cykl masa

[...] budowa ciała racej ok ****POMIARY SIŁOWE**************************************** -obecnie niewiem miałem stopke 0k 6 mcy komtuzja lewej nogi -INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 4 cykle -MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :pon,wtorek,czwartek,piatek POPRZEDNIO ROBIŁEM :pon sroda piat PON-KLATA-BIC-PRZEDR SRO-TRIC-PLECY-KAPTUR [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 225 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: góra dół fbw 9. CEL CYKLU: CZYSTA masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11-12 ( [...]

[...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOW/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : interesuje mnie cykl keratynowy około 7 tyg następnie rzeźba. POPRZEDNIO ROBIŁEM : ras masę na zmianę rzeźba ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

żenada ten cykl co napisałeś cel cyklu masz masa dobrej jakości to walnij: prop+wino albo prop+npp Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-04-24 18:03:10

1. WIEK: 22 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 1-10 250mg e5d 8. TRENING: 4 razy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. [...]

Po co Ci cykl na mase skoro masz diete i masa i tak idzie do przodu. Jak masz hajs to wydaj go na d*****.

zrobiłeś krótki cykl, fajnie masa wskoczyła ale tak jak mówi DEDE powinieneś schodzić na lżejszym ph z cyklu. Ja jak robiłem na ph to miałem trenadrol i epi po jednym opakowaniu, zrobiłem 6kg z czego spadło mi jakieś 2, a i tak żałuje że tylko jedno epi miałem,

[...] i masa poszła mi o 5 kg, z czego podejrzewam z 1 - 1,5 fatu... Białko już dokupiłem i na wieczór biorę samo lub jakiś mix ztwarogiem na przykład, z płatkami jeszcze nie próbowałem ale to zrobię. cykl saa zaczynam za jakiś miesiąc i chcę dobić do 100-102 kg, a potem zająć się redukcją fatu i zejść do czystego mięcha na jakieś 96 jak podejrzewam

[...] jeżeli muszą więzadło operować, jeżeli tylko łękotka to około miesiąca. Teraz leci testosteron e4d 250 mg, Co powinienem zrobić w przerwie jeżeli będzie to 2 miesiące? Mostek, odblok? Po operacji i dojściu do zdrowia chce dalej kontynuować cykl. Redukcja i dalej w przyszłości masa. Zmieniony przez - Joker1983 w dniu 2022-11-18 17:37:04

[...] linki wyciągu górnego za kark 3 serie /8 3. Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki 3 serie /8 Brzuch max. razy split dawał bardzo dobre efekty przez 3 msc a fBW przez 2 słabe .. splita robiłem jako pierwszego a FBW póżniej .... teraz zacząłem pierwszy cykl na kreatynie ale mój plan jest troche słaby, ten FBW i chce znów splita

[...] z lekka redukcja tkanki tluszczowej w drugiej czesci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio 1-16 250mg c2d i meta 1-6 30 mg w grudniu 2016 koniec cyklu 11. POZIOM BF%: jestem jakis czas po lekkiej redukcji wiec bf dosyc niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po srodku 13. STAN ZDROWIA:ok;d 14. SKŁONNOŚĆ [...]

Panowie nie chce zakładać oddzielnego tematu a mam pytanie w sumie podobne tylko z tym że kończę 1 cykl: 1-5 meta 30mg ed z balkana 1-10 enan z pmp 250mg e3d teraz poleci do tego wino 8-12 jestem w 7 tyg. Następny chce lecieć 16 tyg ale myślę nad początkowym wycięciem z 8 tyg a później czysta masa co wy na to bo już nie wiem sam? Przewidziany by [...]

[...] talii: 85 Staż na siłowni: 5 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2.5g bialka, 6g wegli, 1.5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, meta tesc deka Opisz swój plan treningowy: 4-5dni w tygodniu Cel cyklu: masa pozniej wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2 [...]

To sprawdzony trening , a co efektów to jak konczysz pierwszy cykl powinienes juz wiecej podnosic i zaczac od nowa.Ja bym go nie modyfikowal bo go spier... Ten trening stawia na rozwijanie połączen nerwowych a przy okazji idzie ci masa.Rób wszystko tak jak napisane. Ja stosuje ten trening z lat 30 i jestem zachwycony siła idzie na czysto nawet juz [...]

rok temu w marcu lecialem podobny cykl; 1-10 t.enen 500mg/tydz+tren mix(200mg enen + 100mg ecetat)tydz, jak dla mnie najlepsza kombinacja, sila konkretna, dobra jakosciowo masa

[...] -udo: - -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiace 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie srodek drugiego cyklu na kreatynie + bialko 8. TRENING: 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

siemano wszystkim chcialbym pare odp na temat 1 cyklu cwicze juz 2,5 roku waze 83kg 177cm wzrostu i 43na lapce i nie moge wiecej pujsc oczywiscie odrzywki masowki to juz nie pamietam ile juz zjadlem i ile cykli kreatynowych to juz masa i niec nie idzie na wadze co prpoonujecie na 1cykl jedni mowia tescia z deka a drudzy sustanon z deka ppmam [...]

[...] hcg . Porobił w tym okresie badania, zregenerował się białko bym zmniejszył na 1gram na kg masy ciała, trening bym robił głównie cardio , aby z jak najmniejszym bf wejść na cykl , jeśli masa to dałbym test+meta kończysz metę wchodzisz na npp jeśli jakość, dałbym test +winko depot potem dokładasz masteron wysoko npp nisko. Zrobisz jak uważasz.