czosnek

[...] | 15x22kg | 15x22kg | 15x22kg | 15x22kg | 15x22kg Bezpośrednio po treningu: Rower na szosie - 6,5km SUPLE 10g Creatine+Beta-Alanine 1,5g L-tyrozyny 1x TOP10 1x ZMA 3x czosnek 1x wit.C 5ml tranu DIETA 12:00 - 170g goudy + pomidor + papryka + 25g orzechów włoskich 16:00 - 500ml mleka + 40g białka + 30g wiórków kokosowych + 20g siemienia [...]

Z naturalnych - czosnek, ale polski! Z homeopatycznych - lek o nazwie Engystol firmy GMBH. Tran też jest niezłym sposobem, przynajmniej u mnie.

[...] o niej myśleć }:-( Jestem przyzwyczajony do 5 posiłków dzienne, przez co ciągle coś czułem na żołądku. Dzisiaj zjadłem tylko śniadanko i obiad, czeka mnie jeszcze jeden posiłek a ja dalej nie jestem głodny... Chociaż kurczak w sosie czosnkowym (majonez + śmietana + starty czosnek) brzmi świetnie. No i ta wołowina z obiadu - coś wspaniałego 8-).

http://i.imgur.com/RtZtriD.png Moje spaghetti: czosnek+cebula+pierś, pomidory z puszki, bazylia, sól, pieprz, chili, makaron pełnoziarnisty. Polecam :-) http://i.imgur.com/LFji3DV.png

Żeby ciebie omijały wirusy to zarzuć sobie combo czosnek forte i omega 3 .Powodzenia Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2006-10-11 08:47:05

Aero, 40 minut Tran, wapń, magnez z potasem, rutinoscorbin, omega3. 1. Krewetki, cebulka, jajka, szczypiorek, czosnek, zioła; cappucino - jajecznica na maśle, sałatka + oliwa z oliwek. 2. Kefir 200g + zmielone laskowe, otręby owsiane, pół gruszki, jabłko. 3. Steki z wołowiny + warzywa, pistacje. 4. Stek/pierś kurczaka/dorsz - okaże się + warzywka [...]

[...] nie spieszy, bo i mięśni nie chcę u siebie za wiele :) Duszonych muszę spróbować, w sumie lubię dusić, ale babcia mi myśl z ugotowaniem podsunęła. Wyszły naprawdę smaczne! (czosnek, pieprz, papryka, marchewka, zioła, cebulka), Aga - nie były suche :) Ah!, tata mi policzył, tam, gdzie wpisałam 6kg, było 7,5kg! :) A propo, podejrzał te wykroki i [...]

[...] :) Brata nie namówię, bo to "łamaga" straszna :P 1. Jogurt z wheyem, 3 łyżki owsa, otręby, laskowe, jabłko, kilka rodzynek 2. Warzywa (pomidor, sałata, rzodkiewka, czosnek, ogór kiszony, szczypiorek), 2 jajka na miękko, rybka wędzona, 1 wafel ryżowy, 2 chrupkie, zioła, kawka Inka z dodatkiem mleka. 3. Na wynos ;) Banan, pół papryki, [...]

[...] rodzinnego zjadłam 3 kawałki! - przegięłam?), 2 małe młode ziemniaki z koperkiem, sałatka (oliwa z oliwek, mix sałat, papryka, pomidor, kiełki brokuła), czosnek marynowany, ogórek kiszony, pół papryki grilowanej. Aha, z karkówki odkrajam tłuste, bo nie lubię... 5. W planie: twaróg chudy i szczypiorek A, właśnie, wczoraj [...]

[...] 1 tab dziennie (skład 1 tab 1000mg omega 3, 180 mb EPA, 120 mg DHA) Neo Mag skurcz 2 tab dziennie(skłąd w 3 tab, Magnez 60 mg, Potas 300 mg, witamina B6 1,4 mg) Alitol KRKA (czosnek 1 tab dziennie 270mg olejowego ekstraktu z czosnku) Żeń -szeń Naturell 1 tab dziennie (skłąd 1 tab 100mg) Aspifox 75mg kwas acetylosalicylowy( 2 tab dziennie czyli [...]

Co powiecie na taki cykl? Epi b.e.a.s.t + pro-tren. 1-4 Epi 3x 18mg 1-6 pro-tren 2x50mg Na odblok mam CLOMID, osłonowo essentiale MAX 3x dziennie, dodatkowe kompleks witamin i omega 3 czosnek. Ankieta jest pare stron wcześniej, dieta podkręcona.

Co powiecie na taki cykl? Epi b.e.a.s.t + pro-tren. 1-4 Epi 3x 18mg 1-6 pro-tren 2x50mg Na odblok mam CLOMID, osłonowo essentiale MAX 3x dziennie, dodatkowe kompleks witamin i omega 3 czosnek. Ankieta jest pare stron wcześniej, dieta podkręcona. w jakim celu tak się tyrać tym ph??

[...] oliwie (wliczona w diete) zamiast ugotować, nic sie nie stanie chyba jak raz na miesiac usmaze? nie wytrzymałam już tego samego suchara kolejnego dnia. sos wyprobuje bo kupilam juz czosnek ale dzieki diecie sie cera poprawia!, w ogole nie uzywam pudru. zrobila sie całkiem gladka. widac od razu na cerze jak ogromny wplyw ma to co zjadamy....

[...] podnoszenia. bzykudg -wszystko jest dla ludzi ale z umiarem dziś smazyłam bo mi się tak chailo ale juutro znowu to samo..czyli duszenie na wodzie. dzisiaj jadłam szpinak z czosnkiem i takie ostre żarcie mi wyszlo ze az musialam popijac bo pieprzu mi sie sypnęło i mało tego jeszcze ten czosnek swiezy zaostrzył smak. dobranoc wszystkim! do jutra.

Tancerko, co do tego mojego napoju magicznego: -miód (łyżka mała) -cytryna cała -pół łyżeczki imbiru -parę goździków piję codziennie zrobiłem trening 20min na dworze przy temperaturze ok.-10st. i NIC mi nie jest śpię przy uchylonym oknie itd. Jak tylko czujesz, że coś Cię łapie to od razu pij taki napój. +dodatkowo czosnek (chociażby w kapsach).

[...] co wpadnie Ci akurat w oko. Potrzebny Ci będzie jeszcze przecier pomidorowy (tzw. "Passata" ) lub pokrojone pomidory z puszki, czarne i zielone oliwki,cebula,czosnek,zielona papryka,1/2x cukinii,odrobina octu balsamicznego,natka pietruszki sól i pieprz. No i makaron . Tutaj wybór jest duży. Najlepszy będzie ten pełnoziarnisty [...]

[...] organizmowi chyba przez ostatni miesiąc, no może poza tą ostatnią), czyli gdzieś z pół głowki czosnku, jedna cebula, herbata z sokiem z połowy cytryny oraz wapń, ibuprom i czosnek z żeń-szeniem w tabsie. Przegryzione oczywiście gumą do żucia %-) DIETA: Trochę tam wpadło dodatkowo, parę więcej nerkowców, trochę oliwek, ale już do końca dnia [...]

[...] U mnie był dostęny w miejscowych delikatesach juz kilka miesięcy temu. Miałem wersję classic. O smakach się nie dyskutuje, ale jak dla mnie to za ostre przyprawy (papryka, czosnek). Trzeba mieć dobre zęby, by to rzuć Do piwa to jeszcze jakoś przesło, ale nie wybrażam sobie zjeść na raz całego opakowania. HardCore prawie jak Reanimator Dobre [...]

[...] Teraz odkładam pieniadze na trenera Huberta z polecenia MArtuCCy i myśle, że w koncu rusze do przodu technicznie a nie tylko siłowo. Micha dzisiejsza Nie liczone : Pomidory, sok z pomidorów 100% + sól,Papryka,lodowa,czosnek,cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51110218631e4ee6a034acb9b8efc78f.png Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-03-25 14:12:28

[...] zaczela płakac i sie głodzić, dziś jade dalej, na maxa. Dziekuje Ladies!) + zajarałam sie CrossFitem:-D MICHA dzisiejsza: nieliczone: ogórek zielony, brokuła,pomidor,cebulka,czosnek,rukola,szpinak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd73805472a7400ea386b7020e9b423e.png Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-04-27 12:06:05 Zmieniony przez - aniitka155 w [...]