damian

przykro mi 666 - juz niemasz rekordu MEZCZYZNI WYCISKANIE LEZAC - JUNIORZY do lat 23 Wyciskanie lezac 52kg 168 Stanaszek Andrzej/71 Stal - Bielsko-Biala Silkeborg(Dania)96-11-30 56kg 155 Stanaszek Andrzej/71 Stal - Bielsko-Biala Bielsko-Biala 94-06-04 60kg 175 Herman Miroslaw/78 Herkules - Warszawa Kielce 01-06-30 67,5kg 175 Rudzki [...]

yrydyrydara ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::http://www.keremere.prv.pl - moja strona:::... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50302 zajrzyjcie tam bo na prawde warto -swietne dowcipy http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=53640 - zaj.e.biste schizy!

Na koksach sie nie znam bo nie brałem ale powiem ci jedno nie warto a tymbardziej nie warto w takim wieku , a jeszcze wieksza głupote robia ze biora juz od samego początku cwiczen . Lepiej powiedz im zeby wzieli kij i zaczeli ...dalac sie w ryj . Bo to co oni zrobia beda żałowac jeszcze długi czas . Pżecież tu jest wiecej minusów jak plusów [...]

Np. druga głowa koledze urosnie :)))))))) to wyżej to zracik ale np. watróbka sobie siada organki wewnętzne moze im *****ek juz nie stawać i co wtedy ?:) Juz ja to widze ma juz walic panienke a tu mały niechce sawać na baczność:))) SOBAŃSKI DAMIAN

UFC: Walka roku w UFC, Jon Jones vs Alexander Gustafsson Nokaut roku w UFC, Renan Barao na Eddim Winelandzie Poddanie roku w UFC, Anthony Pettis na Bensonie Hendersonie Gala roku w UFC, UFC 168 Zawodnik roku UFC, Demetrious Johnson Zawodniczka roku UFC, Ronda Rousey Polak roku w UFC, Piotr Hallmann Odkrycie roku w UFC Kelvin Gastelum Pozostałe [...]

Staram sie nie byc zarozumialy tylko analizowac kazdy problem doglebnie. Damian - zapasy st. wolny Stal się w ogniu hartuje, g**** się wypala.

Faktycznie zrobilem blad zabraklo jednego wyrazu "energetyczny". Powinno byc: Procetowy energetyczny wklad bialek, tluszcz i weglowodanow w diecie. B - 14-15% T - 30-31% W - 55-56% Z tego wynika ze nie chodzi o procetowa ilosc w gramach spozytch skladnikow pokarmowych. -------------------------------------------------- POZWOLILEM [...]

Szkoda trochę, że Polscy muszą się bić ze sobą. Damian mówił, że wolałby walczyć z kimś innym, ale mimo wszystko powinni dać dobrą walkę.

Z tego co pamiętam to w jakimś wywiadzie Damian wspominał o tym, że w razie odzewu ze strony Dany może bezpośrednio przejść do ufc. Nie wiem czy taki zapis ma w kontrakcie, czy tylko słownie tak się dogadywał. Jak będę miał chwilę to poszukam tego wywiadu.

Damian mówił ze to jego ostatnia walka w M1 i ze nie przedłuży z nimi kontraktu

Nie widze wynikow to wklejam: BJJ: open kobiety 1. Nowaczyk Anna 2. Kułagorska Justyna 3. Galinowicz Aleksandra -60 juniorzy 1. Moskalewicz Wojciech 2. Kędzierski Jarosław 3. Kaczmarek Daniel -70 juniorzy 1. Ciszewski Rafał 2. Foszczka Maciej 3. Szczudrawa Jan 3. Marchewka Tomasz +70 juniorzy 1. Leśnikowski Maksymilian 2. Kaczyński [...]

SUBMISSION WRESTLING -61 1. Szczudrawa Maciej 2. Musioł Marek 3. Koterba Sławomir 3. Kędzierski Jarosław -67 1. Pasierbski Marek 2. Zjeżdzałka Jarosław 3. Chyliński Marcin 3. Polok Maciej -77 1. Dębicki Grzegorz 2. Polonius Marcin 3. Boberek Michał 3. Markiewicz Łukasz -87 1. Dowda Daniel 2. Bagiński Piotr 3. Matuła Marek 3. [...]

tu masz racjęze nie istotne jest to zeby koszulka była ekstremalnie ciasna , ale to zeby wykorzysta ćstart jak idaje!! tego mojego znajomego znasz osobiscie to Damian L. z Terminatusa w żywcu uzyskał 210 a w starej wycioranej koszulce zalicza 250 !! co dało by 40 kilo !!!! natomiast rekordowe ciśnięcie w koszulce jakie zaobserwowałem u mnie to [...]

Harmonogram : 9.00 – 10.00 – rejestracja i ważenie zawodników 10.15 – oficjalne otwarcie imprezy 10.30 – start kategorii Mecenas Sportu 11.00 – 14.30 – turniej w wyciskaniu wielokrotnym, 14.30 – pokazy walk zawodników Bersekers Team Mariusz Ilin Damian Mieczkowski Marcin Sianos 15.00 – rozpoczęcie pokazów Strong Man Maciej Hirsz Sebastian Kurek [...]

Damian na allegro wystawie i za pobraniem moge ale pamiętaj że trzeba czekac 2 tygodnie od zamówienia Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-08-12 17:45:06

Ranking Chwytaczy 2005 Miejsce Zawodnik Miasto Punkty 1 Piotr Bagiński Szczecin 258 2 Robert Siedziako Szczecin 211 3 Jakub Zawadzki Warszawa 152 4 Przemysław Biskup Poznań 144 5 Damian Grabowski Grudziądz 134 6 Robert Trzcionka Tychy 124 7 Jan Błachowicz Rybnik 110 8 Marcin Blicharski Kraków 98 8 Wojciech Moskalewicz Kraków 98 9 [...]

Kwas mlekowy jest produktem glikolizy mleczanowej czyli beztlenowego systemu uzyskiwania ATP. - watpie Bruce ze masz pojecie co w poprzednim zdaniu napisalem. Kwas mlekowy jest wytwarzany podczas kadego wysilku beztlenowego po wyzej kilku - kilkunastu sekund. W zaleznosci od adaptacji do tego rodzaju wysilku rownowaga kwasowo-zasadowa jest [...]

damian , źle prawisz. Po 1 najważniejszy jest posiłek po treningowy, po 2 jak ma ruszyć bicepsy to niech zacznie ćwiczyć biceps z plecami, a triceps z klatką... nie wiem skąd wy macie taką wiedzę...a to ostanie co napisałeś o tym mocnym bodźcu to zaszalałeś, np po treningu pleców biceps już nie musi być mocno męczony wystarczą dwa cw, żeby go [...]

"plecy z bicami ? po plecach biceps jest juz zmeczony i nie da rady z niego wykrzesac maksymalnych osiagow " - teraz to się damian ośmieszyłeś. Po pierwsze ćwicząc go z plecami, ćwiczysz go raz w tygodniu, ma więcej czasu na regenerację, niż osobno plecy i biceps w tedy robisz go 2 razy w tyg Po drugie to właśnie robiąc go z plecami [...]

moze to byc atak gino bo to normalne jak szczypie. Nie wiem co tu maja do tego aero Damian