakuje, a kefiry i maślanki bym pił litrami, dlatego wole nie zaczynać. Twaróg traktuje jako deser, nie wliczam go jako do diety jako pełnowartościowy posiłek. Życie to zawody, zawsze ma być kozak forma. Forma jest na pewno istotna. Jednak pamiętaj też o zdrowiu. Prawdopoodnie masz spore braki wapnia w diecie.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciłem to było koło 14, więc zjadłem 2 posiłek. Czyli 100 g makaronu z pełnych ziaren i 150 g wołowinki, do tego surówka porowa. Wszystko polane odrobiną oliwy. Pycha! Na deser banan. Poogladałem MD TV - Trening Radka Słodkiewicza - zawsze się dużo od niego ucze! Za***isty człowiek poprostu. I tak po tym mi się spać zachciało, więc się [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na deser wino

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz - ja rozumiem dziwne przepisy, ale ten koncept obcinania kcal na wszystkim, bo często się to do tego sprowadza mnie zabija. Ostatni widziałam przepis na dietetyczny deser - galaretka z coli zero. WTF? Ani to smaczne, ani zdrowe, tylko kcal nie ma. To ja wolę banana. To samo omlety bez żółtek :s

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grek, masz pomysł na jakis mało słodki deser? Chce cos zrobic jak wroce do domu. Zapłace 14,50.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 11:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kielbasa z ogniska jest najlepsza na swiecie !! Ja zjadlam wlasnie na deser 4 daktyle na raz i tak sie zaslodzilam ze szok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 15:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide merdac twarog ze slodzikiem kakao i cynamonem.bedzie deser!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceeeeeeguj tam znofu ...? buhehe * dooooobra wracam do robootki Agus maluszku zdrowiej szybciorkiem sistersy cos wam pofiemmm ...... w _Pinup udezyl ksiakis SYCYLIJSKI PIORUN buheheh ajajajajajajaaaaaaaa ( a moze to deser mhmmmm ... z bita smietana z truskawkami i odrobina martini) ihaaa

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)