SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Witam! Chcialbym sie poradzic ktory z ponizszych cykli bylby lepszy w moim przypadku: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 106 cm -udo: 59cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: Low Carb diet -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol ( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-08-15 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : REKORDOW bo nie interesuje mnie siła Wstęp:To mój pierwszy post na tym forum, brat tu przesiaduje i mi pokazał ,że można tu znaleźć kogoś kto pomoże/poprawi rozpiskę cyklu, zawsze jakoś sam sobie radziłem ale to taki grubszy jak dla mnie cykl i jakieś sugestie by się przydały. Prosiłbym o jakieś sugestie, trochę wcześnie jest bo cykl wg. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-05-09 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Temat
    Doping

    [...] materii):ekto/mezo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110-120 (nie wiem dokładnie na chwile obecną) -martwy ciąg:170-180 -przysiad:150 No więc do rzeczy. To jest mój pierwszy cykl prosty i delikatny moim zdaniem (może się mylę, nie jestem specjalistą). Prolongatum 200mg e7d. Trening, dieta, regeneracja, wszystko było tak jak trzeba. Do układanki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-02-27 12:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl..

    Temat
    Doping

    Witam , właśnie skończyłem cykl 8 tyg meta 1-4 - 20 mg 1-8 prop 100mg e2d i mam zamiar odczekac z 6 tyg i w polowie lutego walnac nowy cykl cel + masa i siła . O to propozycja : 1-9 enan 250 mg e5d 1-10 deka 200 mg e5d 10 - 13 prop 100 mg e2d no i moze zastaniwalem sie zeby do propa na koniec nie dorzucic winstrolu z 20 - 30 mg dziennie 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-12-29 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jakąś ze znaczkiem UE - tabletka koloru różowego - 1tab=10mg, nie pamiętam dokładnie jaka jest nazwa) i po 2 tygodniach widać ,że go poszerzyło (podobno 3kg). Mówił mi ,że cykl robi około 4 tygodnie 100tabletek pierwszy dzień 1tab.(10mg) , drugi dzień 2tab.(20mg), trzeci dzień 3tab. (30mg), czwarty dzień i do końca cyklu po 4tab.(40mg) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-07-20 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siady z zatrzymaniem) Brałem przez 7 tyg (obecnie 8 tydzień) LGD 10mg + Ostaryna 10mg , przez pierwsze 5 tyg było jeszcze GW 8mg (miało być na lipidy). Za 5 dni mam skończyć cykl i zastanawiam sie czy odblok będzie potrzebny. LH trochę spadło i test w dolnych widełkach, ale "podobno" po LGD tak bywa i sam się podnosi. Środki które mam do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2019-04-03 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopracowaną dietę i trening, robisz co kilka tygodni korekty w zależności od efektów: zwiększasz kalorie, zwiększasz obciążenie, przeprowadzasz dodatkowo od czasu do czasu cykl redukcji tkanki tłuszczowej po zakończeniu, którego Twoja masa mięśniowa jest większa niż przed rozpoczęciem poprzedzającego cyklu masowego, co najważniejsze widzisz, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 09:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień a na kolejnym treningu dostana porządnie w kośc ale całościowo(kompleksowo) nie opisuję treningu na "dół" ale na podobnych zasadach(przysiady,wspięcia + brzuch) cykl nie zamykam w ramach czasowych tygodnia-a kto powiedział ze to ma być wyznacznikiem?wyznacznikiem kiedy rozpocząć kolejny trening jest mój organizm i to czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-04-17 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Temat
    Doping

    [...] i to szybko zyskasz szybko stracisz.NIE PRAWDA-zyskałem dużo-8kg i to mi zostało,nie licząc paru cm w łapie.Nie piję,nie palę,dobrze jem i dużo sypiam.Po roku miałem drugi cykl i znowu pare kilo do przodu.W zeszłym roku we wrześniu wycisnąłem 200kg na klatę z wagą 98kg.Siła jest,masa teraz też bo 102kg....ale ciało twarde lecz bez wyraźnych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2013-01-19 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam serdecznie Panowie zwracam się do was z prośbą o udzielenie wskazówek odnośnie przeprowadzenia PCT po dłuższym cyklu. Czas 19 miesięcy ( miało być 6 miesięcy ale zero skutków ubocznych plus poprawiony komfort życia - nic więcej na usprawiedliwienie nie mam... :) ). cykl opierał się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-10-07 01:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż tak starannie wszystkiego ale podstawy żywieniowe są. Przez sierpień będę musiał dietkę dociągnąć suplami i na + rzucić i zacząć konkretną masę i nie wiem jak zacząć 1 cykl???? byl art. z hgh + teść, ale niestety są też inne wydatki;) CEL: Jak największa masa mięśniowa, żeby się też nie zalewać nie wiadomo jak bardzo.( w granicach rozsądku [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2010-07-19 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sytuacja - Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI NAD GŁOWĄ : Seria 6x55 Triceps wąsko 6x120 poręcze Masa własna + 60kg 4 razy ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 6 tyg Cel: Masa - klatka + barki INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW, Cykl z obciążeniem progresywnym ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2015-03-22 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Sprawa wygląda tak.. chce zacząć zbierać środki na cykl który w planach jest na styczeń.. cykl ma przygotować do zawodów... chciałem go podzielić na 3 etapy (właściwie musze z wiadomych przyczyn).. pierwsze 8 tygodni to by była masa, potem następne osiem jakość ( stopniowe obcinanie węgli, dodawanie aero, poprawa słabych punktów itd) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-12-04 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chce zrobic cykl składajacy sie z 10 amp Po 2ml Deki greckiej norma Chciałbym jescze do niego cos dorzucic Zeby zbudowac dobrej jakosci miesien i przytyc pare kilo.Dieta jest, nie dopieta na ostatni guzik poniewaz fundusze nie pozwalaja, Ale miche staram sie trzymac.Diete zaczołem dopiero 2 miesiace temu. Dodam zdjecia deki i 2 moje nie sa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-01-08 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksujmy z glowa

    Temat
    Doping

    [...] Kiedy juz wiesz ze chcesz sie w to bawic idz porob badania - w trakcie cyklu wszystko wyjdzie.. http://www.sfd.pl/jakie_badania_przed_cyklem_-t301737.html Jak juz badania masz ok teraz pra na dobor srodka Wydaje sie ze to proste ale czy na pewno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2007-01-17 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny temat,gdyż czytając wiele tematów nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2014-10-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ponad 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 190kg -przysiad: 155kg PYTANIE:Witam chciałbym zacząc swój pierwszy cykl który bedzie składał sie z metanabolu jelfa i omnadrenu jelfa lub tescia jelfa.Nie wiem co wybrac.Prosze specjalistów o rozpisanie cyklu dla mnie oraz jakie witaminy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2009-04-04 11:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl wiosenny :)

    Temat
    Doping

    [...] uda: 65 Obwód talii: 80 Staż na siłowni: 2,5 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2600kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 długi cykl 16 tyg enan + 10 tyg prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-12-20 19:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Właśnie dzisiaj zakupiłem Mete ,która jest w temacie i mam kilka pytań co do mojego 1 cyklu na niej . Może na początek podam podstawowe dane : wzrost - 180 cm ,waga - 92 kg ,staż 3 lata ,wiek 22 lata . Jak coś więcej będzie potrzebne to dopiszę oczywiście . Pierwsze pytanie : Meta SP ma stężenie 10 mg ,a ja jak już wcześniej powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2009-02-03 17:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy wiekszy cykl i teoretycznie juz zadnych wiecej nie bedzie. Tak, wiem, ze wszyscy tak mowia ;) Dragi 1-4 Meta 15-20mg ED 1-8 (propionat ALBO prolongatum) (200 ALBO 150mg) (E3D ALBO E5D) (nie znosze zastrzykow) 6-10 winstrol 30mg ED Nolvadex 5 dni po 8 tyg. 40 mg, nastepne 10 dni po 20mg (dla propionatu) ALBO 10 dni po 8 tyg. to samo co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-08-23 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)