SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    Dodaje ankiete bo sie cos zbugowało 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 64 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wmiare sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2016-07-22 09:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio/Deca/Oxa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5rok 6. DIETA: -białko: 2,5gr na kg ( na bombie 3gr) -węglowodany: 5gr na kg -tłuszcz: 1gr na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz kilka na poczatku z mala wiedza meta potem meta z oma, cypio z meta i teraz prop z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2012-12-17 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator+Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema. Akurat kończe cykl na tym, i naprawdę jest godne polecenia. Głównie celowałem w mase, i się spisały ów suple. Masa 3-4kg w góre. Pompa po treningu daje rade po dwóch miarkach napalmu. Więc polecam. A co do dawkowania: W dni treningowe rano detonator, przed treningiem napalm i po treningu detonator. W nie treningowe detonator z rana i w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2010-04-02 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator+Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięx, miałem wcześniej cykl na mono, ale nie było rewelacji. Oczywiście chodzi o Detonator z FA Sorka za brak ankiety: waga ok 68kg wzrost ok 175cm staż: 2-2,5 suple: jak wyżej cel: masa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2010-04-02 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 78kg/178cm (Były 83kg, ale aeroby i rzeźba brzuszka:)) 4) staż treningowy około 3 lat 5) cel cyklu Masa-siła, ogólnie poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy CELLPUMP, CM3, jakieś HMB(dostałe;/), BCAA, glutamina. 7) stosowane wcześniej spalacze Termo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2011-12-14 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. treningi :5 dni w tyg 9.cel:masa 10.- 11.- 12.tend. do tycia 13.prawidłowy 14.malutkie zakola sa... 15.sila 95 na klate, reszty nie sprawdzam 16.PPM: raczej średnio-wolna cykl jaki planuje to: meta 1-5(2-2-3-3-2) deka 3-13 (organon 10 strzał po 200mg co tydzień moze pod koniec deki jescze raz meta ale wtedy musze podzielić moje 100 tab na dwa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2007-11-05 19:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 65 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ok.35 -klatka: ok.110 -udo: 53 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 1,5roku z przerwami 6. DIETA: -białko: 201 -węglowodany: 342 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: razne 8. TRENING: początkowo ogólnorozwojowe teraz partie ciała 3razy w tygodniu + drązek 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2015-02-19 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależało od dlugości przerwy miedzy cyklami,wiadomo im dluzsze tym wiecej,ale nie ma sie co czarowac ze po dobrym odbloku duzo wiecej zostanie, kazdy wie ze masa zdobyta na saa nie jest trwala i centymetry polecą zawsze przy dluzszej przerwie. Nie chce zeby moja wypowiedz zabrzmiala w ten sposob ze uwqazam ze odblok jest nie potrzebny bo to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2012-03-10 07:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol co i jak

    Post
    Doping

    Witam serdecznie :). Trochę mnie nie było :) z braku internetu zakończyłem Cykl i chciałbym podzielić się spostrzeżeniami: Mianowicie :). Siła niewiarygodny +15 kilo na Klatę, 50kg na martwy ciąg, 15kg na przysiad. I ogólnie siła na ++ i wytrzymałość treningowa Nie mierzyłem się dokładnie ale z tego co zauważyłem to ogólnie masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2012-04-27 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować postu 1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:nwm -udo:nwm -talia:nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:poltora roku 6. DIETA: jem wszystko -białko:jak najwięcej -węglowodany: z umiarem -tłuszcz:ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4dniowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-10-15 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wiek 24 Wzrost 181 Staż 4 lata Ilość cykli saa 1 Ostatni cykl cypio 12 tyg 300 mg e6d Ramię 45 Klatka 129 Talia 93 Udo 65 Ppm 2300 Cel masa Klatka 140 kg Przysiady 125 kg Martwy 195

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2015-10-16 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl :)

    Post
    Doping

    [...] to raczej nie zrobisz. Sa oczywiscie tacy co potrafia to zrobic, ale to raczej niewielki odsetek. Poczekaj jeszcze z miesiac, bo imo za krotka przerwa zeby zaczac juz nowy cykl i polec propem/enanem z winstrolem. Zastanawiam sie tylko po co ci definicja jak masz poziom bf 13%. Nie lepiej zmasowac sie, a potem zrobic redukcje na clenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-02-16 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu w te pierwsze kilka dni skoczy waga i siła a pozniej sie ustabilizuje bez fazy nasycenia siła i masa przyjdzie stopniowo bez fazy nasycenia zużyjesz mniej kreatyny na cykl ja osobiście preferuje bez fazy nasycenia i jestem zadowolony 15 kg na ławeczce w 7 tygodni - 5 gram dziennie z rana ( po 250 gramach kreatyny - trec nutrition )

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2002-11-03 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, proces budowania mięśnia jest długi i bardzo złożony. Cykl 8tyg nie za wiele pomoże. Tyle to się stosuje na samej mecie lub propie przy pierwszym cyklu. Należy pamiętać, że po cyklu należy zejść nieco z obciążenia, zrobić tydzień lub dwa przerwy od ćwiczeń i pilnować dietę. Nie ma sposobu żeby nie było spadków w 100%. Jednemu spadnie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2010-12-01 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [74kg] - zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : lekko wyrzeźbiona sylwetka 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 183cm 4) staż treningowy : 1rok 5) cel cyklu : masa/obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy :kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2012-03-14 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: b/d teraz -przysiad: PYTANIE:zmiana soku jestem na 4-tyg cyklu przez 3-tyg bralem 300-mg sustanaxin +decanaxin 300mg dzis przezucilem sie na inny sok decanabol 200 dwie fiolki po 10ml oraz 17-ampulek sustanon organon 250 prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2012-11-03 00:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tym nie wiem ale wizualnie masakra na 1 cyklu z insulina gdzie była robiona masa waga szła z 85kg na 108kg w 6tyg + meta 40mg + prolo 1g siła przysiad nie realne bo wyciskałem 140kg a po cyklu do 200kg dochodziłem po prostu za malo bralem przed cyklem a moglem wiecej wyciskanie na klatke mało z 10kg martwy zle robie wiec sie nie liczy łapa [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2010-04-03 09:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden Deca/sustan 8. TRENING: 2x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesięcy cyklu i 4 miesiące po zakończeniu 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2020-08-13 11:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni : 4/5 Ilość spożywanego białka : staram sie 170/200g Ilość spożywanych węglowodanów : 350/400g Ilość spożywanych tłuszczów : 50/70g Opis przebytych cykli sterydowych : 1 - metanabol odżywki Trening : 3x tyg śr: klatka -biceps-brzuch piąt: barki-tric-plecy sobota: nogi-łydki Cel cyklu : masa Odstęp czasowy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-28 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : - Staż na siłowni : 4/5 Ilość spożywanego białka : staram sie 170/200g Ilość spożywanych węglowodanów : 350/400g Ilość spożywanych tłuszczów : 50/70g Opis przebytych cykli sterydowych : 1 - metanabol odżywki Trening : 3x tyg śr: klatka -biceps-brzuch piąt: barki-tric-plecy sobota: nogi-łydki Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-31 04:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)