SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 290 -przysiad: 200 Witam. Jestem aktualnie(mija rok) na cyklu test 250mg i masteron 200mg 1ml e4d. W ostatnim czasie trafiła mi się lewa ampułka z testem co poskutkowało ropniem i wycinka. W szpitalu robili badania. Test nisko bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2021-04-20 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pol roku splitu nowy trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - arnoldki 12,10,10, 8 - wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 3 serie progresja-12,10,10,8 - podciąganie sztangi do brody 12,10,10,8 Brzuch: 1.Brzuszki z nogami uniesionymi do góry 3serie MAX 2.Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3serie MAX oczywiscie zwiekszam ciezar z kazda seria, dieta jako taka jest, w planach białeczko i kreatyna mono na 1 cykl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-05-22 09:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni diety i brzuszek urusł...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przejściowy stan ? (o 16 zjadłem sporo makaronu)? Poradźcie coś prosze... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: rower, basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-05-11 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec redukcji (?)

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:110 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:68 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:3200dt 2400dnt obecnie reverse -białko:300 300 -węglowodany:340 50 -tłuszcz:100 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zazwyczaj prop+wino 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2016-10-10 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5, na mase i siłe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka(skos/prosta), modlitewnik, gryfy proste, łamane, sztangielki, ławkę skośną do brzuszków Dieta: trzymana, białko na poziomie 2.3g, węgle ok. 5g/kg, 2900kcal. Przeciwskaznania medyczne: nie przeciążac kręgosłupa, kifoza piersiowa i skolioza, zalecany drążek. Zażywane suplementy: cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-07-05 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu nowy kupilem sobie na cykl 15 strzalow tescia jelfy oraz na odblok 24 tab clomid, 1 opak nolvy i 1 opakowaniie proviron bralem 1 strzal tescia e5d...miedzy 14 a 15 strzalem ktos z rodziny wyrzucil mi caly odblok i ten ostani strzal tescia...niestety nie udalo mi sie na szybko zaltwic wszytkiego co stracilem na odblok ale mialem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-10-13 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblokowanie

    Temat
    Doping

    czesc jestem w trakcie odbloku i mam pytanie czy jest on sensowny czy odstapic od tomaxa czy ciagnac go z clomidem to moj cykl 1-4 meta 20mg ed 1-12 tesc prolo 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d a to odblok HCG dalem 2dni po skończeniu testo. Pojedyncza dawka HCG nie większa niż 2000iu kolejne 4 dawki dalem po 1000 co 3 dni. Po ostatnim zastrzyku z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-04-25 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: kontuzja barku, nie siłuję się -martwy ciąg: ~170 kg -przysiad: kontuzja kolana, na suwnicy na ostatnie serie leci 300+ Od stycznia chciałem wystartować z cyklem. Mam dostęp do Omki prosto z apteki dlatego na ten środek się zdecydowałem. Chciałbym zrobić na tym parę kg i później zacząć redukcję. Myślałem, żeby polecieć 1-12/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2016-09-20 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DHEA Eljot

    Temat
    Doping

    [...] dawki są bardzo wysokie i dochodzą do 200mg. Interesuje mnie optymalna dawka i osiągnięcia. Kupiłem 10 paczek i biorę od dzisiaj po 50 mg. Wszelkie sugestie po przebytym cyklu mile widziane. Jakby co to zdam relację na swoim przykładzie. 1. WIEK: 42 2. WAGA: 98.5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 102 5. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2019-03-29 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Temat
    Doping

    Witajcie. W najbliższym czasie chcę zacząć 6tyg. cykl oparty na H-DROL'u. Chcę poznać waszą opinię odnośnie tego środka oraz suplementów/preparatów towarzyszących temu cyklowi. H-drol 90tabs / 2tabs ed Olimp Chela Magb6 Olimp Omega 3 Gold Olimp Garlicin Olimp Chela Cynk Olimp Vitamin Multiple Sport Witamina b6 Ergopharm 6oxo 60tabs [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2010-02-14 00:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?...Pomoc w Suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...mój cykl to masa i nabranie wymiarów... Nie wiem jakie na nowy cykl zakupić odżywki i jak je połączyć ze sobą... Czekam na wasze propozycje ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-09-20 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B+K+B...?:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biogenix KRESTER + Kre-alkalyn + białko bo nie mam diety:] co o tym myslicie na cykl suchej masy i dajcie jakies rady. Mam 19 lat 75kg i 180 cm cwicze rok cykl sucha masa:D:D PZDR

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2006-02-12 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x week ;) nowy plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: czasem pobiegam , pogram w coś itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wolne ciężary + wyciąg , poręcze , drążek Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: przy tym treningu zacznę cykl na mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-04-23 17:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu

    Temat
    Doping

    Cykl na prop/enan + wino oral + clen/venom przy białku 3/kg, węgle 0,8-1g/kg, tłuszcze 3g/kg? Co Wy na taką diete na cyklu? Coprawda mam małą wage, chciałbym na cyklu wrzucić z 3-5kg suchutkiej masy i dodatkowo wyeksponować to co już mam. Czytałem wiele o dietach tłuszczowych i ponoć sprawdzają sie wyśmienicie. Ale czy na cyklu? P.S Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-11-03 13:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, jest to zmieniony dotychczasowy plan 15-10-5. chce zrobic na nim 6-tygodniowy cykl z mono plan A,B pon-A sr-B piat-A pon-B sr-A piat-B Zestaw A przysiad ze sztangą na barkach 3s (12-10-8,progres) Podciąganie na drązku 3x max Wyciskanie na płaskiej sztangą 3s (12-10-8, progres) Wyciskanie hantli sprzed klatki stojac 2s (10-10, progres) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-09-03 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Temat
    Doping

    Witam Chcialbym sie Was doradzic odnosnie prohormonow. Co na poczatek poniewaz bylby to moj pierwszy cykl... Wczesniej stosowalem roznego rodzaju odzywki lecz w polaczeniu z moim %lenistwem% i zapoznawaniem sie technika cwiczenia nie daly one oszałamiających efektow.Nie mam wiekszych trudnosci z nabieraniem masy lecz nie jest ona dobra [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-09-21 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii: średnia szybkość klata : 150 martwy ciag : 150 przysiad : 145 Suplementy: creatine jabczan, amino,carbo po kickboxing, witaminy, aspargin Pytania: Jestem na cyklu z clenbuterol balkan 0,4 2 tygodnie on 2 tygodnie off, dawka do 3 tab ed. W przerwie brałem spalacz t5 (kofeina, aspiryna, efedryna) 1 tab ed. Jestem na etapie koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2016-06-12 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka i winstrol

    Temat
    Doping

    witam chiał bym zrobic cykl omnadrenem i winstrolem celem jest masa z rzezba ic czy juz ktos robil taki cykl z gory dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-03-26 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl..

    Temat
    Doping

    PYTANIE: Witam. Chciałem zacząc na dniach pierwszy cykl. Wiem ze dla was pytania dotyczace metki to raczej banalna sprawa ale chcialem to zrobic jak najlepiej dlatego pytam. Mam do dyspozycji 200 szt po 5mg. Chodzi mi glownie o dawkowanie i jak dlugo leciec na tej metce. Pytam bo znajomi roznie gadaja, jedni polecaja piramide inni stala dawke. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-02-05 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc mam pytanko. Jestem na masie. Poniżej załączyłem ankietę działu. Jestem 9 tydzien na sus 750mg oraz npp 400mg Od paru dni dorzuciłem Mk-677. 2x w tyg 500 hcg. Ogolnie na masie przyszlo mi z 12kg wzrost 186 waga 102kg nie ukrywam ze ciezko sie do takiej wagi przyzwyczaić problem przy nakładaniu butow ;) dyszenie, cokolwiek. Zjem czuje jakby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2023-02-01 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)