dawid

Najlepsi juniorzy do lat 18 kategoria wagowa do 74 kg. Od lewej Bartosz Waszczuk/GIM Głuszyca, Dawid Król i Kacper Suchecki zawodnicy reprezentujący SCF Dąbrowa Górnicza. /SFD/2018/3/20/1444f2b5c951436a9f6c534d6f8570af.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-03-20 00:26:37

WYNIKI Z OTWARTYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA MYSZKOWA JANUSZA ROMANIUKA ODBYTYCH W DNIU 19.05.2007 Kobiety „OPEN” Miejsce Nazwisko i Imię Klub Najlepszy wynik (kg) Punkty Wilks’a (pkt) 1Kaniak Katarzyna Pover Kuźnik- Chorzów 65 80,08 2Frątczak Adrianna Pover Kuźnik- [...]

ok dzieki Gregor a nie mogło by byc troszke inaczej bo ja nóg nie cwicze tylko czasami i chciałbym oddzielnie robic tric i gałke nie lepiej by było??a plan to tak jakos ułozyc bez nóg bo czasem biegam i nogi robie sporadycznie podam meil brata bo mój cos nie trybi dawid@m77n.com

Temat z prawdziwego zdarzenia. Jaki będzie produkt - wyjdzie w praktyce. Narazie znawcy oceniają skład ale czy stack da rade, ocenią głownie "szare myszki" ,choć cena spora. Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2007-12-12 21:34:48

ok. 04 ok. 04 ok. 04 ok. 04 Kategoria wagowa kolejnosc suma OTK OTK OTK OTK 48 kg rok Klub w punktów 29.02.2004 4.04.2004 11.09.2004 04.10.2004 lp ur. rankingu w rg Opole Warszawa Wroclaw Rybnik 1 Kubicka Kinga 84 UMKS Zak Kielce 86 28 22 36 2 Pulkosik Katarzyna 86 UKS Narew Lapy 86 14 36 36 3 Skula Katarzyna 82 AZS AWF Warszawa 78 22 28 28 4 [...]

ucz się dawid - prawie? nie no, zdrowiej wit.C, miód może probiotyki zakupisz profilaktycznie na ten okres zimowy? ok, lecę w końcu

Pora na nagrody za listopad,choć to bardzo słabo poszło. Najlepszy rezultat i jedyny zaprezentowała Madzia. Niewiele brakuje do wykonania pierwszego muscle up ale trochę mnie martwi brak dalszych prób. Wyzwanie miało się zakończyć 18 grudnia ale by jeszcze dać możliwość wykonania muscle up-przedłużamy do końca grudnia. Zadanie jest proste do [...]

X MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - krótka relacja W dniu 17.03.2010 r. w Darłowie odbyły się X Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate . Uroczystego otwarcia zawodów dokonał prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski 3 Dan . Rywalizacja odbyła się w pięciu kategoriach wiekowych w konkurencji [...]

[...] zwalo xd wiec w czerwcu juz cos zdzialam a teraz musze domatorke ;d Wrzucilem rozciaganie bo chce sie rozciagnac na jakas sw jeszcze nwm jaka zapisy dopiero we wrzesniu. A dawid dalbys rade mi cos takiego ulozyc? na klate/plecy/barki/nogi/brzuch/bice? Brzuch i klatke przede wszystkim chce zrzucic tkanke tluszczowa i wyrzezbic oraz"utwardnic" to [...]

Szesnastoletni Klemens Murańka znalazł się w siedmioosobowym składzie polskich skoczków narciarskich na pierwsze w nowym sezonie zawody Pucharu Świata, które 27 i 28 listopada odbędą się w fińskim Kuusamo. Obok niego, w kadrze znaleźli się: Adam Małysz, Kamil Stoch, Krzysztof Miętus, Dawid Kubacki, Marcin Bachleda i Stefan Hula. Trener Łukasz [...]

Dawid nie patrz na wypowiedzi " Scorpiona " bo... bo nie ma sensu po prostu.

Mhm rozumiem, ale według mnie i tak ta dieta, którą Wam napisałem, jest do **** tak samo plan. Panie Dawidzie, jeśli Pan może, to proszę przeczytać mojego maila i jakoś postarać się w najkrótszym czasie odpisać, bardzo mi zależy. E-mail został wysłany ze strony TrecTeam -> zakładka Kontakt -> Ekspert Kulturystyki Dawid G. Pozdrawiam i [...]

Trening na wyczucie 4 razy w tygodniu( po dwóch tygodniach będzie zarys co i jak wygląda:)). Jak wspominałem w opisie skupiam się na klatce i martwym dlatego będą ćwiczone dwa razy w tygodniu.Zdjęć nie ma sensu dawać bo nie o to tutaj chodzi(choć jeśli trzeba wrzucić to dam) natomiast na pewno będą filmiki z wyciskania czy martwego.Dieta: Jem ok 5 [...]

jakie wyniki powiedz mi ? lista Fitness gimnastyczne kobiet do 164 cm 1. KWAŚNIEWSKA ANNA- UKS Maniac Gym 2. PŁAZA MAŁGORZATA - UKS Maniac Gym 3. GALIŃSKA DOROTA- Violetta Bydgoszcz 4. RATECKA JULIA- Aplauz Warszawa Fitness gimnastyczne kobiet +164 cm 1. PERZ KAROLINA- Violetta Bydgoszcz 2. ŚWIENC NATALIA - KS Spójnia Gdańsk 3. BEWICZ SANDRA - [...]

Fitness gimnastyczne kobiet do 163 cm 1. Julia Ratecka 2. Dorota Galińska 3. Małgorzata Płaza 4. Anna Kwaśniewska Fitness gimnastyczne kobiet pow. 163 cm 1. Karolina Perz 2. Natalia Świenc 3. Sandra Bewicz Fitness sylwetkowe kobiet do 163 1. Katarzyna Kozakiewicz 2. Marta Welke 3. Dorota Cyman 4. Edyta Woźnicka-Bosak 5. Anna Pepłowska 6. [...]

dzięki Dawid moją zmierzyłem i ma 35,5cm muszę dorwać jakąś czułą dokładną wagę

Kadra na NEMIROFF 2011 ogłoszona IX Puchar Świata Zawodowców - Nemiroff World Cup 2011 coraz bliżej (14-15 październik, Hotel MCC Mazurkas Conference Centre w Ożarowie Mazowiecki, koło Warszawy). Poniżej prezentujemy więc ostateczną listę zawodników podstawowej Polskiej Kadry na Nemiroff 2011 wraz z listą rezerwowych zawodników. KATEGORIA 63 KG: [...]

Za nami kolejny mecz drużyny Hussars Poland w lidze zawodowej World Series of Boxing. Team Huberta Migaczewa stanął na wysokości zadania pokonując ekipę Algeria Desert Hawks 3:2 na warszawskim Torwarze. Mecz rozpoczął się udanie dla polskiej ekipy. Zawodnik wagi koguciej, Mateusz Mazik musiał się sporo napracować, by wygrać z Mohamedem Flissim. [...]

Olejniczak w kadrze na mecz Pucharu Davisa z RPA Dawid Olejniczak (Mera Warszawa), który w niedzielę zdobył tytuł halowego mistrza Polski, został powołany do reprezentacji kraju na mecz przeciwko RPA w pierwszej rundzie Grupy II Strefy Euroafrykańskiej rozgrywek o Puchar Davisa. Oprócz Olejniczaka - sklasyfikowanego na 1042. miejscu w rankingu [...]

czas napisać o postępach, bo od tego 6 stycznia trochę się zmieniło. przez poltora tygodnia korzystałem z kinesiotapingu, i cwiczylem po 1 do 1.5 godziny dziennie + oczywiscie cwiczenia bezkolizyjne za ktore znaprawde szczere dzieki, dalej je wykonuje. od 16 stycznia trenuje 2 x dziennie po 1.5 godziny w tym przynajmniej 45 minut na worku, zadnym [...]