damian

Gratulacje Damian ! Szkoda , że nie było okazji pogadać chwili ale każdy miał coś na głowie , duże zawody , mnóstwo konkurencji i na pewno był to wyczerpujący weekend dla wszystkich, pewnie będzie jeszcze okazja - choćby za 2 tyg na MP :-)) Ode mnie jeszcze będą leciały filmy, gdzie nie zapomnę tam dodam również w dziennikach u osób, które [...]

Damian, bez żadnego hejtu czy czegokolwiek, bo przecież ciężar to tylko narzędzie, ale Ty serio robisz uginanie SZTANGĄ z obciążeniem 15kg? widzę dwie opcje, albo to były hantle, albo liczysz obciążenie bez wagi gryfu, a robisz 20tką olimpijską ;-D Sztangi nie liczę ale nie robię olimpijską. Może jest tam ciut więcej bo to ciężary samoróbki :-P [...]

Kurde, Damian super się ta forma trzyma! Tygodnie lecą, a tu cały czas jest ekstra, bez zbędnego ulania. Wszystko idzie chyba idealnie :-) A żarcia kosmos %-)

Damian, trzeba było śledzić bacznie dziennik Przema! Już byś dawno pierogi, kopytka i naleśniki wpierdzielał %-) Forma jak zresztą cały czas, mega! A ta gira przy pozie klatka bokiem wyszła kosmiczna :-D

Niedziela-15.10 Masa Tydzień 6 I tak minął mega,mega zaj**isty dzień %-) Ale dobra czas zacząc od początku Pobudka o 5,szykowanie szamy. Wiadomo nie mogło się obejść bez lekkiego opóźnienia ale miałem zapas 1h :-P A do przejechania było 300km więc +/- 3h Na szczęście nie jechałem sam bo ze mną jechała moją narzeczona i jej siostra więc można [...]

Damian, ile razy w tyg. będziesz trenował? 5x. Jadę po kolei Pull1/Push1/Legs1....

Damian nogi ładnie rozj**ałes na tej masie ;-) Szkoda, że nogi a nie górę tak jak Tobie %-)

Ja tak bardziej z ciekawości. Kategorie wzrostowe czyli bez limitu wagi. Cos jak u nas klasyk tylko bez.limitu. wiem ze w PCA nawet tak ma klasyk. Ale do senda wiec ty Damian w PCA a jakiej kat startowałes? Cos z tego co sa 4 clasy 1 2 3 4 ? A w NAC WFF WBBF jakie sa przedziały wzrotowe? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-06 16:50:50

Damian a nac w proszku ? Jakiej firmy

Sporo węgli ja w życiu tyle nie miałem;d slin leci przed i po treningu? Damian a nir wolisz zamiast.orala dac w wersji inj?;)

czyli moj bład ;-) ale jak coś to damian nie pisałem tego złosliwe bo ja sam nabiał lubie ale zazwyczaj daje do inncyh posilków niz okołotreningowe ;-)

Damian spory progres i to na zdj nawet widać :)

Myślę ze spotkamy sie u mnie na ustawce ;) Damian a krwotoki z nosa mogę byc od ciśnienia ;(

Spory progres Damian od ostatniego czasu gdy się widzieliśmy na MP NAC w Katowicach! Wracam do obserwowania!

Damian skąd bierzecie sprzęt do swojej siłowni ? Bo widziałem że też macie taką Piwniczna siłownię ;) Większość to samoróbki zrobione przez dziadka mojej dziewczyny,pomysły moje a wykonanie jego :-) A część kupiona z OLXa :-) Za parę tygodniu pojawi się samoróbka butterfly'a (akurat to kupuje od znajomego za groszę) a w głowie mam jeszcze parę [...]

pytanie było chyba skąd zmiana z 5 posiłków na 6 ;-) Dzięki Erwin. Właśnie o to chodziło Damian.

Dzięki Damian, fajnie było się spotkać. Na nogi niestety ale siłą odstaje, do tego plan inny jednak extra razem potrenowac, pogadać no i zjeść... To cos, też nazwy nie pamiętam ale było dosyć smaczne, hehe. Do następnego

Dzięki za spotkano i czekam na kolejne. Tobiasz wyglądasz potężnie już przy swoim wzroście nie zawiodłem się na tobie. Damian nogi miazga a Grzechu nadal w formie ;)

No to super Damian dogadamy sie :-). Robert ja tez mam jakby silke pusta bo jest krotka pilka albo sie dolaczam albo wyjazd bo u mnie same placki po 80 kg to nie dyskutują %-) U mnie jest to samo.... Chodzą po kilka lat i cały czas wyglądają tak samo, jakbym miał tak marnować czas to dziękuję... No ale napinki są przy lustrach jak bic się [...]

Damian przepraszam Cię z całego serca , ale ja wczoraj dosłownie zwłoki , dziś też , musze troszkę odsapnąc i isć w poźniejszej porze , , jest mi bardzo miło i bardzo się cieszę, że moglismy razem stanac na scenie i miec wspólne pamiatkowe foto, bardzo ci dziekuję, jesteś swój chłop i przepraszam, ale trening dla mnie teraz , to byłaby totalna [...]