damian

Możesz napisać ile Damian ma wegli w diecie ? I jaka forma i długość interwałów ? wow czarny - nie pytasz o doping;-). Te zołtka i lniany w 1 i ostatnim posilku ma w diecie? Kurde tyl barków...tez takie musze doj...ć bo ciulato to wygląda u mnie, cale barki w sumie. Faktycznie tak jak piszesz biko spoooore.

Zapytaj dziś jabłońskiego co je %-) miodek pszczeli, kiełki, tylko produkty eko, mięsa nie je %-) poza tym autor książki za znacza że mogę występować pewne różnice i jakoś 15-20% prokdutów może się różnić u ludzi, do tak naprawdę daje tyle opcji i możliwości że zawsze bedzie można coś podciągnąć i dieta będzie pasować :-P osobiście uwazam ze [...]

a ja mam takie pytanie/problem zwiazane z nabialem szykujac sie do zawodow odstawilem nabial na jakies 7 dni ( wczesniej nie jadlem go w kosmicznych ilosciach jednak troche bylo ) obecnie wrocilem do nabialu i zaraz po zjedzeniu czy to mleka czy jogurtu czy twarogu zaczynam czuc wszystko na zoladku (jezdzi mi w nim mam gazy ) spotkales sie [...]

Arm blaster padaka:-) nie kupuj Damian , gripzy to nie wiem , widzialem ze Slodki na kazdym treningu uzywa:-)

(C) Polska - Algieria 39:22 (17:8) Polska: Sławomir Szmal, Adam Malcher - Bartłomiej Jaszka 1, Krzysztof Lijewski 4, Patryk Kuchczyński 3, Karol Bielecki 2, Daniel Żółtak 2, Damian Wleklak 2, Bartosz Jurecki 4, Mariusz Jurasik 6, Michał Jurecki 5, Tomasz Tłuczyński 6, Marcin Lijewski 1, Rafał Gliński 3 Dobre przetarcie na początek mistrzostw, [...]

(C) Polska - Macedonia 29:30 (15:16) Polska: Sławomir Szmal - Marcin Lijewski 7, Karol Bielcki 6, Rafał Gliński 3, Damian Wleklak 1, Bartosz Jurecki, Michał Jurecki, Mariusz Jurasik 3, Daniel Żółtak 1, Mariusz Jurkiewicz, Bartłomiej Jaszka, Tomasz Tłuczyński 5, Patryk Kuchczyński 2. Kompromitacja. Tak naprawdę pokonał nas jeden zawodnik Kiryl [...]

Ostatnie minuty na przystapienie do konkursu... a na zachetę Damian Wiatrowski i jedna seria treningu ramion ... http://www.youtube.com/watch?v=d3Yo65TgzPY

Damian mało się pomyliłeś %-) Po wklepaniu w kalkulator mniej więcej tak to wygląda: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/86c8144a0e3e462ca88675fff44b8f03.png

Damian ma święta cały rok Na poczatku myslałem, że masz ryż z truskawkami

Dynamika jak najbardziej ok wg Mnie sam robie mniej wiecej takim temppem co do Kocie grzbietu to byla pierwsza mysla po otworzeniu tego filmu Peko to idz machnij z 30 seri na cyca bo tez tak zawodowcy robia dajesz dalej Damian Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-02-24 11:22:59

Mariusz, Marta , rr-28, Hubert i Damian Dzięki za wsparcie duchowe Nadzieja nie umiera dopóki jest choć najmniejsza szansa na przeżycie. ************************************************************************* 2 DZIEŃ TRENINGOWY. B - 15 by WODYN. 1) RWANIE SIŁOWE ( POWER SNATCH). 40 kg x 5 x 5 2) WYKROKI ZE SZTANGĄ NA KARKU. 20 kg x 10 + 10 [...]

No wstępnie jestem z nimi umówiony ale czekam na decyzję wójta czy da kasę :D Cenowo chyba najlepsza oferta,są może tańsze ale ja chcę maty min.15mm Damian ile metrów tych mat kupujesz? Ile Cie to wyjdzie liczyłeś dokładnie? Ja kilkanaście metrów 2 mat juz mam ale i tak sporo brakuje.

Info z dziś, znajomy Damian Kryszpin któremu rozpisałem końcówkę itp. na Radom zdobył: - 1 miejsce w junior Open, - 1 miejsce kat do 80kg, Jutro kolejny start. /SFD/2018/5/19/37c9988a64494fb3bdf22225d6ea344e.jpg /SFD/2018/5/19/4bb1efc9bded48eeb2c4a83bf90669d1.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-05-19 21:39:28

Damian Sałek zawodnikiem Stali Sałek wrócił ze Strażaka Przyszów. Interesowały się nim też Sokół Nisko i Unia Nowa Sarzyna. Trener Władysław Łach szuka nadal zawodników do swojego zespołu, szansę ma otrzymać jeszcze ponownie Daniel Dylewski z Nadnarwianki Pułtusk. Bliscy podpisania umowy na kolejny sezon są Nigeryjczycy - Longinus Ifeanyi Uwakwe [...]

Nawiasem zobaczcie do DamiosL do dziennika. Na śniadanie omleta nie widać spod owoców. Masuje więc ma plus kaloryczny. Poziom smalcu jest lepszy niż u niejednego na scenie. Ale pewnie Damian ma specjalny organizm który nie zatłuszcza się od owoców %-) Poza tym jak pisałem to jest DODATEK owoców, a nie owoce jako główne źródło węglowodanów ;-)

elegancko ,a gdzie Damian mieszkasz ? Zachary mial problemy zoladkowe itd , a teraz z zebem . A ja znowu sporo wiecej mam zalatwien , pracy itd:-) ale kontakt jest caly czas:-))

strone albo dwie strony wczesniej Damian zalukaj wszystko jest i na filmikach opisane

Wszystkie kozak. Hageny salted caramel, praline najlepsze. Beny peanut butter 2 rodzaje sztos , bananowe , karmelowe , czekoladowe tez. B 180 WW 200 T 10 Przez kilka dni tak polece Damian pozniej dodaj wegli :)

Nie ma wódki w domu. U mnie piją ino kolorowe, whisky, albo coś w ten styl. Damian, masz wpi3rdol :))

Ty Damian, ale foto profilowe masz nieaktualne, bo trochę pewnie z twarzy zeszło %-) Co do ul.Lotnisko - swego czasu fajne prędkości się tam osiągało %-) Ile kosztuje wejściówka na ceglaną? Bo można się zgadać w końcu na trening.