cz

... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

[...] "podniecanie sie". Te podniecanie sie zzreszta ukazje sie za kazdym razem jezeli na forum pojawi sie postac z EXTRA figura, taka idealna, => w zaleznoci jeszcze od preferncji, a figurka sabINKI jest bliska pewnym idealom. Poza tym rzadko sie zdarza ze kobieta jest TAK zdeterminowana aby osiaganc taka forme, JA osobiscie odebralem [...]

Koniu, gliceryna w tym przypadku służy nie tylko za słodzik, ale także pomaga utrzymać pożądaną wilgotność deseru podczas przechowywania...ale jako chemik - organik na pewno to wiesz A że apteczna - na moje skromne potrzeby w zupełności wystarczy taka buteleczka, nie mam (jeszcze) zapędów, żeby przerobić 5-litrowy baniak gliceryny cz.d.a.

Młoda, a gdzie Ty masz jakiś tłusz)cz? :-) mięśnie zbudujesz odpowiednią dietą i treningami :-) przede wszystkim pokaż nam jak jesz używając do tego str, potreningu.pl, żeby pokazać dokładnie kalorie itd.

http://www.youtube.com/watch?v=YlHi5xeTlDE Prawdziwy potwór. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-01-08 18:54:50

Markus Rühl - Big and loving it http://kulturistika.ronnie.cz/c-8643-markus-ruehl-big-and-loving-it.html

[...] sztangielek siedząc 3s unoszenie sztangielek w opadzie 2s wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3s. B: nogi, plecy, bicepsy. przysiad ze sztangą 3s przysiad wykroczny 2s uginanie leząc 2s wspięcia na palce 3s do maxa Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s do maxa wiosło sztangą podchwytem 2s MC 3s uginanie ramion ze sztangą [...]

Kreatyna nie jest białkiem, ale pod względem budowy jest aminokwasem. Tyle że aminokwasem nieproteogennym, czyli takim który nie wchodzi w skład białka. Wszystkich aminokwasów w przyrodzie jest ok. 300, natomiast proteogennych (budujących cząstkę białka) jest 21. Tak więc kreatyna nie jest białkiem, ale jakieś tam dalekie [...]

Wally, możesz mi to wyjaśnić? \ "Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do Ryszarda *****a (podpisanym imieniem i nazwiskiem, 21-03-2010, [...]

Pamiętacie jeszcze markos.fora? jakie swoego czasu emocje wzbudzało moje tajne forum?, np.: ""Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do [...]

Hehe przeglądając stronę Dyżurnego Satyryka Kraju, znalazłem coś takiego o tajemniczym markos.fora: "Wally" zadenuncjował "MarKosa" i jego www.markos.fora.pl Z kolei o wspomnianym "wally" warto dodać jeszcze jeden znamienny szczegół, który unaocznia relacje między zniesławiaczami. Otóż we wspomnianym e-mailu do [...]

1.nie ma na to zadnej metody. 2.jesli zadbasz o diete to aeroby moga zostac, ale nie na km tylko na ograniczony czas. 3.jesli podniesc wynik w wl to na forum sa setki planow z priorytetem klatka na koniec podam ci dobry link do sprawdzonego plany przezemnie, efekty zadowalajace.Ilosc s to zalezy od konkretnego plany, ilosc powt prawa [...]

ty masz 35cm w bicku?cz wiecej? bo wydaja sie na wieksze!:D jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

O to jak snikers wkrecal moja kolezanke uzywajac tego czego go nauczylem czesc siemka kim jesteœ najwiekszy kox jeste nie wiem ale ja wiem i to wystarczy powiedz mi Nie powiem no powiedz nie chcê powiedzieæ czemu no bo tak! powiedz chociaz skad jestes z polski to fajnie :P a konkretniej [...]

popytaj Sławka.Cz o mnie ;]

do wyboru Glock 17, Astra 100, CZ 75 B, Taurus PT 99, Mag 98

oj Słodkara Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

Nie wiem czy jest sens wykonywać wiosło,martwe cz też siady w ostatnim mikrocyklu po 2 ruchy, jeśli ma to pobudzać masowo.