SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • [...] -klatka: -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwą 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:3do 5 g/kg -tłuszcz:1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl deka ,hgh ,propionat 8. TRENING:4 razy/ tyg 9. CEL CYKLU:masa /żezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-07-14 10:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po wyjebce

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 95 -martwy ciąg: nie robiłem maksa -przysiad: j/w Siemanko, nie chce już pisać w tamtym temacie bo poleciał gdzieś na dół i tytuł był nieodpowiedni. Jestem na cyklu 1-6 meta 30 ed i 1-8/10 prop 50 ed. Okazało się, że prop to "podrasowany kujawski". wyniki teścia to 985 ng/dl przy normie 280-800. Co teraz zrobić ? Na jaki cykl mogę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-04-16 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcę zacząć swój pierwszy cykl na oralach. Tylko one wchodzą w grę, ponieważ mam ogromną awersję do igieł... słabo mi na sam widok, a wszelkie wkłucia kończa się omdleniami. Więc zostają tylko one. Także zaczynając od ankiety: 1. WIEK: 40 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:36 cm -klatka: 108 cm -udo: 57 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-04-16 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 3 razy w tygodniu do sprawdzenia cel: masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : aktualnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,drążek,hantle, sztanga, wyciąg Dieta : niedokładna ale z dnia na dzień coraz dokładniejsza Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : Dopiero skończony cykl cp + mono olimpu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-08-03 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek nad sutkiem..

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: delikatne zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2 500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 Witam, jestem w 20 tygodniu cyklu w chwili obecnej na redukcji leci test enan 250 co 6 dni, do tego 0,5 symexu do każdej iniekcji, hcg co 6 tyg i tu również po 0.5 exe. Cykl planuję jeszcze pociągnąć 12 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-02-16 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana spiltu na push,pull, FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOW/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : interesuje mnie cykl keratynowy około 7 tyg następnie rzeźba. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Splitt ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2014-01-27 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b. Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii) Witam aktualny cykl 12 tydzien teraz 1-12 susta 750 mg week 1-12 deka 375 mg week Deki mam jeszcze na tydzien. Planuje pociagnac testa jeszcze ok 10 tygodni i dolozyc wino. Pytanie.kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2015-09-24 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 -martwy ciąg:250 -przysiad:- PYTANIE:Witam, chcialbym zasiegnac rady czy palnowany przezemnie nastepny cykl bedzie dlamnie dobry. Ja widze go tak: 20ml trenbolon + 30 ml propa + 30 ml winka do tego T3 i cleanbuterol tenu 175mg e2d prop 150mg e2d wino 75mg e2d clen i t3 brane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2012-01-26 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: chciałbym zacząc nastepny cykl. myślałem o takim rozplanowaniu cyklu. prosze o poradę co do doboru środków ich dawek i połączenia. może lepiej doldoject zamienic na dekę, lub sust na teścia enana. wszelkie rady mile widziane.jesli ktos ma propozycje cyklu z rozpiska dal mnie to chętnie poczytam. środków jeszcze nie mam, także możliwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-08-20 09:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -http://www.rievasoccasions.nl/sylwetka.jpg 2) wiek -30 3) waga/wzrost -90/180 4) staż treningowy -4 lata 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -rzadko, jeden cykl kreatynowy 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-10-10 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masujemy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się na siłownie, w czasie treningów coś tam trenowałem ale rekracyjnie, było tego kilka miechów. Od połowy kwietnia br ruszyłem z masą :) Dieta + plan treningów + cykl na kreatynie, waga poszla z 71-77 Wymiary: Wzrost: 173 Waga: 78 Obwód bicepsa: 36 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód w pasie: 93 cm Obwód uda: 56 cm Obwód przedramienia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-05-15 16:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Masteron

    Temat
    Doping

    [...] master ma działanie antyestrogenowe i myślę, że może poprawić jakość przyrostów. Co myślicie da radę takie połączenie? I jak mógłby wyglądać odblok, 24 cloma wystarczy? cykl miałby wyglądać tak 1-6 meta 20-30 ed, master 1-7 100 eod(8). 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2012-06-08 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl enan - pomoc

    Temat
    Doping

    Witam, jak w temacie kończę powoli swój pierwszy cykl z enana royal (steżenie 1ml- 250mg) 1-10 250mg e4d I teraz pytanie, chciałbym zarzucić coś po tym cyklu i chciałbym usłyszeć zdanie od bardziej doświadczonych w tym temacie myślałem o krótkim odbloku i zarzuceniu mety, co o tym myślicie? czytałem że dobrze zrobić odblok tak długi jak cykl ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-12-23 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - cykl

    Temat
    Doping

    Witam czy możecie pomóc rozpisać cykl ze środków : metanabol (300 caps ) bold (2 flakony 10 ml ) npp (2 flakony 10 ml ) Myslalem nad czyms takim : 1-5 Metanabol ed 1-10 npp e2d 1-10 boldenon e4d 1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-09-22 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: serie 150 Cykl dla koleszki, cykl rozpoczal 3 tygodnie temu leci 1-3meta 30mg 1-3susta 500mg/w ma do tego 4 paczki npp i 200 winka , chce to dorzucic do tego cyklu jak byscie to rozpisali? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2015-05-16 03:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo i meta holandia

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lta 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2009-05-17 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: - -talia: Maćka nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysoko bialkowa -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2011-09-21 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki oral ?

    Temat
    Doping

    Witam, jaki cykl polecicie na wzrost siły, suchej masy, oraz użylenie i uwidocznienie mięśni. Teraz trochę mam tłuszczu na brzuchu i mięśniach więc słabo to wygląda 1. WIEK: 20 2. WAGA: 83,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 150g -tłuszcz: 50g 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-10-10 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek-18lat 3) waga/wzrost-85kg/182cm 4) staż treningowy-2lata i 2miesiące 5) cel cyklu-masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy:mono,jabłczan,chelat kreatynowy magnezu, orotan kreatyny, aakg, nitrobolon 2, jabłczan cytruliny, crea shot, 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni-brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2009-11-23 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z SAA

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 61 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnie 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 170 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: cyklicznie 3 dniowy split lub FBW 9. CEL CYKLU: rekompozycja, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2020-02-06 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)